[...] to zastąp go ryżem ale wiec że makaron przed treningiem jest lepszym rozwiązaniem ;P a w diecie nie uwzględniłem owoców i warzyw które oczywiście powinieneś spożywac praktycznie przy każdym posiłku oprócz posiłku po treningowym... dobra to na tyle jeśli będziesz mial pytania pisz... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/13835bec5884461e96f6ac8b805ef06f.png
NIE RÓB NIC NA MAXA!!! ZA MŁODY JESTEŚ!!! NAJLEPSZYM ROZWIĄZANIEM DLA CIEBIE BĘDZIE TRENING Z LEKKIMI CIĘŻARAMI, UCZĄC SIĘ TECHNIKI www.kulturystyka.pl/atlas/ , pooglądaj filmiki na youtube jak się robi ćwiczenia i wzoruj się na tym najważniejsze dla ciebie to uczenie się TECHNIKI! z małymi ciężarami, nawet możesz zacząć od samego GRYFU!!! ( [...]
MalcerzV3 nie pisz farmazonów i nie wprowadzaj w błąd na ATD na pewno poczujesz spadek libido na 6-bromo odwrotnie libido skacze na + E2 leci w dół 6-bromo znacznie skuteczniejsze od ATD Oba środki działają i to nie ma tak ze ktoś wstawi wyniki ze 6-bomo ekstra zbił mu bo znajdzie sie ktoś kto wstawi ze ATD mu również pięknie zbiło bo oba [...]
[...] fizycznych, pracuje się nad głową, bo to ona odpowiada za reakcję. Na treningu możesz techniki wykonywać śwoetnie, a na ulicy "komputer" Ci się zawiesi i lipa. Oczywiście szkoła KM szkole nie równa. NIe chce róbić tu reklamy, ale jesli Cię interesuje moja opinia na temat szkół KM w polsce (miłem do czynienia z 4) to pisz na prv. Pozdrawiam.
[...] jest tak napisane, ale w składzie surowcowym jest napisane: białko jaja kurzego. Prawdopodobnie to taki sam pic jak np. to że w hi-tec 90% jest 24g glutaminy. W opisie można pisać różnie, ale skład ma się zgadzać z tym co w atestach więc tu już firmy piszą jak jest naprawdę SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] to zajrzyj do: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=53799 i tam podanych linków (w odpowiedzi Si2uiela) Archiwum jest przebogate. Jeśli pojawią ci się jakieś wątpliwości, pisz. Postaramy się rozwiać ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" [...]
Witam Mam na sprzedaż 50kg obciążenia Hammertone (Allright). Stan idealny - brak śladów użytkowania. Jeżeli byłbyś zainteresowany lub miał pytania pisz na maila: [email protected]
[...] wszystko juz zostalo opisane w milionach postow. skorzystaj z wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp wpisuj kluczowe slowa, i zaznacz ze wynikow szukasz w temacie postu. pisz np. redukcyjna, rzeźba itd. watpie zeby ktos napisal ci kompletny poradnik jak schudnac skoro jest juz mnostwo podobnych postow. powodzenia. wiara czyni cuda. sam przez [...]
poczytaj posty podwieszone oblicz zapotrzebowanie, uluz diete i wklej tu do poprawy. Tylko nie wklejaj nic zanim nie przeczytasz tych postów ze zrozumieniem. ja bedziesz mial jakis problem to pisz