SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pompa

  • Siema , wbijam 0.8mm x40 - wchodzi jak w masło - dupa troche obolała ale ogarniam temat Nabicie i pompa level 9000, czasami aż jestem w szoku co sie dzieje takie nabicie, wychodzą prążki na barkach :) , samopoczucie bardzo dobre - libido jakby mam mniejsze lekko, ale to możliwe że ze względu na stres przed igłami.. pierwsze kucie i obolała dupa.. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2017-04-20 20:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Na libido zależy, myślałem o testosteronie tylko co z pompą. Bieganie czy sporty walki raczej odpadają

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2021-04-19 14:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezarow , tylko 2 cwiczenia przy bardzo poprawnej technica , biceps 3 cwiczenia bardzo mocno gdyz na biceps nigdy nie czuje zmecznia, trening byl zupenie inny niz na ckd , pompa byla super wszyskto jakby w oczach sie powiekszalo , czyli to jes nastepny argument ze przy diecie weglami czyli lc beda lepsze efekty . dnia nastepnego czyli [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2016-07-07 19:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11-JACK'D UP smak pouding punch - 1 porcja smak - 5/10 Niezbyt ciekawy ale dało rade wypić. pompa - Ciężko jest mi ocenić bo jest ON. Mniej więcej taka jak zawsze. pobudzenie - 10/10 Bardzo dobre i szybkie działanie jeżeli chodzi o pobudzenie, które utrzymuje się do tej pory od 17 na mniej więcej stałym poziomie, nie ma mowy o ćpalni. Jestem [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 21:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa JACK'D UP 2-smak 10/10 większość pw mi podchodzi pod względem smakowym 3-pompa 5/10 troszeczke lepsza niz normalnie 4-pobudzenie 6/10 5-ogólne odczucia powiem szczerze, że mam mieszane, myślałem że bedzie lepiej, lekkie pobudzenie, pod koniec treningu chciało się spac, koncentracja na plus. Zejścia narazie brak, samopoczucie ok.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-31 13:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa ProSuport mr.Hyde smak waterlemon 2-smak 8/10 3-pompa 7/10 4-pobudzenie 6/10 5-ogólne odczucia całkiem ciekawy pw, takie subtelne pobudzenie, przypływ świeżości po pracy no i trening udany. Na początek przygody z pw bardzo dobry wybór.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-09 20:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10-Finaflex STIMUL 8 smak tropical storm Smak - 8 Pompa - powiedzmy 7, na początku okej. W środku treningu miałem jakieś zejście Pobudzenie - 5, chociaż dla niektórych mogłoby być tu 10. j**ło mnie konkretnie, mówiąc szczerze to dla mnie za mocno. Teraz mam zamułe i łeb boli jak sk***ysyn.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 20:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (7) 1 Nazwa- ProSuport mr.Hyde smak waterlemon 2 Smak- bardzo dobry, slodkawy, czuc arbuz 10/10 3 Pompa- spompowalo bardzo ladnie 10/10 4 Pobudzenie- tutaj troszke slabiej, ale fajnie przyszedlem do siebie po pracy i byla wieksza chec do treningu 7/10 5 Ogolne odczucia- jestem mile zaskoczony, solidny produkt, jesli ktos lubi dobra pompe i srednie [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-24 20:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-nazwa FireSnake-GLADIUS smak loony raspberry ice flawor 2-smak 5/10 wypilem bez krzywienia ale ciezko bylo rozpuscic 3-pompa 7/10 nawet spoko 4-pobudzenie 4/10 sredniawka 5- ogolne odczucia 5/10 szalu nie robi, calej puchy bym nie kupil

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-26 22:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Nazwa- 6.ProSuport mr.Hyde smak blue razz 2 Smak- 7/10 chemiczny ale ok wypilem bez krzywienia 3 Pompa- 6/10 jakos specjalnie mnie nie spompowalo ale na udach rzadko mam mega pompe 4 Pobudzenie- 6/10 podzialalo ale jakby w tle, trening jednak udany mocniejszy niz na sucho i pozostal lekki niedosyt, brak zjazdu i dobre samopoczucie po cwizkim [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-29 18:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.5-THE CURSE smak blue raspberry ice flawor 2. smak- 8-10 ok 3. pompa 5-10 nie wiem spompowalo ale czy to zasluga supla to watpie 4. pobudzenie 3-10 lipa. slabiej niz po kawie.ale po skladzie patrzac mozna sie bylo tego spodziewac 5- ogólne odczucia, slabizna i cena z kosmosu.nie polecam

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-30 19:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1- VPX Redline smak fruit punch 2- Smak-7/10 calkiem ok.slodkie milo sie pilo i sie nie odbijalo pol treningu. 3- Pompa-8/10 bardzo ok ale szybki trening wiec moze dlatego 4- Pobudzenie-7/10 podzialalo idealnie.nie wystrzelilo z kapci a milo i przyjemnie nastawilo na szybki i intensywny trening. 5- Ogolne odczucia-7/10 bardzo fajny [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 23:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FireSnake-GLADIUS smak loony raspberry ice flawor Smak - 3/10 Pobudzenie 3/10 po 45minutach szarpnelo na jakies 15-20 minut troche przyplywu Energi. Pompa cos poczułem lekko wiecej niz na sucho wiec 3/10 Ogólne odczucia nie kupilbym puszki

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 18:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku.

    Post
    Doping

    Dodam że na siłowni spadków w sile nie mam. Ponadto straciłem wiekszość tkanki tłuszczowej która złapałem na odbloku. Po treningach pompa utrzymuje sie nawet całkiem długo. Więc myślałem ze poziom teścia bedzie w górnej granicy:/

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 14046 Data: 2015-11-30 23:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mini trening a przetrenowanie

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] godziny to może być zbyt mało! Były badania, które udowodniały, że wykonywanie ok. 30 powtóreń do załamania mięśniowego skutkuje przyrostem masy mięśniowej. Na pewno będzie pompa mięśniowa! Praca mięśni to jest to - zbyt duży ciężar powoduje, że używamy także innych mięśnie niż te które chcemy wytrenować. Poza tym postępuj tak jak radzi flex [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2013-05-13 19:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zastosowałem podchwyt z rozstawem dłoni 25-30cm. Mięśni pleców w trakcie ćwiczenia zbytnio nie czułem, ale po ćwiczeniu mogłem już poczuć ich zmęczenie no i pompa weszła, co najważniejsze. Mam jeszcze 2 nurtujące mnie po dzisiejszym treningu pytania; wymagane jest przy przysiadach, rdl i wiosłowaniu wyprostowanie głowy przed siebie? Po prawej [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2016-03-12 15:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najefektywniejszy plan MASA/SIŁA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i to i to; nie miałem zbyt dużej wiedzy. Robiłem jeden cykl na samym monohydracie tym sposobem poszło średnio, nie byłem za bardzo zadowolony. Drugi cykl to już był stack + pompa + bcaa + gainer (wcześniej białko i carbo tylko + mono). 6 tygodni cyklu + ok. 6 tygodni masy już bez krety, z bcaa, gainerem, kawą przed treningiem i dietą (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2011-05-16 22:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luqe masuje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3x10,8,6 + regres 12 12,5 17,5 22,5kg 12,5kg Uginanie ramion ze sztangą na modlitewniku 2x15 19,5kg Uginianie stojąc jedynie dwa ostatnie powtórzenia lekko zarzucane, reszta czysto. Młoty ok, zmiana ilosci powtorzen w poszczegolnych seriach zaowocowalo dobra pompa po regresie. Modlitewnik na dobicie, lekko poszło. Nabicie zadowalające.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2013-09-18 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS/BZIUBZIUS

    Post
    Ladies SFD

    [...] 10) ---> jak wyzej 3c. Uginanie ramion na wyciągu x25 10/10/7.5 (bylo 7,5)--> na raty 10 min bieznia pierwsze 2 min biegu, nie moglam rak utrzymac u gory, bo padlyyyy.... i pompa.... tric i bic wylazly %-) MICHA zal 110/70/125 Suma dobowa: 1568kcal, 108g (28%) białko, 68g (39%) tłuszcze, 127g (32%) węglowodany [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompa - zalezy czy zaj**ie 22j insy przed treningiem czy nie %-) Jakie to słodkie };-) no i to mnie się podoba. Dziś Szefu zamawia rano ostatnie suple z sfd, więc w środę zapewmne dojdą. Czyli jak ładnie wszystko się ułoży to w czwartek powinny zostać powysyłane i w piątek/max poniedziałek zaczynamy. Dodatkowo jutro powinny dojsć o ile mnie nie [...]

    Odpowiedzi: 511 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 00:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)