Zapraszam jak coś, to pisz powiadomkę, możemy ustawić się na wspólny trening żebyś się nie czuł osamotniony w nowej kuźni U nas dużo osób Ci pomoże, doradzi w kwestiach treningu, diety, czy odżywek.
[...] - link do kanału http://www.youtube.com/watch?v=Hz2HJCUb2U0 - trening dla początkujących (w pierwszej części facet mówi o odżywianiu, odchudzaniu itp., w drugiej części zawarty jest trening) http://www.youtube.com/watch?v=zYQdLtam6xA - trening dla zaawansowanych Jakbyś czegoś nie wiedział/nie rozumiał - pisz.
[...] 20 kg na tą prase żeby się to nieruszało, a jak znam życie to pewnie niebędziesz mial 20 kg wolneg obciążenia żeby lałożyc i do tego jeszcze mieć na sztange lub hantle. Najlepszy gicior by był jak być kupił i to i to... ale wiadomo kasy pewnie nie ma aż tyle. Mam nadzieje ze Ci pomogłem, wrazie czego pisz jeszcze- chętnie odpowiem :) Pozdrawiam
[...] ma takie blokady, więc jezeli byś się zdecydował na kupno blokady to kup tutajz tych aukcji http://allegro.pl/item272368588__element_do_blokowania_ud_nog_do_lawka_od_marbo.html http://allegro.pl/item271344172_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html to wtedy ci pojdzie jedną paczką... jesli masz jeszzce jakieś pytania to pisz :)
[...] tam masz wszystko wyjasnione jak ułozyc, a co do supli to jest twój wybór,ja mam gainer mass up activlab nie kosztuje duzo a jest dobry smak czekolada mi odpowiada, a co do kreatynki to bym sie jeszcze wstrzymal na twoim miejscu zrobisz jak uwazasz jak cos to kreatyna moze byc np. cm3 trec '? jesli masz jakies pytania pisz chetnie pomoge pzdr
parkour, free running http://perso.wanadoo.fr/parkour/parkourenglish/ http://www.urbanfreeflow.com/ jak chcesz więcej linków to pisz na priv pozdro Zmieniony przez - skawa w dniu 2005-04-16 15:21:30
[...] niż ty. Koniec uwag bo to raczej jest forum żeby pomagać a nie wstrzynać bezsensownych kłutni i sporów. Przyjmij fakty do wiadomosci i najlepiej zamilcz, jak cos juz piszesz slownik do reki, lub do szkoly. Wizualne zarysy 8paku, znaczy sie 4paku bo pominiete sa przy a6w dolne partie sa widoczne tylko u osoby ktora ma dosyc niski poziom [...]