pompa

poszła 1 porcja vasobolanu - dziwne uczucie w gardle i brzuchu - wali troche pieprzem. po 6 kapsach pompa bez rewelki ale z czasem sie rozkreca - miesnie pieknie "puchną"

Bierzes solo? Moze spróbuj dodać cytruline...u mnie 2miarki agmatyny Fa (ok 1,1g) + ok 3-4g cytruliny Ostrovitu i mega pompa nawet na niskich węglach

beta alanina - jest pompa, ciężary w łapach się palą ! ogień

walne bete z rana i po treningu . przed ttreningiem bcaa i przedtreiningowke i bedzie git mysle :P wydaje mi sie ze ta pompa bardziej po argininie niz becie :D

aha a przy tym przenoszeniu sztangi lezac czuje ze przy 2-3 serii pojawia sie bardzo ladna pompa i ogolnie mi to cwiczenie dosc dobrze wychodzi (czyli jak polecicie zeby jednak je odłozyc na kiedys indziej czy nie)

[...] przysiady czy MC to to są takie ćwiczenia, które baaardzo poprawiają ukrwienie całego ciała w czasie treningu więc poprawiają działanie każdej innej partii ciała dzięki czemu możesz brać większe ciężary, jest lepsza pompa i ogólnie efekt lepszy. Do tego robiąc FBW na treningu najprawdopodobniej przerzucisz więcej kilogramów łącznie niż splitem.

ja mam inne zdanie na ten temat , po prostu tym wszystkich ludziom ( początkującym) wydaje sie ze jak na kreatynie pisze ze efekt juz po 3 dniach , albo ze po nb2 pompa rozrywająca skore to taki gosciu bierze i mowi ze ma diete kulawą i oczekuje ze bez diety bedzie pudzianem . Dieta czyni cuda

łodzianian ja biłem i była rewela !!! dawałem 6 w tygodniu na diecie 300 b i 300 w bez tłuszczy dodanych aeroby 2 x dziennie była pompa i waskularyzacja ciezary na + bardzo sobie chwale ten srodek

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html te BCAA będziesz miał bardzo dobre i nie sugeruj się wypowiedziami innych, że po tym będziesz jakaś mega pompa, to jest głównie na regenerację po treningową, smak pomarańczy będziesz miał bardzo dobry, niestety nie ma mniejszej puchy.

[...] mu wygodnie ale w srodku tyg mysle ze masz jakas przerwe:) ale na takie cwiczenie przez 3 lata wedlug mnie jestes napewno przetrenowany i miesnie musze odpoczywac i po takich 2 tyg przerwy jak wpadniesz na silownie zobaczysz jaka jest pompa i tak co 4 miechy wlanij sobie taka przerwe i zmieniaj po niej rozpiske bo miesnie sie przyzwyczajaja:)

No- Xplode chyba ;p tak polecam Jack3d jest tanszy i naprawde dla mnie ta przedtreningowka jest mega pobodzuenie, pompa niesamowita i progres zdecydowanie :)

Sp i jak pompa i efekty ??

bez problemu przejdzie tylko dla bezpieczenstwa wrzuc w worek foliowy razem z kosmetykami pare dni temu przewiozlem 10 kompletów pompa i po 2 igly i 2 butle po 10 ml i 10 szt po 1 ml i nawet nikt nie zapytał

[...] swój trening, a nie jedynie bicepsów.Dopiero wtedy można dobrze ocenić, czy np. nie zakłócasz regeneracji poszczególnych partii, w tym własnie bicepsu. 3.Wiesz o tym, ze pompa mięśniowa zalezy również od diety? I od niektórych składników odżywczych? 4.Nie musisz trenowac bicepsu dwa razy w tygodniu, choć owszem, jest taka możliwość, ale nie [...]

xplode dobry produkt ale 1 porcja w moim przypadku wypadała mizernie dopiero 2,5-3 dawały dobrą koncentracje i pompę detonator 40g + 2 capsy i pompa niesamowita, skupienie, chęć do treningu i szczypanie na całym ciele przez beta-alanine cracka nie bralem do tego SizeON, Green Magnitude, Detonator z FA, lub Storm i wychodzi przyzwoity cykl [...]

cp tylko po treningu tak jak napisałem przed sw nie dawaj saw'a bo może pompa przeszkadzać w ćwiczeniach

chodziło mi o sw a nie siłke(z tą pompą) efekty myśle że będą następujące jak się przyłożysz + 5kg wagi +2cm w bicku +4cm w klacie +5 w udzie - 3 w pasie powodzenia ;-)

na treningu pompa

Madragon - serio? nie bralem KA, brałem TCM - mono lepsze moim zdaniem, jednakże stacki może nie biją mono (jak i jabłczanyu) na głowę, ale są bardziej wszechstronne, większa pompa, lepsza motywacja, lepsza regeneracja, wytrzymałość... fakt, w kwesti nabijania kilogramów - efekty podobne, siłowo - stacki (np nitroII) - troche lepsze, nie sądzę [...]

[...] i dla mnie jest to nie glupie rozwiazanie bo tak ja przed mowca mowil po treningu nie sa potrzebne sobstancje pompujace. Ale moim zdaniej lepiej by bylo jak by przed treningiem miec stack ktory dobrze pobudza i pompuje ( choc dla mnie pompa nie do konca jest potrzebna ) a po treningu dobrze jest wciasc jakis stack ktory lepiej nas zregeneruje