pisz

Franki, nie zgrywaj cwaniak Viskoza, pisz jak poczekam Chcę zobaczyć co to za telefnowela się działa

Na razie aeroby nie. Zostawiamy sobie to na okres jak trzeba będzie dołożyć bodźców. Plan na 4-6 tygodni a później wyższa poprzeczka. Zależy mi bardzo na technice u Ciebie. Pisz swoje odczucia i obciążenia - będę pomagała Ci to skorygować, żebyś sensownie progresowała.

Kasia Ty mi tu szybko pisz, co sądzisz o CLA...warto kupić ?

Marek-będę obserwował.Te 30-dni to niby dość krótki okres na tego typu testy,ale na pewno coś tam na tej wadze dojdzie :) To fajnie obserwuj i jak będziesz miał chęć pisz,co do ewentualnego przyrostu wagi mam mieszane odczucia,wiesz gdyby przyrost był w samych mięśniach bez tłuszczu to ok,bo wiesz że przy większej wadze trudniej na poręczach i [...]

Och wielki mistrzu pisz więcej!

Pitt, ileś tam zarabiał? Jeśli można wiedzieć? Jeśli mniej niż 1200, to nie pisz nic.

Ziomek uważaj co piszesz... Nie mam nic do Ciebie, ale na forum nie pisz o takich rzeczach jak możesz

[...] kobiety to wredne bijacz i wcale bym nie przesadził, bo sporo takich niestety kręci się po tym padole, ale znowu uraziłbym inne, które są porządne, tak więc nie uogólniaj i pisz o konkretnych osobach - taka rada na przyszłosc http://www.youtube.com/watch?v=rwo0ka4E4TU Od 0:44 do 1:27 - obejrzyj ten filmik, Cezary idealnie podsumował kobiety [...]

[...] na czczo więcej mięsa nie musisz nie biegaj - Ile powtórzeń na dane serie i w jakich ćwiczeniach stosować progresję - pytam się, bo mnie tu troche zamotaliście - jedni piszą artykuł z przykładem planów, jak człowiek lekko zmodyfikuje i da do oceny to oceniający mówi "skąd ty wymyśliłeś takie powtórzenia?" - już drugi raz spotykam [...]

pisz w BOK;-)

pisz w BOK;-) Ok, ok ;) dzieki!

a ty tu też napisales nie przyszła mi zadna wiadomość dziwne?? pisz normalnie na poście, ja bede pamientał żeby do niego zagladnac

Edytuj posty, nie pisz jeden pod drugim Nie prosciej zrobic aktualne badania a nie gdybac??

No to wszystko jasne, jeszcze jutro przejde sie na PKS, moze kupie bilet w przedsprzedazy. Misiorek tylko pisz Tribbiani, bo zauwazylem dzisiaj ze jest na forum jakis koles ktory ma nick Tribiani, jakis plagiator czy cos, jeszcze go dopadne :P

pisz troche tresciwiej bo przeczytalam moze polowe, drugą przeczytam jutro, heeeeee... jak my zaczynamy jakiś styl to są różne cwiczenia najpierw, ale generalnie z delfinem np to było tak ze w piatek zaczynalismy sie uczyc a w niedz było zaliczenie... tylko ze ja jestem na zaocznych więc to też jest inaczej niemniej pływanie na AWFe jest ważne i [...]

pisz troche tresciwiej bo przeczytalam moze polowe, drugą przeczytam jutro - wiesz co ale łaski to Ty mi nie robisz wcale wiec jak nie chcesz to nie musisz tego wogóle czytac ... ja Cie do tego nie zmuszam ... powiedziałas ze moge Cie wypytac o to o co chce wiec pytam - nie czytaj jak to jest dla Ciebei duzy problem tylko ze ja jestem na [...]

to pisz

Lolek nie pisz takich bzdur i nie graj kozaka.To tylko internet. Diablo,sorka nie zajarzylem pytania kolego.

Jak coś to pisz w tym temacie

Pisz do mnie na pw.