slidersty CIAPO nie pytam sie jak sie odblokowac ty idioto tylko co zrobic by mi***** po cyklu stanol jak nie umiesz czytac to nie pisz gupot i wypierd...
"to teraz ci napisz ciekawoste taka bo jestes nie kumaty w ***u nie moze pujsc bo pen is zbudowany w wiekszsci jest z cial jamistych nie z miesnia" możesz przetłumaczyć na polski?bo "wiekszc" ciężko odczytać , czego oni was uczą w tych gimnazjach teraz?no chyba, że jeszcze Twoja przygoda z edukacja nie zawiodła Cię na tak [...]
Może pisz ile tam tego jesz 1kg kurczaka =/= 200g :D Ale dieta smaczna widzę ) Co do biegania zwiększasz sobie czas jakoś na tydzień czy wydłużasz trasę ? Bo chyba też sobie zacznę po osiedlu biegać, już się cieplej zrobiło. No a to co jesz smakowite ale nie mam czasu żeby to przygotowywać więc biore co jest pod ręką i staram się coś sensownego [...]
[...] Tez jezdze na moto wloskim sprzetem RSV 1000. Pozdro motocyklisto moze kiedys sie gdzies spotkamy na drodze lub zlocie przez przypadek. Zdrowiej. Gdybys mial jakies pytania pisz, nie wiem czy mam w profilu e-mail a ze nie codziennie tu zagladam podam Ci. [email protected] Jazda na moto sama w sobie nie bedzie problemem. Musisz tylko poczekac az w [...]
chlopie gdzie wspomnialem o tmy co piszesz zacznij czytac ze zrozumieniem mnie to wali co kto bierze juz gdzies na ten temat wypowiedzialem sie paniu silaczowi123 czy cos tam takiego nie wierzysz to sprawdz wiem ze wszedzie jest doping. co do mojej wypowiedzi widze ez wszyscy ją odcztaliscie jako atak na pudziana. tak nei jest i teraz to pisze [...]
Fazik wiesz co czytaj wszysto a pozniej pisz swoje konstruktywne przemyslenia napisalem ze nie robie dymu, wiec sie nie czepiaj poprostu zgadzam sie z Wortalem ze ich najpredzej mozna porownacale "prawie robi wielką różnice" wiec juz to powinno rozwiac Twoje wszelkie watpliwosci
Może apteki ale pod względem wytrzymałościowym i kondycji potrzebnej do utrzymania się na nogach podczas meczu :) Na pewno nie biją rekordów w MC czy wyciskaniu :) Jak już piszesz coś to pisz z sensem :) Koszykarze normalnie pracują nad swoim ciałem na siłowni jak każdy sportowiec. Muszą budować siłę czy to wyskoczy czy całego ciała :)
jak najkrótsze przerwy i wyjazd na aeroby :D Jak chcesz się dowiedzieć czegoś szczególnego pisz na gg 3745354. Ćwiczę dla siebie, więc zapewne znajdzie się ktoś krytykujący moje metody.
[...] Uważam ludzi którzy biorą za słabych psychicznie i nie myślących o przyszłości. " ---> jelsi sie zna na tym to mozna to zrownac z zerowym 0 ryzykiem, wiec nie pisz zbyt pochopnie... Jak dla mnie wyglad jest oki i nie oceniam tutaj Twojej sylwetki pod wzgledem stazu, bo kazdy organizm jest inny. jeden by to zrpbil w 2 lata, a drugi [...]
Life-tec ty chyba nie wiesz co mowisz!Ja bym mial sie niby zesrac. Chłopie wez sie rozpedz i udesz głowa w sciane.Chcialbys podnosic takie ciezary jak ja,i miec taki staz treningowy.Zanim cos napiszesz przemysl dwa razy ok?A najlepiej nic nie pisz bo smiac sie chce.Pozdrawiam wszystkich forum
przede wszystkim - wszystkiego najlepszego z okazji urodzin i gratuluje, a raczej współczuje wstapienia w dorosłe życie;-) gratuluje przeprowadzenie treningu w dniu urodzin! a teraz lecimy już nie tak miło;-) filmy wrzucaj razem z postem o treningu, podpisując które to ćwiczenie i jaka seria, koniecznie! Pisz ciężar używane do określonych [...]
[...] facjate!! (twarz) roznie choojce sie przewijaja przez forum - nie chcesz gdzies widziec swojej twarzy na jakiejs dziwnej stronie sorki za takie posty - jesli za duzo to pisz ze za dlugaśne jesli sa - to rozbij sobie na dwa czy 3 razy pozdro czekam na odp. dot. diety i wymiarow - czy bedziesz mial czas i checi do wrzucania yol Zmieniony przez [...]
Skorusz.. pisz komu odpowiadasz.. hehe bo piszesz pod moim postem i juz sie przestraszylem, ze po pijaku napisalem co innego niz chcialem hehe ;D ... masz diete i ok.. uzupelnienia znasz..a marki .. no remik dobrze radzi.. tanio wzglednie i dobra jakosc