pisz

Zion, jak chcesz, to sobie pisz. Sam bym to zrobił, ale mi się nie chce. Wolę już odpowiadać na konkretne pytania, niż płodzić epopeje, które być może nikogo nie zainteresują. Kiedyś bywałem dosyć często w działach Trening i Odżywianie, ale ponieważ w kółko wałkowano tam te same tematy, więc od dawna tam nie zaglądałem. Ale może się to zmieni, jak [...]

Mr.Y nie mam nic przeciwko tobie ani uzywaniu SAA, sam ich uzywam. Nie obrazam cie jedynie szydze z twoich madrosci. I mozesz sobie pisac co chcesz i brac co chcesz ale nie pisz o czyms o czym nie masz zielonego pojecia. Wszyscy ktory ci odradzali chcieli ci pomoc, tylko ty sobie to inaczej tlumaczysz. Wszystkie sterydy anaboliczne sa hormonami, i [...]

Bigger jakie to produkty maja 80-83% bialka Twoim zdaniem, z ktorych rzekomo amerykanie produkuja serwatke? Serwatke robi sie z mleka!!! Zapamietaj to sobie i nie pisz bzdur. Inne wysokobialkowe produkty pochodzenia miesnego uzyskuje sie z najgorszego scierwa z rzeni, chydrolizujac ten syf 6M kwasem solnym. I jeszcze jedno, kazda serwatka ma [...]

[...] Acid-based prudrug mioety, coumarin-based esteraze sensitive prodrug system. I cala, cala masa innych metod, ktorych uzywam na codzien. Jesli cie one interesuja pisz. Natomiast paziu powiem ci ze sprawiasz wrazenie milego chlopca i zauwazylem nawet, ze polubiles mnie. A tak miedzy nami to nie mieszkam Dokladnie w SF ale tuz obok z [...]

[...] tylko, w obronie Lacmy, że każdy kto choć trochę czyta forum powinien wiedzieć że koncentraty serwatki mają BV 104 i ja dopiero za którymś razem zauważyłem że tu piszą inaczej, po prostu wcześniej nie zwracałem na to uwagi, wydawało mi się to oczywiste.. Oczywiście błędem firmy jest bezmyślne przepisywanie , [...]

Dostosuj liczbę pistoletów do słabszej nogi i wykonuj tyle samo na każdą, bo tak jak teraz to pogłębisz dysproporcję. Stopniowo zwiększaj liczbę serii i co jakiś czas pisz jak ci idzie.

Czemon pomysl a pozniej pisz a jak masz tak pisac w takich tematach to nie pisz...

[...] TY mi pokaz linka ze potzrebuje.. ile razy jeszcze ludnosci bedzie sie tluklo ze jydynym transporterem jest I N S U L I N A na dzis nie ma czegos co po podaniu spowoduje wyrzut insuliny w danycm, chcianym przez nas momencie i na dodatek w tak konkretnej wielosci ze podziala dobrze.. styknie Ci ? nie pisz mi o taurynach czy weglowodanach

zapomniałem dodać też żartowałem pisz, pisz Boras to lubi

Owszem chcę :D tylko nie pisz do moich kumpli, rodziny, koleżanek...w ogóle to nie pisz do nikogo ;D

Wydrukowałem, niedozwolonym językiem tego forum powiem ci tak mnie to wali co wy o mnie myślicie i co uważacie i czy do mnie piszecie agresywnie czy nie, stary jak dobrze pójdzie to za jakieś 3-4 lata będę w gronie pedagogicznym (nauczyciel) i na teksty małolatów muszę być odporny pisałem plany podstawowe i podobne może fakt błąd że nie [...]

pawelkas czasem pisz PW , bo nie dostawałem powiadomienia . pawelkas Działaj , a pytaj pisz w razie potrzeby co mam napisac że SŁODKIEWICZ rozpisał lipe ??? %-) w nogach bym zmienił przysiad rdl wykroki wspiecia Podciąganie sztangi do brody wzdłuż tułowia- to bym wyrzucił albo wykonywał do mostka to ćwicznie kontuzjogenne , jesli go chcesz [...]

[...] ćw. ad.3a + 3b Po prostu wyciskanie hantli młotkowo na skosie dodatnim, łokcie bliżej tułowia, tyle, masz czuć mięsnie trenowane. Jeśli barki przejmują większą część pracy, pisz a da się zamiennik tego ćw. lub przekombinuje się plan. w superserii z rozpiętkami na skosie odatnim, przy rozpiętkach nie ma kombinacji. Jeśli nadal jest coś nie jasne, [...]

gryzli76 jak cos wiesz to pisz bo narazie to jest oczernienie chlopaka i tak to kazdy moze napisac.Pisz co masz napisac jasno.

kiler nie zasmiecaj tematu i nie pisz ze po co pisac mi ile mam wziasc bo i tak wiecej niz 100 mcg wezme ja po 1 nie jestem narwancem a po 2 nie tlumacz sie jak masz cos konkretnego napisac to pisz a nie klapiesz bezsensownie decaduko dziekij za info

Obraziłam Cię pisząc prawdę o tym, że masz nieestetyczny brzuch czy może tym, że tu nie pasujesz? Pisz, pisz sobie w tym dziale... Tutaj większość użytkowników to panowie, a oni mają podejście o wiele bardziej rygorystyczne :-D Masz rację, nie ma sensu dyskutować w tym temacie. Udam się do moich kilkunastu podopiecznych, które niezmiennie [...]

tom_17 - 3 przeciwników powiadasz? A ja powiem tak - nawet ze znajomymi w ramach treningu 2-3 na 1 - jest baardzo ciężko coś wykombinować. Ale ... PISZ PISZ - INTERNET WSZYSTKO PRZYJMIE

[...] Twoich postów odnosic? probujesz poki co, cos wywalczyć ale sam sie w tym znacznie gubisz (chociazby 2 punkty z Twoich 6 na 1 stronie), a teraz 2 rozne sytuacje skup sie i pisz konkretnie, albo nie pisz wcale , bo powoli sie gubisz Jeżeli się mylę to mnie popraw, ale to ty tu trzymasz władzę i możesz decydować o architekturze strony? Mylisz [...]

Dlaczego Uka? Pisz - jest fajnie

[...] mięśni? To która opcja lepsza? Przyznam, że mnie bliższa jest ta druga - totalna zmiana treningu siłowego, ale za to większe obciążenia. Tyka, ja Cię bardzo proszę, nie pisz mi znów o martwym ciągu Przy takiej aktywności zapotrzebowanie kcal wychodzi mi na poziomie 2250 kcal dziennie, czyli żeby stracić 3-4 kg tłuszczu w 2 miesiące muszę [...]