najgorsze

[...] myślę o żadnych zawodach, bo wyglądam wciąż przeciętnie i nie mam szans na jakieś lepsze miejsce w żadnej wadze, ale nie dziwię się, że może trochę mniej zorientowani widząc taki poziom tłuszczu i w sumie nie najgorsze proporcje (ale sobie słodzę, nie? ) mogą rzucać takie przemyślenia. Pozdr. Zmieniony przez - saib__ w dniu 2007-02-22 22:49:26

Ojć, jak mnie czasem zlapie... dosc dziwny nastroj, od kiedy redukuje, to olaboga normalnie :D Na szczescie wieksza czesc za mna (do konca wakacji od 19.06) i zostalo najgorsze, czyli dol brzucha i cyce No nic. Ale najgorsze, ze lapia mnie mysli, ze co ja zrobie po redukcji, bede bal sie dodawac kcal (obecnie 2300, mam zamiar w ostatnich dwoch [...]

[...] - Cynk płyny: woda (ok. 1,5l) Nie jestem zadowolona z tej miski, też kiepsko kalorycznie to rozłożyłam. Poza tym mega mnie wydęło + bolało: kalafior/fasolka/ciecierzyca (najgorsze, że mam je jeszcze tego „na zaś”), albo po prostu za dużo na raz tych problematycznych. Aha, niestety nie da się najeść na zapas @-) http://vlep.pl/jkxwie.png [...]

Kontuzje barku to najgorsze co może się nam przytrafić Powracaj jak najszybciej do pełnej sprawności bo widzę nie źle sobie radzisz przeglądając stronki dziennika

A propos eskalacji zamieszek. Podobną sytuację (choc w mniejszej skali) mieliśmy w Polsce w 1998 roku w Słupsku. Zaczeło się od interwencji w wyniku której zginął młody chłopak a skończyło na trzech dniach zadym. Najgorsze, że idea protestu była chyba słuszna ale została szybko wypaczona i chuligani oraz pospolici bandyci zaczeli wieść prym w tych [...]

"Najgorsze w piekle to nie palący ogień, wieczność męczarni, utrata łaski bożej czy poddanie szatańskim torturom. Najgorsze w piekle jest to, że nie wiesz, czy już się w nim nie znajdujesz." José Carlos Somoza

[...] mocne uderzenie a wszystko poparte dużą siła. Do tego dobra kondycja i średnie umiejetnośći parterowe o czym założyciel tematu zapomina... Obalenia również posiada nie najgorsze... Czyni to go zawodnikiem groźnym w każdej płaszczyźnie... A wszechstronność daje dużo. Taki Lesnar ma słabą stójkę i dobre zapasy( choc ogranicza się zwykle do [...]

dokladnie! chlopaki przyjezdzaja czesto tylko na konkurs - skacza i jada do domu. Najgorsze jest to ze grasz mecz, potem siedzisz, zastygasz i potem znowu trzeba sie rozgrzac przed meczem i potem znowu siedzisz...Najgorsze co moze byc. ps. dodalem filmik w troche lepszej jakosci (tamten wywalilem) http://www.youtube.com/watch?v=qwjkMnK_b0U [...]

No i jestem juz po pracy. Co do treningu to głównie jest on nastawiony na barki jak wyżej kolega już wspomniał. Co moge powiedzieć dziscały dzień zalatany byłem plus te problemu z załadowaniem fot na forum ale wkońcu się udało. Co do treningu to powiem tylko tyle MASAKRA !!! Najgorsze było ostatnie ćwiczenie 100 powtórzeń !!! ale jakoś sięudało i [...]

fryty i saszlyki ujda piwa tez raz na jakis czas (male ilosci) najgorsze z tego wszyskiego to pepsi

[...] zaleceń (moim zdaniem Anita Bean zaleca zbyt wielkie spożycie węgli, ale jak pisze to tylko moje zdanie, które jednak przyjąłem na drodze praktycznej wiedzy!) Z różnego rodzaju czasopism wiem, że najgorsze jest przyzwyczajenie mięśni do zmiany treningu (uprawianego aportu), fazy przejścia między poszczególnymi sportami. Pozdrawiam i gratuluję!

ja jestem hard ekto. tzn szybko tracę masę. stosuję tą dietę od 3 dni i co zauważyłem? -1 w bicepsie, -3 w klatce, -1,5 w brzuchu i co najgorsze -3kg na wadze. jest to kwestia przyzwyczajenia czy po prostu dieta nie dla mnie? w okresie głodu myślę tylko o jedzeniu, to mi nie może dać spokoju xD kalorii dostarczam +10% w DT i -10% w DNT. dodatkowo [...]

....oby mniej takich czytajacych tylko czarne,oby mniej takich wierzacych tylko tamtemu pismu.Opisali mnie,bo nie chce dłużej być ich sponsorem,żyją z reklam ,a ja chciałewm wreszcie zrezygnować.Najgorsze,że nie chciałem sie zapisać do ich zwiazku! Co to za zwiazek,na którego czele stoi gazeta branży solaryjnej.Zero wolności.Chcesz [...]

hej!!!mam pytanie :) chodzi o to ze chciała bym opalić sie na brązowo a zawsze łapie mnie na czerwono i jeszcze do tego po pewnym okresie czasu brązowieje a najgorsze jest to że mimo wszystko wychodzi mi sporo piegów.może jakiś olejek brązujący na słońce i własnie nie wiem jaki.doradzcie mi co mam zrobić !!:> (chodzi o to że nie chce [...]

[...] przy pochyleniu jak do mc i trzymaniu 10kg w rekach nacisk jest około 1 tony... i nie chce byc czarnowidzem ale kiedys wspomnisz to co pisalem, bo kregosłup po skoliozie (najgorsze ze wszystkich przesuniec typu kręgozmyk itd) jest cholernie osłabiony i robiąc mc tylko ten stan pogarszasz, zreszta ból napewno nie jest typowo zakwasowy tylko [...]

Dzień 101 - 30.06.2010 - ŚRODA 1. (07:30) 30g WPC + 15 oliwy + 25g orzechów + ogórek 2. (11:15) (MIX : ryż+wołowina+cebula+kapusta) + 10g oliwy /// wiem wiem... wróciłem głodny i musiałem zjeśc coś mniejszego a to było pod ręką... 3. (13:30) 15g WPC + 3 jajka + 20g oliwy 4. (16:30) 150g kuraka + 100g kaszy gryczanej TRENING 5. (20:15) [...]

[...] jedna serie robie bo to po 15x na kazda noge hyh. Chwyt się wzmocni przynajmniej Bo pompa największa była w sumie w przedramionach po tym haha, ale coś mi się wydaje że to najgorsze ćwiczenie z tego zestawu, nawet uginanie na maszynie leżąc jest przyjemniejsze 3. Eksperymentalnie, następnym razem może zacznę od 50 a skończę na 60, powoli będę [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 197 - 04.10.2010 - PONIEDZIAŁEK (Masa: dzień 1) DZIEŃ KONKURSOWY NR 28 1. (07:30) 140g owsianych + 25g WPC + 2 marchewki 2. (11:20) 4 jajka + 20g oliwy + cebula + marchewka 3. (14:45) 150g kuraka + 100g ryżu brązowego + 2 ogórki kiszone 4. (18:10) 300g mielonego z łopatki + 15g orzechów [...]

[...] kim my jesteśmy i o czym te słowa? RPK załoga zobacz ulicy reprezentant prawdziwy rap głośniki rozpjerdala nie przekreśli tego żadna komercyjna fala" -- MARIAN - najgorsze będą weekendy w domu, bo to zawsze mama chce coś wcisnąć w tygodniu na pewno będe się starał jak najlepiej to wszystko robić, bo w mieszkaniu będę miał to co [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 237 - 13.11.2010 - SOBOTA (Masa: dzień 41) DZIEŃ KONKURSOWY NR 68 1. (09:20) 150g ryżu brązowego + 150g kuraka 2. (12:30) 100g kaszy jęczmiennej + 50g owsianych + 35g WPC 3. (15:20) 150g ryżu brązowego + 100g kuraka + fasolka szparagowa 4. (18:10) 10g WPC + 150g karkówki + 35g orzechów + [...]