pompa

To było lepsze ale pompa hehehehe)

hahaha co zgrdzik hahaha nie no pompa jaak hooj

[...] miło się podciągało była chęć i moc Uginanie nóg MC Unoszenie sztangielki w opadzie jednorącz Yates row Szrugsy Biceps Nadgarstki - Soul ripper jedna porcja 20g - pompa: czegoś takiego tu nie ma, jedynie przy wyprostach i uginaniach nadgarstków coś było, ogólnie 1/10 - pobudzenie: tu już było lepiej śmiało mogę dać 7/10 - smak: bardzo [...]

Może masz rację. Ale te swoje odzywki typu "hardcorowo", "siła", "pompa musi być" wtrąca i na co dzień i brzmi to zupełnie naturalnie, jakby taki po prostu był i niczego nie musiał grać dla tego swojego targetu.

reso plecy zostaw wystarczy ze plecak nosiles pol dnia lepsza taka pompa niz zadna

joł korwa,ale pisda na treningu,a pompa od insy taka,że je pjerdolechoj jutro w ciągach ide na 300x4 i 320x2 musze to wypjerdolić

[...] 4 serie po 10 powtórzeń (8kg) *5 serii to zdecydowanie za dużo jak dla mnie z taki ciężarem dlatego 4 serie. 9."Zwijanie" ciężarka 4 serie ciężar 2,5 kg - fajna pompa Przedramię tak z pompowane że ciężko było robić swobodne zwisy na drążku . Rozciąganie + swobodne zwisy na drążku. ___________________________________________ Po małym [...]

pompa 7/10 pobudzenie 9/10 wytrzymalosc 6/10 skupienie 9/10 smak 9/10 rozpuszczalnosc 9/10 zjadlem 2 porcje na raz, pozniej doczytalem, ze saszetka to 2 porcje:-D calkiem daje rady

jak sie zje cala saszetke ktora niby to 2 porcje to fajnie sie cwiczy , pobudzenie i pompa na plus , aczkolwiek rewelacji nie ma:-)

pompa pleców

IronMaxx Prophecy 15g - pompa 10/10 - pobudzenie 8/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 9/10 dawno nie dalem 10 przed treningowka jezeli chodzi o pompe. na mnie dziala bardzo milo. szkoda, ze nie mam wiecej%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-30 14:51:23

Grenade 50 Calibre 15g - pompa 6/10 - pobudzenie 6/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 7/10 - ogólne odczucia 6/10 ponad jedna porcja, bez rewelacji

no wpisałem ale nie łąpie jakaś pompa pewnei ale nie moge zatrybić

ja sobie z marcinem sprobojemy a jak dla mnie glicerol za***isty jest, koncentracja, sila na + i pompa.

no fakt biały to ma niezłe geny.... Marcin niezła forma a pleców to ci moge tylko pozazdrościć;) u mnie wogóle nie idą....mam siłe i wytrzymałość ale jakieś takie małe i wąskie wage mamy podobną ale w łapie mam troszke wiecej.... a teraz na jabłku to juz wogóle pompa a to dopiero początek;)

Wymiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9e5a7133e024dcea7896634667fce88.png Pompa w nogach |-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-03-29 09:24:01

Jeśli to nie ironia %-) to mam nadzieję, że to nie pompa, a serio coś rośnie

tak mi sie nie chcialo isc na trening a tu mile zaskoczenie szlo zayebiscie, pompa masakryczna, wszystko az bulgocze

no mi nie koniecznie :/ jednie pompa odczuwalna a takto słabo i to przy 6 kapsach

No to ja się przyznam, że przerobiłem kilka przedtreningówek w swojej karierze. Z doświadczenia przyznam, że przy crossficie i innych sportach wytrzymałościowych (np moje wyścigi rolkarskie) najlepiej sprawdzają się suplementy dedykowane pod sporty walki. I tak wśród testowanych przeze mnie najlepiej sprawdzały się: Activlab KUMITE IHS High Kick [...]