[...] patrz na ten link http://www.kgp.gov.pl/KGP/nabor.htm jezeli gdzies sie pomylilem to soorki.Tylko niestety to wszystko to pic na wode ale trzeba miec naprawde duze plecy by tam sie dostac w obecnych czasach.Nie wiem czy moge napisac ale w W-wie chca 10.000 lapoweczki by papiery zostaly pozytywnie rozpatrzone a po tym jeszcze dluga [...]
Defence Wielkie dzięki. Tzn że jeżeli ma sie te "plecy" to dostane sie mimo że np. test psychologiczne nie przeszły pozytywnie?? Ja raczej bije na 3miasto... czytałam te śmieszna testy fizyczne i nie bardzo wiem na czym polega (test wytrzymałościowy 40pkt) oraz test zwinnościowy (co na to sie składa?) Jeżeli przechodziłeś takie testy lub [...]
[...] planuje wstapic do Policji, i mam pytanko jak jest "ciekawiej" czy najpierw do woja ewentualnie na studia czy do kandydanckej i wtedy na jakies studia, Zaznaczam ze mam chyba "plecy" Brat pracyje 6 lat, kuzyn 15 lat i jeszcze wojas ale ten jest juz na emeryturze, dodam ze wszyscy pracyja(pracowali) na jednej komendzie.
idziesz do policji trzy lata to minimum po jakim mozna startowac (przynajmniej do cbsiu) ale mysle ze trzeba miec wiekszy staz do tego przejsc wszytkie testy musza byc wakaty i (jak wiekszosc sadzi) trzeba miec plecy
[...] ochroniarz jest tak samo nienawidzony.Byłem tym drugim i wiem jak sprawa wygląda. Wszędzie jest korupstwo i nic wiecej. Dostanie się do policji to fakt zależy jakie masz plecy.Je byłem czarnym przez kilka miesięcy odwalałem robotę za gruopę interwencyją lepiej niż oni a zostałem wywalony bo nie chciałem pod******la................. na [...]
Specnaz-bez przesady z tym co piszesz.Poza tym popracuj nad formą pisania i przelewania myśli na papier,bo może Ty wiesz co chcesz przekazać,ale inni jak czytają,to nie wiedzą momentami o co Ci w ogóle chodzi.Pracuję od 7 lat w grupach interwencyjnych w firmach ochrony i jakoś nie czuję się nienawidzony,nikt mi nie każe podpier... i ogólnie robota [...]
Tak zazwyczaj pierwsze 3 lata to szlif chodnika chyba że masz plecy. Jak mówiłem do policji możesz się dostać nawet ze średnim wykształceniem(bez matury) liczy się ranking i punkty które zdobywasz na każdym procesie rekrutacji... od testu sprawnościowego przez test multiselekt do WZ. Żeby ci uświadomić jak wykształcenie ma się do całego procesu [...]
[...] osób bez wykształcenia średniego, tzn. osoby z średnim nie dostaną za to punktów? Jeszcze jedno pytanie, czy patrzą przy rekrutacji na znajomość języków? znam 3 i jestem ciekawy czy posiadanie certyfikatów coś mi da przy rekrutacji, ewentualnie jeśli się dostanę czy przyśpieszy awansowanie (wiem plecy:] należy mieć każdy to pisze, ale poza tym)
[...] nich nie występują.Moim zdaniem jest to związane z nadmiernym poceniem się tych części.Twarz,ręce itd.po treningu zawsze możemy porządnie wyszorować natomiast barki z tyłu i plecy dosyć trudno samemu.Pory się po pewnym czasie zatykają i jest efekt w postaci pryszczy.Sam często z tym walczę ale porządne zmywanie barków i pleców oraz przecieranie [...]
[...] był większy.Może to zwiększona produkcja testo tak wpływa,zresztą czynników może być wiele i mogą się kumulować.Mój znajomy dostał od lekarza przepis na płyn,który robiono dla niego w aptece,niestety nie pamiętam co to było,w każdym razie pisało,że to trująceza to efekt był natychmiastowy,smarował i pozbywał się pryszczy z plecy na długi czas.
[...] Dlatego tak ważne jest by zadbać o zdrowie kręgosłupa. A zdrowie kręgosłupa zaczyna się od naszej pozycji ciała na codzień i podczas pracy czy treningów. Zadbaj o to by : -plecy były proste podczas każdej czynności, nawet podczas siedzenia. Tutaj barki powinny być cofnięte, klatka wypięta i brzuch lekko napięty -jeśli musisz dużo siedzieć to [...]
bestgirl, mowisz o bolu plecow.. ja pierdziele.. ja mam ze 185 teraz i wlasnie zauwazylem oznaki dorastania pare dni temu i wraz z tym mnie zaczely plecy strasznie bolec, to moze byc to? bo ostatnio mam problemy dosc duze zreszta juz to napisalem w temacie swoim.. jak sie chce zbytnio wyprostowac to mnie boli , jak sie zgarbie tez potrafi bolec, [...]
[...] wklejać współpracujące, można też je celowo oddzielać. nogi -jak wspomiał Whiten a ja zaznaczyłem wczesniej- warto czasmi dzielic w umiejętny sposób, podobnie i barki czy plecy. można nawet w takim układzie- wziąwszy pod uwagę prace jakiejś grupy przy treningu drugiej części i trening ustawic nawet z częstotliwością mniejsza niż klasycznie, [...]
JA ćwiczę tak: wtorek: nogi barki czwartek: plecy biceps sobota: klatka triceps Czy dobrze zrozumiałem, że powinienem pomyśleć nad zrobieniem w tygodniu nie trzech a czterech treningów? Nie ma opcji żeby zmieścić się w trzech? Druga rzecz, że ja nie czuję kompletnego ,,braku sił" na barki po nogach, czy to oznacza, że ćwiczę je za lekko? [...]
w takim razie pytanie do ciebie apokalipso;> dlaczego wodyn proponowal nastepujacy podzial: PN:barki+nogi SR:klatk+biceps/triceps(superserie najlepiej)+brzuch PT:plecy+przedramie ?? chyba zna sie na rzeczy prawda?:) argumentowal taki podzial tym,ze po dwoch dniach regeneracji dobrze zrobic najciezszy trening,a nie standardowo pocwiczyc duzo [...]
[...] dość cięzki i objętościowy trening więc osobiście nie przychylalbym sie - w tym świetle- do tego aby taki układ propagować; natomiast Wodyn proponuje szereg planów i "idei" z której ta wcale nie jest najwazniejsza... ja osobiście w podziale na 3 dni najefektywniejszy podzial wypracowalem w takim układzie; nogi klatka, plecy barki, rece
tak, klatke i plecy mozna rozbić na dwie części- i juz mamy cztery dni treningowe- można wtedy dopracować te obszary z dośc dużą starannościa Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2010-07-31 17:13:39
Ja mam szum w uszach/głowie od 2 tygodni. Tez pobolewa mnie głowa. Przed weekendem zrobiłem sobie przeswietlenie kregosłupa w odcinku szyji. Zaznaczam ze plecy mnie nie bolą. Ze zdjęcia wynika że wreszcie jest nadzieja bo okazało się za mam jakąś wadę, która może powodować szum w uszach. Dzisiaj ide do ortopedy i mam nadzieje ze wiele sie wyjasni. [...]
może jak nie masz kasy i chcesz w miare wyrobić biceps bo bardzo nie pomorze ale możesz robić np. pon,śro,Pią, tak pompki na krzesłach 3 serie max powt. podciąganie podchwytem na drążku 3 serie max powt. ale powyżej dobrze ci mówili że lepiej ciwiczyc całe ciało np. treningiem (fbw) ja kiedyś ćwiczyłem takim i mi pomógł możesz go robić [...]
REKRUTACJA DO POLICJI
