najgorsze

Ehh odwieczny problem. Najgorsze są te napady jak wróce z pracy, jem obiad to potem mam taką ochotę że zjadł bym wszystko co słodkie. Ale nauczyłem się z tym walczyć. Tak jak koledy radzą psychika. Ja sobie tłumaczę non stop i wmawiam jakie to paskudztwo, że niezdrowe itp, i jakoś daję radę. Jak Cie najdzie taka ochota na słodkie to nie siedź przy [...]

[...] i święta prawda z sezonowcami którzy ćwiczą chaotycznie, rozprawiają w przerwie miedzy seriami o jakichś pierdołach, nie zwracają uwagi na technikę, źle się odżywiają a co najgorsze dla mnie to jak widzą cię na siłowni jak ćwiczysz to myślą sobie "ten na pewno coś bierze" i wtedy się wkór..am niebotycznie i muszę dodać jeszcze jedną [...]

[...] czy mamy cieszyć się, czy też martwić. Z jednej bowiem strony mieliśmy sporo powodów do dumy i radości, z drugiej niestety do wstydu. Na pewno było wyraziście! Najlepsze i najgorsze - naszym zdaniem - momenty przeszłego przedstawiamy w naszym subiektywnym podsumowaniu - Sportowe Topy i Wtopy 2005. Topy Reprezentacja piłkarska - za awans do MŚ [...]

Gdybyś żył WW tak jak ja to zrozumiałbyś moja reakcję, a najgorsze w tym wszystkim jest to że mimo moich uwag sędzina nadal swoje i nie tylko przy kolejnych moich zawodnikach, cała czołówka stojąc z tyłu głośno komentuje co to jest.... ale nie ma reakcji ze strony organizatorów! Przypomnę Ci tylko zanim zaczniesz dalej głupio komentować że Michał [...]

Przebiję się i ja z pęczkiem goździków. I chociaż już rozmawialiśmy, to wiesz: jestem pod wielkim wrażeniem Twojego wyczynu. Znam troje maratończyków, którzy nie potrafią tego dokonać pomimo dużego doświadczenia. Najważniejsze: jak się czujesz, co jadłeś, co było najgorsze? O! Film wskoczył :-)

ale to wyprzedzanie może być związane też z czymś innym z tego co pisałeś najgorsze na trasie było biegnięcie slalomem pomiędzy biegaczami których musiałeś wyprzedzać Ty ustawiłeś się w grupie na wynik 4h, jakbyś ustawił się w grupie na 3,5h to prawdopodobnie nie miałbyś tego problemu bo to wszyscy inni musieli by Ciebie wyprzedzać, a Ty biegłbyś [...]

To coś z kolanem jest, mogę ci doradzić tylko lekarza. Ewentualnie zakładaj opaskę na kolano. Z kolanem nie ma żartów, niech Cie prześwietlą, wybadają itd. bo w tym stawie są najgorsze urazy i maja najgorsze skutki.

To działaj, początki są najgorsze ;)

To działaj, początki są najgorsze ;) Motywująco na mnie działasz %-)_

Najgorsze jest to, że w naszej szerokości geograficznej, jeżeli chcesz prowadzić w miarę towarzyskie życie to utrzymywanie diety low carb jest wymagającym przedsięwzięciem. Nie mówię tutaj o alkoholizowaniu się w weekendy, ale choćby spotkania w rodzinnym gronie czy posiłki biznesowe, koleżeńskie etc. Tym bardziej wielki szacunek dla osób [...]

Ja uważam, że najgorsze są takie drobne kontuzje bo mega są irytujące i przeszkadzają w treningu.

Mam dokładnie tak samo. Jak popływam nieco dłużej to zaraz mam oczy czerwone i co najgorsze mam to cały dzień. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2017-12-03 11:26:48

Najgorsze są stawy i ścięgna. Z kolanem się długo już męczę i tak samo z łokciem. Niby mam podrażnienie nerwu łokciowego ale niestety lubi to powracać.

Najgorsze jest to uczucie kłucia, ale wzmacnia dobrze przeponę ;-)

[...] mnie testem czy wszystko ok z achillesem, nic nie bolało. Pozytywnym zaskoczeniem był również wynik 58 w 3 minuty, nie robiąc ich od kilku miesięcy. Zabawa z sankami była bardzo przyjemna, ale odbiła się na noszeniu ketli. W EMOMie najgorsze były slamballe, ciężko było zejść do siadu, złapać i szarpnąć piłkę. Dzień dobrze rozpoczęty ;-) Pozdro

[...] 8 rund 50m z 8ką między nogami 50m kraul Komentarz: Artur Komorowski zagląda do nas na gimnastykę, także fajnie trenowac z kimś lepszym. Strasznie spuchliśmy na 5 seriach, najgorsze było podciąganie bo strasznie spompowały się ramiona. Szybka deska,.żeby trochę popracować nad brzuchem. Na basenie spotkałem kumpla ze starej pracy, fajnie było [...]

15/6/2018 Deload week 1. Rozgrzewka 4 minuty airdyne oddech nosem 2 rundy 15m lizard crawl 10 back lunge 2. Kondycja 30' EMOM 1. 5 slamball squats + max slamball carry 50kg 2. AirDyne >300W 3. TireFlip https://youtu.be/ghlf8HDeXqc 3. Akcesoria Mobilność obręczy barkowej Komentarz: Piekny poranek, także rozpoczęliśmy go na dworzu. Złapalismy [...]

Najgorsze w naszym sporcie sylwetkowo-sprawnościowo-siłowym, że większość badań jest robiona czy z zakresu treningu czy diety albo na osobach nie trenujacych, albo otyłych i wówczas efekty są wow, albo jak się wczytasz dokładnie to badanie robione na grupie 10 osób%-), albo jakiś czas temu też czytałem badanie o wpływie treningu na coś tam już nie [...]

Najgorsze w naszym sporcie sylwetkowo-sprawnościowo-siłowym, że większość badań jest robiona czy z zakresu treningu czy diety albo na osobach nie trenujacych, albo otyłych i wówczas efekty są wow, albo jak się wczytasz dokładnie to badanie robione na grupie 10 osób%-), albo jakiś czas temu też czytałem badanie o wpływie treningu na coś tam już nie [...]

Migdałki, to nic strasznego, będziesz żyła ;-) ja innej opcji nawet nie przewiduję ;) najgorsze dwa pierwsze tygodnie bo podobno nie można do zmiany ciśnień doprowadzać więc aktywność odpada .... ale będzie czas pochodzić za kiecką na wesele :)