najgorsze

[...] szczegolnie przy trzymaniu w opadzie, wtedy ramię lezy na przedramieniu. Przy pompkach piersiowych trzymanie w opadzie jest o wiele trudniejsze, a wlasnie te trzymania sa najgorsze. Dochodzi jeszcze kwestia odpoczynku miedzy seriami. Nie zwieszamy rak z pomostu, nie kladziemy ich pod broda, ukladamy je wzdluz ciala - taki odpoczynek jest [...]

[...] Protokół kortyzolowy dzień 1 nie jest źle. no może oprócz stanu portfela po zrobieniu wszystkich potrzebnych zakupów ;-) no i najgorsze, to o wszystkim pamietac ;-) no i chyba wreszcie znalazłam sposób na mój nieposkromiony apetyt- szklanka żółtej mieszanki zabija go bardzo skutecznie #-P Miska: [...]

[...] po ciężkim dniu ;-D Ogólnie z bieżących informacji - remont z dniem dzisiejszym dobiegł końca ;-D Jeszcze tylko czekamy z Martą na meble i aż przywiozą kuchnie, ale najgorsze i największy syf już za nami ;-D Mogę odetchnąć po ciężkim miesiącu - 3 niedziele zrobione, 2 tygodnie na noc, tydzień na 18stą i tydzień na południe w pracy, [...]

Moje najgorsze miejsce w historii Ligi SFD Skład: Grafite Gourcuff Lescot

brzuch najprosciej chybatak na prawde jest zaprezentowac gdzies na plazy itd... kazdy marzy o tym aby miec super brzuszek. Jednoczesnie dla mnei to chyba najgorsze cwiczenia po prostu katorga kiedy mam brzuch robic... Wyciskam... wypas, ,,, cokolowiek ok ale nie brzuch to uczucie palenia miesni mnie chyba tak zniecheca sam niewiem... robie jakby [...]

[...] czasie powraca do odpowiedniego poziomu. Niewiem czy nie tym także w pewnym stopniu można tłumaczyć u niektórych spadek - lekki spadek efektów po cyklu kreatynowym. A najgorsze że ja już miałem obniżony poziom hormonów - robiłem badania - to było spowodowane problemami zdrowotnymi ale już jest wszystko w porządku - hormony na właściwym [...]

[...] i całe chiny w siebie w ładował ;-) bo za tym gen to też kształt mięsni, wytrzymałość narządów ruchu, narządów wewnętrznych tzw zdrowie :-P Budowanie masy będąc zalany jest najgorsze co może być. Słaba wrażliwość insuliowa, obciązenie układu krwionośnego, układu oddechowego, generalnie obciążenie zdrowia dużą masą. Gorsza możliwość ocenienia [...]

Masło orzechowe w większość to nijakie tłuszcze ani zdrowe ani nie zdrowe, większośc to omega 6 których i tak nie brakuje. Jak już to masło migdałowe lub orzechowe ale z orzechów laskowych/włoskich a one cenowo stoją wysoko + dostepnośc średnia. jajek to i 10 dziennie możesz jeść i wiedz że nic złego Ci nie będzie a przeciwnie. Cholesterol we [...]

Masło orzechowe w większość to nijakie tłuszcze ani zdrowe ani nie zdrowe, większośc to omega 6 których i tak nie brakuje. Jak już to masło migdałowe lub orzechowe ale z orzechów laskowych/włoskich a one cenowo stoją wysoko + dostepnośc średnia. Czyli nie ma większych powodów przeci dodania, a masełko się przyda i jako urozmaicenie diety i na [...]

może, stąd zawsze pisze - dodajesz i obserwujesz. Pisze też co ok.10-14dni, co nie znaczy że bez względu na to co się dzieje masz dodawać co taki okres czasu. Jak robiłeś dietę w stylu głodówki na np 1200-1500kcal i masa cardio, to masz zwolniony metabolizm i organizm może na dłuższą nadwyzkę kcal(najczęsciej jest źle dobrana) reagować również [...]

Największy moim zdaniem błąd to od razu po zawodach robić 2-3tyg przerwy od treningu i zielone światło do jedzenia. Prawda taka że jak ktoś konczy sezon to nawet jak nie bedzie sie obżerał to zawsze będzie jadł nieco luźnie, od czasu do czasu coś wpadnie, sobie pozwoli, nie bedzie liczyć. Masz niski bf, wiec masz wysoko wrazliwosc na insulinę, [...]

I nie wiem czy zauwazyliście - to bardzo popularne wśród Pań z bikini. Te które zaliczył 1-2 starty wiosną i kończyły sezon, po niedługim czasie sa spasione. Tzn widać że coś tam ćwiczą ale wyglądają jak troche mięsni, masa wody i smalcu. Z tego rocznych debiutantek z 3-4 z nazwiska mógłbym wymienić. Wszystkie kończyły wycinkę na małych ilościach [...]

Te zaskorniaki najgorsze mam ze 2 szt ale sie po 3 miechy trzymaja

Panowie zrobiłem dziś badania, większość w normalnie ale próby wątrobowe alt i ast lekko ponad normę oraz najgorsze co zauważyłem - prolaktyna niemal dwa razy większa. Od czego to może być i jak to zbić? Od 20 dni biorę oste 15 mg ale nie czuje jej działania jako tako. Trochę się przerazilem. /SFD/2022/5/10/e2c1204c874e4d97b3c6530ca9a0bfe1.jpg [...]

Ja 3m przymierzam się do sarm,czytam polskie i zagraniczne fora,oglądam filmy i opinie innych o braniu , najgorsze dla mnie nie jest małe przebadanie,efekty uboczne ale fałszywki-prawdopodobienstwo trafienia składu takiego jak jest na etykiecie jest bardzo niskie-albo jest zaniżone albo co gorsza całkowicie inny syf ,nie ważna firma gorsza [...]

[...] przestało kopać i kolejne 2 miesiące byłem zombiakiem na treningu, dlatego dałem sobie spokój z gerą... Dla mnie gw lub apigenina działają optymalnie. Niestety to jest najgorsze TOLERANCJA organizm buduje odporność na każdą substancję co by to nie było i po jakimś czasie dawki xx większe nic nie dają Nie na każdą substancje organizm buduje [...]

[...] (ważę 90kg). I to na samej ostarynie :) polecam, Magda Gessler %-) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-05-04 15:46:29 A ile ważyłeś przed? 98, wzrost 178. Nie byłem grubasem (jakieś mięśnie tam są ;) ) ale było widać że dieta słaba (najgorsze wizualnie to była oponka na brzuchu np) Zmieniony przez - marcinnnnp w dniu 2023-05-04 17:06:40

Możliwe, że coś w składzie lgd od ions nie pasuje organizmowi? Łykam od poniedziałku. Wczoraj (tj. środa) zapach potu się zmienił - j**ie koniem %-) I co najgorsze, że sam tego nie czuje. 7mg leci tylko no i 3 dzień to w sumie dopiero był.

e to luz jak wraca apetyt. najgorsze, co mozna zrobic w trakcie choroby to prawie nic nie jesc, chudnie sie w oczach wtedy bo organizm sam siebie zjada

[...] Takiego lenia na treningu dawno juz nie miałam. I słaba byłam i mi sie nie chciało i generalnie doopa blada. Trochę się porozciągałam i finito. poszłam do domu. Myślałam, ze najgorsze mam za sobą - ale gdzie tam, nastrój ni stąd ni zowąd mi się zmienił i złapałam doła. Doła się leczy winem albo żarciem. Wina mi się nie chciało, poleciały więc [...]