pisz

Tez nie narzekam %-) Tylko przy Mukingu nic nie pisz bo jak sie mu o tym pisze to chlopak bardzo sie nerwuje i pozniej przez tydzien sledzi zone przez co nie mozna sie spotkac %-)

pisz.zbiorowy wniosek na bana na ten dział

to pisz w temacie activlabsu chciaz to juz bardziej ich działowi nie zaszkodzi bo wystarczający robią obciach.

No to NAJLEPSZEGO na te 46lat i koniec świętowania czas się poważnie brać do roboty bo czas leci i za chwilę będzie 47lat a sylwetka dalej ta sama :->. Pisz co robisz to w trakcie doradzimy ;-)

[...] uniesionymi i na jedno wyjdzie, dodatkowo wyciskanie stojąc/siedząc i temat załatwiony. No i dupsko Ci w szczelinę nie wpadnie :P :) Po prostu weź chłopie się za treningi, pisz po każdym jakie ćwiczenia, ile serii itp. I wrzucaj czasem filmy z ważniejszych ćwiczeń, bo można latami coś robić i niewiele z tego mieć, bo się to robi źle :P ajazy - [...]

malina wez sie uspokuj i nie pisz takich pierdół juz w dziale nie wiem ale jak chcesz dawac takie szmelce to idz do PSOS albo na insomnie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-18 12:50:51

pisz konkretne ciezary

jakby co to pisz na gg 7 jakos sie podzielimy suchary stesmy po 50 kg to jedna porcja nam styknie

to znaczy ?? pisz tu na pw bo nie kojarze

To jak będziesz u mnie to pisz kiedy obadamy ważne sprawy ;-)

Pierwsze paki już są, liczymy na obiektywne opinie pozdrawiam Dorotko pisz na prv jak co, byłem dzisiaj w szkole jak tel... Dorota prosiła mnie abym przekazał wam tą informację "Czapki dla 5 dodatkowych uczestników akcji zostaly wysłane w piątek, drugą turą, a więc mogą dojść parę dni później, wiele zależy od "prędkości [...]

kasshha nie ma metody dobrej dla każdego musisz sprawdzać po swoim organizmie jak na co reaguje i nie pisz posta pod postem, edytuj przy pomocy karteczki z ołówkiem

szpadel odblokowany pisz jak cos.

tak mu nie pisz,bo od jutra bedzie maszerowal oblozony kurczakami

hehe tu pisz baranie !!!

moze tez wezme ph, one takie legalne bezelu pisz o kazdym spostrzeżeniu ! mety nie moge, zabronione

Jak będziesz miała jakieś pytania to śmiało pisz. Możesz tu też wrzucać w formie dziennika swoje wrażenia z treningu. Chętnie pomogę - bo wątpliwości na początek jest zawsze sporo w różnych kwestiach.

Wrocław Huby. Jak będziesz to pisz z cafe to się widzimy

[...] zdjęciami brzucha. Jutro będę 6h w pociągu to może pomyslę. Póki co mam focha za ten regulamin %-) Viki Masti pewnie nie wyeliminował Ciebie,raczej chodziło o aktualnie startujących jak Red. Więc jak masz chęci to pisz propozycje konkursu, jeszcze jedno są trzy nagrody miesięcznie więc proponuje zrobić osobno dla kobiet i facetów bez handicapow.

Jezoo-poprawiłem te zdjęcia,które wydawało mnie się ,że będą się lepiej prezentować ale jak wrzuciełm całą szóstką-oczywiście wszystkie się pmocno pomniejszyły. Jak jeszcze masz jakieś pytania,wątpliwości,teorie-śmało pisz -na pewno odpowiem