SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pisz

  • Pływanie siłownia PYTANIE...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nadrobić straty proszę o 1 soga od 1 użytkownika 3 sogi mi starczą. i chcę tam ćwiczyć FBW tzn każdą partie mięśniową 5 razy w tyg. najpiew poczytaj arty o FBW i dopiero pisz. i czy na basenie stracę kalorię tzn 1 godz dziennie basenu logiczne ze tak i będę pływał kraulem długości np 15 długości koniec czy to mi pomoże w straceniu kalorii [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-06-17 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] compact disc player dz 112 -30zł" przy dopłacie 10zł dorzucam kaseciaka dwu kieszeniowego czyli 40zł za dwie rzeczy. lub wymiana na suple ;D jesteś zainteresowany pisz. Dogadamy się ;G gg- 357676 części do Simsona s50 (kompletny silnik po remoncie w częsciach) ceny ustalam indywidualnie... książki: -"władca pierścieni [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-12-10 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam gg pisz na priv lub podeslij tam email :-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2352 Data: 2015-08-23 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięsnie brzucha poraz 100

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    T-FIGHTER- Do normalnego ABS (nie ABS2) nie potrzeba ci NICZEGO oprócz rąk i nóg i reszty tułowia ^^ jak nie będziesz umiał znaleźć filmiku z ćwiczeniami ABS to pisz śmiało ,jutro pod wieczór jestem to Ci zapodam, ćwiczenia na wydruk także. Pozdro :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4361 Data: 2006-08-29 23:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki

    Post
    Muscular Development

    "Bo spotkalem sie juz ze ich nie mieli i odeslali mnie z kwitkiem" Jak nie mają to chyba z dupy nie wyczarują?! Było spytać kiedy będzie więc dostawa sampli. Jak się imkończą to chyba w większości przypadków dają znac i dostają nową dostawę. Gorzej,jesli ZAWSZE "nie mają"... Wtedy pisz koniecznie ubdzwon do FA Pzdr.!

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6560 Data: 2010-03-02 07:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrane suplementy-jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chodzi tu o transport kreatyny. Czy chcesz mi powiedziec ze wypicie w ciagu 6tyg takiej ilosci glukozy ile normalny czlowiek spozywa w przeciagu roku jest nor,malne ? Nie pisz bzdur. Po to jest dieta kulturystyczna w której nie ma słodyczy, cukru itp żeby można było sobie wypić glukozę w czystej postaci. Normalny człowiek to jje czekolady, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2007-12-04 15:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie kupić białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee PREZES za tą cenę dostanę ostrowie może nie 2,4kg ale z 2kg będzie... nie chce twoich je*anych postów nie wnoszących nic do tematu jak znasz jakieś w moich wymaganiach to pisz jak nie to odpusc sobie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2011-02-16 22:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wszelkie sprawy związane z serwisem pisz w dziale SKLEP SFD i Plany PoTreningu.pl, na kontakt, na forum nie ma związku z działalnością serwisu poza wyznaczonymi obszarami

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2015-11-01 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Przeczytaj tam jeśli dalej będziesz jakies wątpliwości to pisz pomogę pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2008-04-01 14:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stała progresja w HST

    Post
    Trening w domu

    [...] kilo następnie przechodze do kolejnego mikrocyklu (dziesiątek) i obciązenie na pierwszym treningu dziesiątek musi wynosić conajmniej 50 kilo ? tak żeby obiążenie cały czas rosło nawet pomiędzy kolejnymi mikrocyklami. PS jeśli dalej coś niejasne to pisz bo bardzo mi zależy na odpowiedzi lub podaj swój numer gg Pepo to ja odpisze do Ciebie Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2004-11-12 23:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Cykl?

    Post
    Doping

    po 1 wiem co to jest metafora - tą tez znam po 2 to nie istotne czy stosowali doping czy nie po 3 nie pisz do mnie poczytaj a pozniej sie wypowiadaj bo to Ty tu pytasz a my udzielamy odpowiedzi po 4 Twoj temat to i tak smiech na sali wiec stwierdzilem ze zamiast sie nie potrzebnie wywodzic to napisze cos smiesznego. A teraz rada od serca w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2007-07-31 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan 3 dniowy na MASE do szybkiej oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Osoba która nigdy nie robiła podstawowych ćwiczeń kulturysty-mc i przysiad-pisze w dziale dla zaawansowanych? Świadczy to o braku jakiejkolwiek podstawowej wiedzy-więc pisz w dziale dla początkujących.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-01-19 16:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisój szczegółowo jak na Ciebie działała mnie kiedys na cyklu poszło 1,5cm w łapie wiec pisz

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2004-05-10 11:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra to spróbuje twojego zestawu.jeszcze najlepiej jakbys napisal ile tego kupujesz i w jaki cykl to sklejasz. jeśli możesz to napisz mi od myślników po kolei co kupić a pieniądze mogę przeznaczyc dużo wiec pisz wsyzstko, jesli moglbys tez to najlepiej jakbys linki dodal z góry dzięki:) Mysle ze pompa będzie:D Zmieniony przez - Nonamee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2012-05-14 15:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omege mogę wziąść bezproblemowo gg: 4462736 jbc to pisz ; ). ale lepiej e-mail żebym wiedział, że to ty.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2009-07-10 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminotransferaza alaninowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem co to za strona ale byly tam aktualne informacje na temat biznesu itp.. Kontrola w roku trwa od 12-48dni w zaleznosci od wielkosci jednostki i sa tam sprawdzane tysiace recept // wiec nie pisz niestworzonych rzeczy ,ktore wyimaginowałeś sobie w głowie

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5291 Data: 2013-01-26 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Itas16 tak sie sklada ze jestem po prawie dwoch latach silowni, od lipca nie cwicze ale jest wszechstronnie rozwiniety wiec nie pisz do mnie jak do jakiegos dziecka z otyłoscia

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4836 Data: 2009-08-04 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening fbw

    Post
    Trec

    Spoko, w razie czego pisz śmiało ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-10-15 20:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na masie

    Post
    Doping

    Poczytaj na forum optymalnych jak cos to pisz na pw ,wydaj 30zl na ksiazke a zobaczysz ,żę temat mija sie z optymalnymi pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2018-01-16 15:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 2 razy w tygodnu?? Pomocy!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurator pisz przecie nikt Ci nie zbanuje. To chya wolne forum:P

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2007-05-16 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)