masakra

cinek8888 Encorton brałem ze względu na MIZS. Miałem zerwane scięgno achillesa, nadciągnięte trzy więzadła, obrzek, jakaś maź się tam wylewała, woreczek jakiś był pęknięty. Dwa gipsy przez wakacje. do tego brałem METHOTREXAT (zastrzyki ) w większych dawkach tym badziewem leczy się raka. Do tego jeszcze pare tabletek . dochodziło do tego, że na [...]

O ****a, masakra człowieku. Wierzysz w Jezusa, ale nie w SEDNO jego filozofii? Zresztą inaczej. Powiem prościej. Najpierw był Stary Testament, razem z dekalogiem, potem Jezus, po Jezusie Nowy Testament. Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-04-19 21:38:30

[...] mnie trochę za mały jeśli chodzi o narty i kije:-). 13.02.2017 (poniedziałek) 17,5km stylem klasycznym na nartach biegowych po trasach COS-u w Zakopanem. Ostanie 2,5km to już masakra była%-). Najważniejsze, że dałem radę na tej trudnej technicznie trasie;-). Pozdrawiam serdecznie z Zakopanego wszystkich czytających mój dziennik treningowy};-).

u mnie jest tak tluszcz+bialko ->ok tluszcz+wegle-> ok wegle+bialko-> masakra;) Zmieniony przez - pijka w dniu 2010-07-30 10:26:00

Jest około 30 zgłoszonych zawodników, masakra.

[...] polegli, prócz Pettisa;) Tych, co wskazałem, że wygrają (wg rozsądku) to wszystko trafiłem, choć z drugiej strony to nie jest jakiś wielki wyczyn. Po pierwsze Lamas-Koch - masakra, tak mu rozpyerdolił ten łuk że nie pojawił się na werdykcie. Pettis - Cerrone - Cerrone absolutnie bezradny. Tak to jest już w sportach walki, gdy super poukładany [...]

"mieszasz ta rybe centralnie z ryzem do tego jakies przyprawy, trochce oleju ew warzywa i wciagasz " łooo stary nie probuj takiego sposobu ja kilka razy probowalem i nigdy nie moglem tego wepchnac do konca. Tunczyk + oliwa + ryz to jest normalnie MASAKRA Jak dla mnie oczywiscie, moze tobie bedzie smakowalo

Jak za mało jesz to organizm oszczędza tłuszcz aż spali mięśnie. Dlatego waga niska a wygląd niefajny. Jak zeżre mięśnie to dopiero zacznie spalać tłuszcz, ale zdrowotne będzie masakra. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-06-13 12:39:01

[...] musialby by wiekszy naciks na podstawowe partie jakimi sa plecy i nogi i tutaj nasuwa sie plan traktora.Bo w sumie to juz sie troche gubie z tymi planami bo tyle ich jest ze masakra PONIEDZIAŁEK 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie na ławce/w staniu 3 x 5 3. drążek podchwytem 3 x max 4. 1-2 ćwiczenia uzupełniające ŚRODA 1. przysiad 3 x 5 2. wyciskanie [...]

Zarzuciłem 45 mg żeby sprawdzić czy coś poczuje, po godzinie dziwne uczucie a po półtora godziny znikło pół lodówy 8-) gastro masakra jakbym nie jadł sto 3 dni tak mnie na żarło ssało. Znam to uczucie po brałem M-drola i praktycznie to samo 8-)

Masakra to Toczek , mówiłem żeby o niego się nie bać. Wenta zgodnie z oczekiwaniami Jarek poprostu zabrakło miejsca na pudle, Radzikowski ??? Nowotniak ??? kontuzje ???

[...] ale czy to teraz zatrzyma rozwijaniu sie? zobaczcie jaka jest różnica z kilku dni miedzy poprzednimi zdjeciami a teraz tymi tak sie w****ilem jak dzis zdjelem koszulke ze masakra. Guzy sie zmniejsza ale ten tłuszcz juz zostanie do****a? jeszcze tyle co tu mam to bym przebolal ale czy to sie bedzie dalej rozwijało jak bede jadl [...]

masakra co to za patologiczny kraj sie zaczyna robic , i tak maja wiezienia przepelnione , myslalem ze tylko polska to taka ostoja ciemnego kleru w europie a tu prosze , a tak poza nawiasem podobno w czechach zalegalizowali narkotyki , jesli to prawda wale tam na urlop

[...] ze jest on duzy juz pojawiaja sie pytania ile cm itd. Kiedy ktos taki sciaga koszulke i okazuje sie ze ma potezne barki i klate mowi sie zobacz stary jaka on ma klate i bary, normalnie masakra. Kiedy widzimy goscia z nogami jak filary pałacu w Wilanowie to mowimy , ej zobacz jakie ma uda , kosmos. Po prostu biceps najlatwiej zauwazyc. pozdrawiam

[...] do długości i "wyczerpalności" :) Aby to osiągnąć musiałbym brzuch z poniedziałku dać do nóg - ale przecież nie będę ćwiczył brzucha po nogach i dolnym grzbiecie, masakra! Unoszenie sztangi wzdłuż tułowia - ja to ćwiczenie uwielbiam, więc nie wyrzucę :) Zresztą będzie więcej na czworogłowe, to chyba dobrze. Łydki - tu podobnie, tak mi [...]

po winie optycznie mozesz miec wrazenie ze chudniesz bo schodzi woda.Ja odchodze powoli od clenu, ale najlepszym stackiem byl wlasnie clen+efka.Masakra co sie z sadlem dzieje przy regularnych aerobach.

Zestawienie świetne, nic tylko czekać na walkę, w ogóle początek roku masakra jeśli chodzi o walki, a przynajmniej nazwiska na galach Sercem za Shogunem, ale będzie miał naprawdę ciężko.

Ale ciala nie znalezli. Ale w sumie tyle godzin to juz niemal na bank nie zyje chyba ze to nie on ja uprowadzil tylko tko inny i przetrzymuje. Bo bedac na oku policji to nawet jakby ja gdzies ukryl to by nie mogl dostarczyc jedzenia czy picia. Ale wszystko wskazuje na niego Masakra ze w takiej malej wioseczce (2000 mieszkancow) taka akcja. [...]

Don quixet to tak samo jak powiedzieć ale,żeś sobie nick wybrał,lub co to za nazwa "masakra" lub inne, nasza jest taka nigdy nikt uwag nie zgłaszał a co jest najlepsze :) to wy forumowicze wymyśliliście te nazwy:)

[...] końcem sztangi 20-25kg na rękę serią po 10 Triceps - wyciskanie sztangi na ławeczce w wąskim 40kg po 10 razy Nogi - suwnica 120-140kg po 10 razy Poprzedni plan to była masakra, lepiej go nie opisywać xD Robiłem nim przez 3,5 miesiąca... Mogę powiedzieć, że nóg nie robiłem, na klatkę miałem 48 serii w tygodniu, a na plecy około 40-50... [...]