masakra

I tak staram się ograniczać maksymalnie tłuste rzeczy. Zero słodyczy, fast foodów. Ale z rodzicami nie przejdzie. To masakra, uwierz mi, że próbowałem. Myślałem nad zakupem faktycznie jakieś L-karnityny np. z Activlabu i dorzucenie sobie jeszcze 1 dnia aerobów. Wtedy coś tam może będzie widać. Bo jakiś mocny spalacz, skoro nie jest polecany przy [...]

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa kumam kumam, ale myslalem ze..... niewazne. kumam. myslalem ze zwiekaszam ciezar co tydz. lub 2. masakra. ok dzieki. soga juz dalem Zajrzyj koniecznie! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65381 i http://www.pajacyk.pl

[...] ) lekarz wysłał ten płyn na posiew po tygodniu dostałam wynik i wyszło że wyhodowali bakterię gronkowca złocistego /masakra/. Ja przez cały czas myślałam że udało mi się wyleczyć tego gronkowca już 5 lat temu kiedy to podczas rekonstrukcji ACL mnie zarazili ale wychodzi na to że [...]

Dobra gala, najbardziej zaszaleli Pettis z Grantem. Grant pokazał niesamowicie ulepszenia w swojej stójce, piękne łokcie. no a Pettis to po prostu masakra, zupełnie bezbłędny i to jeszcze przeciwko Cerrone. Oklep w płaszczyźnie bokserskiej, nożnej, jakieś kosmiczne akrobacje, a potem kompletnie niszczący kop w kałdun. Bader też dobrze, z tym że [...]

A tak moje wrażenia: Szkoda Kocha, jednak za błędy się płaci.. Co się dowiedziałem dzięki tej walce? Iż Aldo by ich obu naraz w ciągu jednej nocy/gali napyerdolił %-) Teraz czekam na Lamas vs Korean Zombie o TS. Albo Lamas vs Poirier/Swanson. Pettis - MASAKRA! I tyle. Nie spodziewałem się, że sprawi aż takie lanie Cerrone.. Piękny kop, pełna [...]

by.. Ciekawe czy Pettis teraz TSa dostanie wolałbym go zobaczyć zamiast Melendeza, jego stójka jest genialna i nieprzewidywalna i w Pettis vs. Benson 2 stawiam na tego pierwszego! Masakra, Cerrone nie miał nic do powiedzenia tego wgl się nie spodziewałem.. byłem pewien, że nawiąże walkę i przegra przez dec,że przegra każdą rundę, ale nie, że [...]

[...] z rakami do poziomu step touch - odstawienie nogi w bok burpee burpee z rekami w gore bez wyskoku burpee z rekami na klatce mountain climbers 1min przerwy x4 * szczerze masakra nigdy mi sie nie udalo zrobic damskich, leżałam i próbowałam sie podnieść, a w nastepnych seriach nie wytrzymywałam juz po plyo, w ogole pompki plyo wyczerpują szybko [...]

to nie wiem gdzie to przeczytałeś, ale pare osób robiło testy i każdy pisał, że pompa masakra była na oxie. Często chodzenie sprawiało problemy. Z tego co mi wiadomo do SW dobre mogą być EQ-plex i Supervar jeśli szukasz wśród ph Zmieniony przez - Favorite w dniu 2009-07-20 22:05:07

Karate, odpada, mój przyjaciel tam chodzi i jak raz mnie zabrał na trening to jest masakra to co robią. Oj Sory, ale niekupuje tego co mówicie. Oczywiście że sam na worku nieosiagne takiej techniki jakbym chodził na Kick Boxingu i nienaucze sie niczego z Grapplingu, ale można znacząco poprawić Siłę, ciosu, szybkość, wpoić sobie kombinacje itp. [...]

[...] bym na naturalne, nieprzetworzone produkty. Chleb ogranicz, są lepsze żródła ww ( ruże, kasze,makarony, płatki owsiane) jeżeli już chleb to tylko pełnoziarnisty, no chyba,ze pieczesz sam i masz 100% pewności o jego składzie. Ogólnie dieta masakra, poczytaj podwieszone, ułuż a my poprawimy : Zmieniony przez - litwinss w dniu 2010-02-19 22:16:15

WIEK: 20 WZROST: 180 WAGA: 61 - PRZY TAKIEJ WADZE TYLE BIALKA JESC I NIE CWICZYC TO SAMOBOJSTWO CEL: przytyc - ZACZNIJ CWICZENIA BO TYLKO W TLUSZCZ OBROSNIESZ WIDAC ZE JESTES EKTOMORFIKIEM SKORO TYLE JESZ I NIE MOZESZ PRZYTYC. OGOLNIE DIETA MASAKRA ZOBACZE CO MOGE ZROBIC. I POSILEK (przed szkola) Odzywka weglowodanowa (nie pamiętam) + szklanka [...]

O masakra, ale macie tematy do wymiany argumentow Ja takze preferuje insulinowki - latwiej jest wbijac - tzn. wypychac olej z insulinowki niz ze zwyklej + w tloczku nic nie zostaje, jedynie w igle oczywiscie normalnej 6, a nie podskornej

[...] rehabilitacyjne ,które jak zwykle nic nie dały ;) . Długo myślałem nad operacją ale jednak zrezygnowałem i to nie dla mnie. Nie wytrzymałbym tyle bez sportu ;). Rok temu gdy ważyłem 61 kg <masakra> to wyglądało to masakrycznie, z czasem jednak hm napewno wizualnie to wygląda lepiej ,jednak chciałbym trochę bardziej popracować nad klatką

5 maj DT dzis 16h w pracy wiec z rana klata ,mega spompowana jutro niestety ide na 13h masakra jakas Trening 1.wyciskanie sztangi w lezeniu na ziemi smith 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=pulXPByBiZw 2.wyciskanie ławka skos dodatni linki wyciag dolny 4 serie 3.rozpietki ława skos dodatni linki wyciag dony 3 serie 4.pompki na poreczach 3 [...]

[...] jeszcze czegoś chociaż mało nie było jedzenia . Najgorsze jest to ze po takim zarciu w nocy mnie mega suszy i co 3h budziłem sie zeby wstac i napić sie wody i odlac , masakra . Rano wstałem z waga 84kg :-D ale niedziele trening i cardio obowiazkowo http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vit D3+K2 - [...]

masakra z kim ostatnio nie pogadam to rozwala go chorobsko

dokladnie dla mnie to jest masakra taki wynik

Będę musiał dopiac na 100°dietę ,swoją drogą założyłem temat bo to masakra jak synki proszą o odblokowanie po trenie w wieku 18 lat z wymiarami np 37i pół cm w bicepsie i waga 70kg a na dodatek piszą ze to pierwsza bomba

pal thc to urosniesz tetrahydrocannabinol cie tak spompuje ze masakra Zmieniony przez - xapatan w dniu 2010-04-11 17:12:44 Zmieniony przez - xapatan w dniu 2010-04-11 17:13:46

20 tyg na propie :D Masakra. Ale kto bogatemu zabroni. Ja bym to skończył winem i zrobił porządne PCT. Ok 6 i 13 tyg wbij sobie 10000iu HCG i kolejne 10000 przed clomidem.