masakra

goral8930' ja bilem 600 i myslem ze malo bo inne ecily i 800 i sie pomylilem 400 mg tego trenu zorbi roboet ale musisz poczekac az zadzila dobze asz sie skumuluje mnie 600 mg walnelo tak 3 tydzin a potem to juz masakra coraz mocniej Dzieki dlugi wiec decyduje sie na dose pozdro

Może gdybym przeczytał od początku, a ja tylko trochę po wątkach - 100 przysiadów + przysiady z 20kg + zmierzenie ciśnienia + jakieś rekordy, a teraz widzę Ojan robi przy ścianie.. No masakra jakaś :-)

To pewnie przez pozytywne nastawienie, ale dzisiaj po treningu pleców (zaledwie 8 serii) byłem bardziej zmęczony niż po normalny treningu, który wcześniej robiłem (czyli serii 14-16). Masakra :D I oczywiście na tricepsie pompa jak nie wiem. Ja mam chyba jakieś genetyczne predyspozycje do trica, bo rośnie w siłe i mase chyba najszybciej :D Szkoda [...]

ta w niebieskim stroju ma niefajny tyłek. Masakra.

boze a ten facet opowiada ze jakis tam xy zmarł a te sie prężą masakra :D

masakra, Ty tego tak nie zostawiaj, zgłosiłaś na policję?

nie wiem jak to się skończy ale masakra. Gliniarz się śmiał jak zgłoszenie przyjmował

Tobie też gud lak, bo mi się zdecydowanie przyda! :-) Będziemy znów z kumpelą atakować facetów żeby nam pomogli :-D Ale w sumie oni to bardzo chętnie robią }:-( hi hi Pompki ekhm. to będzie masakra }:-( Muszę na jutro mieć naładowany telefon i co będzie można to nagram żeby ktoś to ocenił :-)

i oto, co w ciągu kwadransa wchłonęłam z ogromną przyjemnością (według kolejności znikania): Twix, Milky Way, piwo Raciborskie, szynkę zawijaną w środku z chrzanem, półtorej kajzerki grubo posmarowanej masłem osełka. Mniam, chociaż jak teraz to piszę, to raczej czuję, że blah. MASAKRA :))

slyszałam o tym masakra

Jakie ona ma girki chudziutkie na tym filmiku :-) masakra.

[...] ogień :-) Już chyba wiem dlaczego nie mogę dodać ciężaru w wypadach: mam złe buty i mnie giba na boki. 8-) Najlepsze są buty do kostek i ze sztywną podeszwą. Adidasy to masakra szczególnie te do biegania. Ja używam dwóch par butów: do ćwiczeń siłowych i na rowerek inne zakładam. Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-05-30 12:53:17 Zmieniony [...]

omg....a nie było takiego sprayu odkażającego i ręczników papierowych? ha ha ja Wam zrobię zdjęcia mojej siłowni, to Sheep padniesz. Spray?? Błaaagam }:-( Tam jest taka masakra, że szoooook. Ale nie mam innego wyboru niestety, a i cena na szczęście adekwatna do warunków tam panujących }:-(

Słuchajcie laski pytanie nie z dziedziny serów akurat :-D Ale czy Wam też zdarza się "strzelanie" w stawach?? Bo jak robiłam dziś wyciskanie to była jakaś masakra.

no ale mnie rwało już przed imprezą :-D tak się zastanawiam że chyba po push press bo ustawiłam się inaczej, wąsko nogi więc wybicie z innych grup szło... ale masakra :-D nie nie nie nie to było już przed weselem - 2 dni przed! :-D aż tyle nie wypiłam co by to świadomość stracić :D

Byłam już rano po mięsko, warzywa i jajca na hali :-D A teraz muszę chałupę ogarnąć bo masakra jakaś, zabić się idzie :-P

Ev - FOTY daj!! :-) Jaka masakra: wiesz co Martucca z Tobą jest jakaś tragedia...musisz być bardzo niedowartościowana w życiu, że tak strasznie tu gwiazdorzysz będąc jakimś tam zwykłym moderatorem... http://www.sfd.pl/Pocz%C4%85tek_mojej_przemiany-t947674-s5.html#post9

Wiedziałam, że jeśli chodzi o tego typu ćwiczenia, to u mnie szału nie będzie, ale nie spodziewałam się, że wymięknę tak szybko w niektórych. Masakra. jestem tak poskracana, że codziennie powinnam robić jakiś pilates czy coś.

[...] z jedzeniem - od kilku dni staram się dobić miske do 2000 kcal i nic - góra dochodzę do 1500kcal, a ostatnie 2 dni to chyba do tysiąca - zero apetytu - macie na to jakiś sposób - jakieś herbatki, suplementy - masakra - wstaje siadam do śniadania i jedzenie mi pęcznieje w ustach wrrr Zmieniony przez - alicjaaa w dniu 2013-08-20 21:45:45

CruellaDeMon Ja byłam kiedyś modelką mojej szwagierki na egzaminie fryzjerskim %-) Masakra }:-( Moja fryzjerka nie widziała potem co z moimi włosami zrobi }:-( i musiałam ściąć na bardzo krótko .