SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Brak pompy w treningu całego ciała...

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie chodzilo tam o pompe... BTW pompa nie jest wyznacznikiem dobrego treningu... zdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-02-02 23:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ryju też były %-) Przyrost mocy dość zauważalny, po każdym okresie robiłem test określający wzrost mocy średnio wynosił 8-14% czyli dość sporo. Jedynym minusem była pompa w nogach przez pierwsze 6-7 tygodni (później się zaadaptowałem) i retencja wody. Imo w takim celu jak mój to tak małe dawki się bardzo dobrze sprawdziły. Wiadomo, ze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2016-09-04 19:14:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ilość powtórzeń na masę i wytrzymałość a siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Masa duze partie 12-10 seri po 12-8 powtorzen nie powinienes miec kontuzji jak na swoj staz ,,Wytrzymałosc duze tak samo ale powtorzenia od 15-12 (pompa masakryczna) ;] a co do sily to ci nie polecam chociaz jestem na oko z stazu taki jak ty i robilem plan na sile % rozpisywany i jestem bardzo zadowolony z wynikow ale to bardzo. pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2009-02-27 19:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SwoleN + ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wlasnie zaczałem suplementacje i poczulem ja od pierszego treningu- pompa, sila energia -- tak wiec mysle ze bedize ok, robie troszke mniejsze porcje zeby na 40 dni starczylo- obcinam torche w dni nietreningowe- biore poltorej porcji... Zmieniony przez - locaj85 w dniu 2006-03-03 22:43:47

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2006-03-03 22:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy, ocena suplementacji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    tzn bcaa , witaminy na 100% będą , zastanawiałem sie własnie jeszcze nad jakąś przedtreningówką co by dała kopa przed treningiem, probowalem nox pump doriana ostatnio pare saszete i pompa super ale pobudzenie lipa : (

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-12-26 18:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boldenone

    Post
    Doping

    Bardzo malo ww i tł...ogolnie masz energie do cwiczen ? i jak z pompa :> bo sam za tydz wchodze na low carb zapewne

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5123 Data: 2005-03-24 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3+??

    Post
    Trec

    Bardzo dobrze siła miszła po Nitro Bolonie pompa taz konkretna. Ale ja bym wszystkiego na raz nie brał.cm3 spokojnie się skończy sie wez NBolon, skończy sie AAKG MEGA H.skończy sie , REaktor. KAZDY produkt ma coś w sobie i świetnie działa . takie cykle zastosuj. oczywiście zależy na jaki etapie będziesz tzn czy bedziesz b siłe mase czy redukował [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2010-11-09 16:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wystarczają?od czego to zalezy? od wagi? bo nie chciałbym czuc jakis efektów dopiero po 6-7 capsach, bo taka krótka przyjemnosc dla mnie jest troche za droga. Czy poza pompa na treningu na koniec cyklu miałes jakies efekty związane bezposrednio z tym, że brałes AAKG? Czy to prawda ze rzeczywiscie AAKG zwieksza libido? po jakim czasie od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-10-24 11:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg mega hardcore

    Post
    Trec

    ta pompa to pośrednio też wpływa pozytywnie na transport skł.odżywczych

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2008-06-27 16:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg mega hardcore

    Post
    Trec

    Słyszałem że pompa porównywalna z efektem brania Nitrobolon II. Sam sobie to zamówiłem i ciekawy jestem jak się sprawdzi.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2008-06-27 17:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg mega hardcore

    Post
    Trec

    Czy jeśli po 8 dawkach przed treningiem nie czuje tej "pompy" to mogę zwiększyć dawkę czy może jest jakiś inny powód czemu ta "pompa" na mnie nie działa ?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2009-09-21 21:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg mega hardcore

    Post
    Trec

    uuuu to lipa posiłek przedtreningowy to minimum godzinę przed treningiem aakg na 30min przed treningiem wody popij trochę przed tym posiłkiem, do aakg i na treningi popijaj do tego technicznie wykonuj ćwiczenia i pompa będzie daj znać potem czy jest lepiej Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-25 10:23:12

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2009-09-22 20:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg mega hardcore

    Post
    Trec

    [...] tłuszczy gdyz to spowolni wchłanianie pozostałych składników. AAKG - dawke przed treningową powiększaj do momentu az będziesz miał zadawalające efektyw czasie treningu(pompa mięsniowa,wuskularyzacja,wytrzymałośc...) widział bym tez dodatkowo porcje kofeiny oraz kreatyne- generalnie na tych składnikach opieraja się wszystkie stecki [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2009-12-03 16:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg mega hardcore

    Post
    Trec

    [...] test: Nitrobolon kontra AAKG-Kofeina-Kreatyna w przypadku drugim mozesz regulowac konkretnie dawkami poszczególnych skladników, mam słabe pobudzenie dodaje kofeinny, słaba pompa arganine itd No dobra sprawe musz powiedziec ze wole kupic ten drugi zestaw, testowałem oczywiscie oba waryjanty. Przedewszytskim ilośc tych 15 skladników w produkcie [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6023 Data: 2009-12-04 11:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jam mysle jak sie juz troche ochlodzi ,na odrobienie wakacyjnych spadkow zarzucic KA +X pand.Z samego XP jest zadowolony,pompa niesamowita,sila wrocila calkowiecie(przy redukjci wagi 11 kg sila poleciala ostro w dol )

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2006-07-09 12:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM+XPAND - co o tym myslicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja jestem dopiero po 2 tygodniu cyklu i powiem jedno pompa na treningu fajna :) co do masy narazie sie nie ważyłem ale czuje ze cos poszło Siła z treningu na trening większa to najważniejsze :D Przy dobej diecie bedziesz na bank zadowolony z efektów !! Zmieniony przez - SliwaMateu w dniu 2006-12-31 15:16:32

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2006-12-31 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STAKI.......POMÓŻCIE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    MYOGENIX Hyper Shock 780 g Jestem na cyklu z nim... Jedyne co mogę powiedzieć POMPA jest niesamowita ; ) Czujesz, że nie ma rzeczy niemożliwych :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2008-02-27 20:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN No-Xplode biroac 3dni/tydzien ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlugotrwala pompa moze wystapic jak okazyjnie bedziesz stosowal porcje no - xplode np trenujac co drugi dzien i jedząc no-xplode tylko przedtreningowo. jak jemy codziennie to niestety działanie słabnie/jest hamowana synteza subst.zwiekszajacych tlenek azotu przez organizm/.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-01-22 11:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium i Tri anabol POMOCY!!!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Dzieki koledzy, trrudno jak pomylilem sie to moja strata, ale mam nadzieje ze nie, jak narazie dziala super, trenuje sie lepiej, sila idzie i masa, pompa tez super, regeneracja tez bardzo dobra.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2011-01-26 21:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] brales, nie odczules tych efektow to skad wiesz ze wystepuja? z relacji kogos tam czy moze z jakiegos arta z netu? bralem venoma, agresja w normie czyli zero:) zamiast zmuly pompa 24/h, a z pala jest dokladnie odwrotnie tak jak napisales, i tak samo mieli znajomi ktorzy tez brali. najciekawsze jest to ze najglosniej na temat niektorych [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6578 Data: 2008-08-22 22:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)