najgorsze

Pomiary ładnie, ale jak widzisz wystarczy tydzień bez aero i pas wymyka się spod kontroli. Co do filmu - chętnie skorygowałbym technikę tej dziewczynie, natomiast Ty nagrałeś chyba najgorsze wykonanie mc ever. Nie chce widzieć takich filmów (koleżankę możesz nagrać jak robi mc).

[...] można go nabyć. Ostatnio mam dość ciężką sytuację finansową i ten Redline wyszedł by mi taniej dlatego muszę jeszcze przemyśleć całą sprawę. schnapik Powiem Ci, że nie najgorsze, ale często gęsto chodzę dość mocno poirytowany. Trochę zrobiły mi się zaległości w dzienniku więc trzeba to uzupełnić: SOBOTA: B nogi 1. Przysiad 5 x 6-8 70 [...]

ja jestem 4 dzień na tej diecie, najadam się i nie jest tak źle jak niektórzy piszą "głodówka". Dla mnie najgorsze chyba jest jak mój narzeczony przy mnie zajada się moim ulubionym obiadkiem a ja muszę zjeść okropnego befsztyka i sałatę:( ale co tam jeszcze 9 dni wytrzymam:)

[...] i makreli był już chory na początku. Przez podział, że pierw makrela, a potem coś dobrego udało mi się to zjeść. Jednak tłusta makrela przed treningiem siłowym to chyba najgorsze co może być. Strasznie się czułem. Jedyny plus, że trening zrobiony. Aaa i jest jeden fajny motywator :) Dziś ćwicząc bicepsy zauważyłem, że przebija mi się już [...]

[...] ruch kibicowski zaczął się zajmować także organizowaniem i czczeniem rocznic niepodległościowych (Poznań'56, Powstanie Wielkopolskie, Powstanie Warszawskie), no i co najgorsze - krytykować obecny rząd! Wystarczy spojrzeć na youtube, jakie oprawy z okazji rocznic ważnych dla Polaków robili na stadionach Lecha, Legii czy Arki ci [...]

ja jak wczoraj po 16 wyszedłem na kebaba tak wróciłem dziś o 5 i o dziwo nie mam kaca, możliwe że jeszcze coś mnie trzyma i dopiero najgorsze przede mną Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2011-10-02 11:50:09

Ciekawe wogóle do jakiej ceny dojdzie koszt benzyny ? I czy w końcu zacznie spadać ale najgorsze jest to że ropa jest droższa od benzyny .

[...] trening 2. placki jaglano-amarantusowe z bananem i owocami goji 3, 4. sałatka: ryż, tuńczyk, pomidor, ogórek, majonez (inspirowana przepisem z wątku ;-D ) 5. makrela wędzona, kanapki z pomidorem i kiełkami rzodkiewki + do picia: kawa ze śmietanką, czerwona herbata, zielona herbata, mięta, melisa Uf, najgorsze już za mną, teraz już tylko laba \-)

Ok Wojtek, dodam i pozmieniam. Wrzucam takie coś.. Profil, przerazilem sie jak zobaczylem to zdjecie, normalnie jestem w szoku.. No i "biceps", trzeba ogolic pachy Najgorsze jest to ze ta łapa wogole ksztaltu nie ma.. Były dzis pomiary, siostra mierzyla mi i swojemu chlopakowi, no i tu tez zdziwko bo wyszlo mi 2 razy równo 35, malutko.. [...]

Nigdy nie będą takie jakbym chciał. Ale już mam to gdzieś, tyle co ja szukałem złotego środka... już mi się nie chce, taki typ budowy (łapa idzie, udo idzie, plecy też, a klatka i barki to najgorsze szmaty, chociaż z klatką to dam sobie rade). Rosną powoli siłowo i masowo.

Oj Het, tak strasznie mi Ciebie zal. Lacze sie z toba w bolu (kilka razy przezylam cos podobnego) i zycze Ci, zeby od teraz bylo juz lepiej :-)) Jesli o mnie chodzi, to daje rade. Obawiam sie kolejnego obciecia wegli, ale moze sie to okazac koniecznoscia. Zobaczymy co tam Bziu zaradzi ;-) Najgorsze, ze nawet nie moge sobie zwizualizowac tych [...]

[...] to też od psychiki, gdybym czuła, że mnie to przerasta i się męczę nie brnęłabym dalej. Przymuszanie się do takich wysiłków nie jest chyba dobrym pomysłem. A co do optimum… najgorsze jest to, że potrafi się ono zmieniać bardzo często, nawet w skali miesiąca - co pokazuje w swoim dzienniku ejpi ;-) Zmieniony przez - Hetavel w dniu 2015-09-19 [...]

stało sie najgorsze %-)

gajos nie pomyliłeś najlepsze z najgorsze? wnioskując po twarzy w rękach to

meso 388 - smak winogrono - OCHYDA. w porownaniu z fruit panczem poprzedniej wersji to wypada obleśnie... najgorsze winogrono jakie pilem , po 1 porcji dzialanie ok ,ale slabsze niz wersji 550g. takie mam odczucia po 1 porcji.

[...] miche platkow czekoladowych z mlekiem a pozniej chyba jeszcze kanapki z pasztetem... chyba mi nawet to wszystko nie smakowalo, nie mam juz do siebie sil czuje sie zalosnie, najgorsze sa chyba te wyrzuty sumienia ale przynajmniej wiem juz co takie napady powoduje => malo kcal, omijanie posilkow itp. jedyne co mnie pociesza to to ze jestem w [...]

[...] pod uwagę wszystkich podopiecznych pewnie dojdzie do przypadku że u jednych cardio może dojść nawet do 12-14 godz. w tyg. a u innych zejść do 6-7 razy po 15 min. w tyg. Wszystko zależy od oceny formy przez Was samych z dnia na dzień i na konsultacjach po świętach i 10 stycznia. Obserwujcie się codziennie rano - najgorsze miejsca jakie macie.

Dzięki };-) najgorsze jeszcze przed... ale efekty są zadowalające 8-)

Jeśli chodzi o kontuzje to bacznie uważaj na siebie podczas treningów. Żadnych zabaw itd. To najgorsze co mogłoby się przytrafić teraz ;-( Wagę kontroluj ale i tak forma i lustro nas teraz najbardziej interesuje. Samopoczucie - cóż taki okres że siła i witalność ucieka ale dieta cały czas w normie więc jakoś przeżyjesz. Cardio to też moje [...]

[...] sił, na najmniejszych ciężarach. Waga rano wskazywała 52,8 więc już od kilku dni stoi. Jeszcze dwie nocne zmiany w pracy i dzięki Bogu urlop bo chyba bym padła %-) W przyszłym tygodniu szykowanie się, muszę dokończyć strój, potem fryzjer, kosmetyczka, szykowanie posiłków, ostatnie treningi, cardio no i najgorsze... diureza. Oby przeżyć 88-O