zadalem tylko kilka pytan bo nie jestem chodziaca encyklopedia i kazdy wie cos innego , po to jest forum by byl przeplyw i wymiana informacji
nikt nie bedzie mial doswiadczenia we wszystkim i kulturysci nawet z 30 lenim stazem sie ucza ,
ja ckd mam dopiete na ostatni guzik i jest tylko tym razem inaczej niz zawsze jak mialem na ckd
bo cche troche na redukcji miesa zlapac , dlatego dorzucilem tren , bo wiel z tego forum pisalo ze z trenem na deficycie roznie miesien a nawet na masie spala sie tluszcz , jest to wiec srodek ktory by spelnil moje oczekiwanie zgubic fat i zlapac troche miesnia , wiec chcialem sie upewnic czy np ckd bdzie dobre , bo na zrzucenie fatu jest dobre ale jak chce sie tez zlapac miesa ???? moze zbilansowan bedzie lepsza bo tam sa wegle wegle sa potrzebne do masy , tylko sie pytam , i nie pisz ze nie da sie gubic tluszcz i lapac miesa, bo sie do wielu z tego forum to pisalo na sucho sie nie da z ssa sie da pomagajmy sobie a nie wszystko robisz do dupy ????? bo jak przeczytales wyzej wiekszosc rzeczy jest dopiete na 100 procent , dieta trening aero , zrodkow za duzo nawalilem ale nie pisz ze wrzyskto do dupy bo mety ani omki na redukcje nie wrzucilem wrzucilem srodki ktore stosuje sie od lat na redukcje
taraz z tego co piszecie widze ze nie potrzeba tyle srodkow , ale jak juz nakupilem to chyba nie spuszcze w kiblu , odstawie oxe , wrzuce ja do tescia jak tren odstawie jak nikt nie wie czy ckd czy low carb do lapanie mesnie i gubienie fatu na ssa z trenem
to poswiece sie nauce i zrobie badania na swoim ciele i wam opisze 3 tyg ckd z pomiarami i 3 tyg zbilanowana beda fotki pozdro
Zmieniony przez - krzaczek11 w dniu 2016-07-07 16:15:15