SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Wymioty na treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] juz po otworzeniu cos mi sie nie podobalo poniewaz byl lekko zbrylony... szamam go caly czas i jesli chodzi o efekty to takie jakies znikome. owszem zauwazylme troche roznice na treningu i w obwodach ale z tego co czytalme opinie to ludzie zachwalali bardzo ze swietna pompa itp a tu troche lipa..na CP mialem lepsza i wiecej z niego wyciagnalme..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2009-01-05 19:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potliwosc,agresja,pompa,wyzylenie,wzrost sily,palenie fatu,bezsennosc,skurcze... z oslonek zamow sobie liv52 na ebayu - najtaniej Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2010-05-12 17:38:52

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-05-12 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagly zakwas na klacie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No to dobre ciężary. Mi plecy na****iają tak bardzo po przysiadach 2 x w tygodniu, że czasem ledwo robię środowy trening. Pompa i bół prostowników, masakra.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-01-26 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie Staków kreatynowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Krótko,zwięźle i na temat.A na temat nowego xpanda bralem go i spodziewalem sie duzo wiecej slabe pobudzenie lekka pompa z srednia dieta gainerem i monohydrantem przytylem 3 kg wiec zadna rewelacja.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2009-06-10 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd sód!?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 6 do 16 ale większość pokazuje 11mg na 100ml. Więc sodu miałem 1,3g i dziś na treningu stanowczo lepsze nabicie więcej żył już wczoraj wieczorem zauważyłem + dużo lepsza pompa i sam trening. Więc tak jak mówiłem problem tkwi w sodzie tylko myślę, że skoro lepiej niby mi szło jak miałem ubytek glikogenu to może lepiej będzie jak przejdę na [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4632 Data: 2010-05-10 09:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta balkan legit?

    Post
    Doping - zdjęcia

    panowie, jeszcze nie mam 100% pewności ale meta chyba klepie bo lewy sut zaczął pobolewać i się powiększył :)) i dzisiaj na treningu pompa jakby większa...

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8947 Data: 2011-12-08 21:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pompa to argininy i cytrulina w słusznych dawkach, moze być agmatyna http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Citrulline_Malate-opis30022.html

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6480 Data: 2014-05-09 12:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po antku tez tak miałem po 2seriach na biceps nie mogłem robić dalej ćwiczeń pompa była masakra wiec się nie dziw skoro walisz taką bombę w ogole jak wyniki na razie ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2010-05-07 11:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wyników jestem w pełni zadowolony Odstawie carbo na jakiś czas zobaczymy czy przejdzie, pierwszy raz się z takim czymś spotykam więc wątpię aby było to spowodowane pompą na treningu Pytanie nr 2, co lepsze na typowo siłowy cykl wino czy meta ?? Wino wysusza stawy, a jak wiadomo przy ciężkich siłowych treningach dostają one ostro po dup*** [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2010-05-07 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje doznania po HST

    Post
    Trening w domu

    "dogrzewane-- nie czuje spompowania mięśni, " -- pompa do wzrostu nie jest potrzebna "- niedaje sobie rady z piątkami V VI trening głównie na bicepsy nic nie moge ruszyc " -- może nie dokładnie zmierzyłeś maxy, pamiętaj, że przy wyznaczaniu maxów bardzo ważna jest technika- zresztą cały czas jest ważna "co do planu: na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4359 Data: 2005-03-08 19:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic, po prostu czuje się jakbym zszedł z cyklu, dzisiaj nietreningowy spałem 10godz, dieta już na guzik, a jutro sie okaże jak zrobię biceps bo tydzień temu to masakra byla pompa piękna, siła skoczyła o 2kg w serii, -to nie to na cell pumpie... no nic to narazie nie zmieniam na 4 tabsy poczekam ze 3 dni ale musze powiedzieć ,że nie ciekawie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2007-11-26 10:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa zaleznie od srodka apetyt spuchniety ryj chec do treningow no i jak pala stoji soga dam za ciekawy temat w koncu!!!! Zmieniony przez - B-50 w dniu 2007-10-02 14:59:27

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2007-10-02 14:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa, apetyt, kłaki na brzuchu meta to śmiechawa non-stop i śmierdzące pierdy w 4-5tyg propek - namiot na drugi dzien enan- buzia rosnie(%

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2007-10-03 09:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje spostrzezenia to- 1 bąki o zapachu gnijacego ryzu i twarogu 2 arbuz na szyji 3 czuje jak wszystko we mnie buzuje i na wszystko mam ochote 4 nie mecze sie na treningu 5 pompa przy treningu bicepsa dwuglowe az skore rozrywaja 6 laska mowi podczas seksu "kochanie jakis ty dziki i niewyzyty" ====> Zmieniony przez - smyryyyy w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2007-10-03 09:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty MHP wasze opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    probowalem z mhp -track - super pompa - super produkt - lecz drogi( w pl) -probolic bialko wanilie - troszke mdle, lecz przejdzie, kwestia gustu na temat bomb slyszalem dobra opinie firma dobrej jakosci

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5911 Data: 2008-06-10 10:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie liczby powtórzeń

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] itd żeby cokolwiek powiedzieć. "Po gigancie czuje większą pompę i większy ból (DOMS) następnego dnia, po ciężkich ciągach i wyciskaniach również ostrą pompę jednak bez bólu" pompa nie jest wyznacznikiem dobrego treningu , zakwasy to mikrourazy powstałe w trackie treningu i także nie sa wyznacznikiem dobrego treningu. zakwasy plus ból to już stan [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2011-11-02 14:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która przedtreningówka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W takim razie zostanę przy mono, mam jeszcze jakąś pozostałość po poprzednim cyklu. Gość od jacka coś się nie odzywa, także jeśli nie znajdę nic po starej dobrej cenie to pewnie wezmę tego SAWa. Chyba że jest coś innego w dobrej cenie i o dobrym składzie co możecie polecić? Może jest jakiś mniej znany produkt. A jak z pompą przy jednej porcji [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2012-09-13 17:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Pobudzenie 2. Koncentracja 3. Pompa Dużo jest opinii na necie tego wszystkiego ale co chwile się składy zmieniają, coś dodają, coś nowego wychodzi i już mam mętlik w głowie. Ok 100-120 zł, w miarę ekonomiczne, bez kreatyny przypominam. Ostatnio mam mocny zastój i brak motywacji w treningach i upatruje właśnie to w słabym treningu bo dieta i [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2013-01-23 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tania przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednak kupiłem SAWa, ma ok 2.5 g kreatyny więc prawie tyle co nic. Dobra pompa i fajnie się ćwiczy, white flood ma strasznie okrojony skład i do tego duże dawki kofy co nie pozwala brać po 3-4 miarki... Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2013-02-02 21:06:19

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5353 Data: 2013-02-02 21:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Teść prolongatum WAŁ ??

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mastiff202 powiem ci ze *******y piszesz. bije serie 003021 i dziala typowo jak omka. masa idzie do gory, pompa dobra, 0 bloka po m-drolu etc., wiec nie gadaj glupot, albo kolega niech zacznie jesc :)

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9102 Data: 2010-07-15 08:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)