Da sie laczyc!Ja jestem teraz na tym cyklu i robie tak CP rano a przed treningiem CR!O przyrostach narazie nie moge mowic bo jeszcze mam troche CP i jakas polowe CR!Ale sila mi skoczyla po miechu jakies 10-12kg jest fajna pompa!Ogolnie dobre polaczenie!
Powiem tak saa nigdy nie prubowalem m drol bralem 4 tyg samopoczucie lipne uczucie zméczenia pompa w plecach do bulu przy ubieraniu skarpetek obowiázkowo oslony milk thistle czosnek na cisnienie bo skacze herdcorowo i bralem pct i cycle asist, (competetiv edge labs)dalo rade) angus castus tez musi byc. bledem bylo branie koncowki tego co zostalo [...]
Pompa mieśniowa napłynięcie krwi do mięśni, optycznie się zwiększają ale to nie znaczy że one rosną, krew spłynie i powrócą do normalności.
to co ci napisałem to jest tani dobry sposób pompa na treningu bedzie , wytrzymałość ci też pójdzie siła też powinna no a masa to już dieta i regeneracja no i odpowiedni trening pzdr.
[...] głównie boje chociaż reszte też. Już aż miałem dość tych ciężarów, od miesiąca jestem na treningu wytrzymałościowym (pompoującym), zakres powtórzeń od 30 do 12. Jestem bardzo zadowolony pompa jakiej nigdy nie czułem, zakwasy niemożliwe i efekty są :) Chociaż już coraz bardziej tęsknie za ciężarami, polece ten plan 3 miechy i wracam do ciężarów :)
Jeśli to 1 cykl polecam Mono miałem właśnie to na 1 swój cykl i efekty były bdb! Ciągłem na nim jakieś 4cykle, później właśnie zakupiłem CM3 i efekty bardzo podobne mianowicie mniejsza pompa ale za to większa siła (takie moje odczucia były). Więc proponuje podobnie najpierw Mono, później Jabłko.
nox pump nawet dobrze klepie pobudzenie też nawet dobre,napalm pobudzenie dobre ale pompa słabsza
moze zastanow sie nad aakg solo (pompa), beta alanina, mono kreatyna i kofeina/guarana. Wiekszosc przedtreningowek opiera sie na w.w. skladnikach
Buteleczka AAKG i do tego jeszcze shocik https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Red_Shock_Shot-opis35337.html Pompa piękna
Tylko ze akurat Beta alanina nie ma nic wspólnego z pompa , wiec tutaj będzie zbędna
Tylko ze akurat Beta alanina nie ma nic wspólnego z pompa , wiec tutaj będzie zbędna Pod względem pompy zgadza się - nic wspólnego nie ma. Tak samo jak wspomniana tyrozyna i kofeina. Chodziło mi bardziej o dorzucenie BA w celu skompletowania fajnego stacku nie tylko pod kątem pompy ale również wytrzymałości.
Przerwa = Długości cyklu czyli w Twoim wypadku minimum 4tyg. W czasie przerwy nie musisz nic brać jak bd pilnował michy to spadków nie bd. A jeśli chcesz mimo to mieć komfort psychiczny i nie co lepsze treningi (pompa,motywacja) to postaw na AAKG na początku w zupełności styka.
Moze byc z kreatuna albo bez bo i tak dodaje do tego mono. Podobno NOX pump Doriana mocno kopie. Stwierdziłem tak po przeczytaniu kilku tematów na forum ale chodzi mi o coś do 150 zł. Więc No explode bedzie dobry ? Moze jest jeszcecoś lepszego ??? Ma byc przedewszystkim pompa i checi do treningu ta moc zebym go poczuł ... no wiecie :D
mieszanka ~17ghp i ~17g nitro - mega pompa. Ani 30g nitro osobno, ani 30g hp nie zadzialaly tak jak mieszanka obu przed tren. HP dobre, ale smak straszny. Na cykl 5-6tyg. jeszcze ujdzie...
Calkiem serio, probowalem dwa razy takie mieszanki (druga to po 12g tych specyfikow i 2 tabsy aakg - pompa miazga, problem w tym, ze na takiej gorzej mi sie cwiczy ). Po dwoch cyklach zostalo mi wlasnie po troche nitro II i hp - mieszac bede to razem przed treningiem tak po 15g wlasnie. Bierz puche HP i mono do tego - za 66zl masz 900g mono [...]
zrob sobie taki stak mono, beta alanina, bcaa, arginina i coffeina. bierz to przed treningiem i bomba. bedzie pompa, bedzie wieksza sila i bedzie energia. osobiscie jechalem chwile kiedys na czyms podobnym czyli bralem amino energy z optimum nutrition plus arginina i kreatyna. fajnie dziala na poczatkach przygody z kulturystyka
Nie nie brałem , ale znam wiele osob ktore stosowaly to z dieta i bez ... na forum tez wielu ludzi mówilo ze są duze spadki:) Jedyne pompa sie utrzymuje podczas trwania cyklu.
[...] sojową i białym serem, albo makaron ryżowy z sosem, albo ryż z sosem. W międzyczasie witaminy w tabletkach. W dni treningowe w zasadzie to samo tyle że przed treningiem pompa od ostrovitu, a po treningu połowa dawki Jumbo + kreta. Jeśli mnie bardzo ciśnie na jedzenie między głównymi posiłkami to robię sobie chleby ryżowy z masłem kokosowym [...]
aha :) nie no ciekawy produkt ja wole w sklepach kupować niż na internecie suple więc pogadam z kumplem czy umiałby to zamówić:) a pompa,pobudzenie jak? Zmieniony przez - PAT19RYK91 w dniu 2010-05-03 13:45:33
Pompa potężna utrzymuje sie dość długo,co do pobudzenia to mnie kopie dobrze.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
