SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • Odblok a depresja ?

    Post
    Doping

    Wlasnie to przezywam bo poczta strajkuje masakra czuje sie jak szm*ata ostatnia

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2008-06-04 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne HST do sprawdzenia

    Post
    Trening w domu

    Kurna no nie mam sily tego czytac.Masakra jak mozna robic doktorat z tak prostej rzeczy.Po prostu zacznij robic ten plan !!!!!! A 1. Przysiad 2. Wycisk 3. Wioslowanie 4. Wycisk na barki. B 1. MC. 2. Dips. 3. drazek. 4. Wycisk na barki. Jak nie chcesz przysiadow to stary rob przysiadu bulgarskie na jednej nodze nacisk na kregoslup [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2008-07-03 16:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocna kawa i 2x Tested burner to moja recepta. Po takim kombo na tescie jestem jak ko..wa robocop. Agresor i koncentracja masakra.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2012-05-23 12:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ukosem. Od tego czasu być może jakość poprawili, nie wiem niech się ktoś wypowie co ma ich aktualny sprzęt. Mówisz "i weźcie tu kupujcie od Polskiego producenta sprzęt, masakra" kupując od Chińskiego, też nie byłbyś milej zaskoczony, czy nawet od jakiegokolwiek innego, wybierając tańsza opcję. Wiadomka nie mówię tu by kupować sprzęt SEWIM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2014-02-08 01:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łapy Michala

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    wiadomo, wez przygotuj organizm do takiego czegos... masakra

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 9622 Data: 2012-10-05 19:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymarzona Sylwetka przeze mnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bez sensu ten Twój plan co rozpisałeś, barki dzień po tricepsie i klatce masakra :) Jeśli chodzi o 4 dni to: Plecy + brzuch Klatka + triceps off Nogi Barki + biceps off off lub Plecy + tył barku Klatka + przód/bok barku off Nogi Triceps/biceps + brzuch off off

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2013-11-28 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi się wydaję, ze od startu zawodników w ME wystraszyła przede wszystkim cena za pakiet. Masakra ile to teraz kosztuje start.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 10750 Data: 2017-09-26 15:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mentos - jakie podciaganie? sztangi? mozecie pisac jasniej bo ja troche zoltodziob w tych sprawach jestem ;x bo na samej ławce to sobie polezeć możesz < xD moge podpierac sztange ;P no wlasnie u mnie z metabolizmem to jest masakra, co zjem to wysram xD

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2009-06-26 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliczenia do sprawdzenia:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam sciaglem ale niedziala:( http://darkthorn.w.interia.pl/Pliki/dziennik.exe niewiem co jest:( niewiem co dalej masakra:( :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3435 Data: 2005-12-23 11:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na koksie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Młody, daj spokój z tym koksem... Brać w tym wieku to jest masakra. Masz takie poziomy hormonów, że odrobina wysiłku i wiedzy, a masa będzie szła sama jak szalona. Najpierw dieta i trening.. O diecie jak widać nie masz pojęcia, więc po co się łapiesz za koks? Nie oceniam nikogo, kto bierze, ani nie potępiam. Ale trzeba to robić z głową!

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6205 Data: 2007-09-07 21:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie. U nas sporo reklam nawet ale w stanach to jest jakaś wręcz masakra...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11830 Data: 2009-08-08 19:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny pod mietka.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ryż biały zamień na brąz lub basmati, posiłek potreningowy 2 kompletna masakra - jego objętość zwiększ prawie x2, w całości białka bym trochę podbił jeszcze, tą ostrowię możesz dać do potreningowego 1 choćby, ale lepsze byłoby solidnie dać bcaa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2013-05-21 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli to jest to o czym pisałem i co się praktykuje w zakładach.Widziałem dzisiaj urywek w TVN,MASAKRA!!!!!

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4434 Data: 2013-03-08 11:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD na nasza klasa.pl?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    o masakra Lynn padlem szkoda ze sog juz nie wszedl

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10351 Data: 2008-08-13 01:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] diety, czyt. nie dojadam, trochę jedzenia przetworzonego wpada. Od dwóch lat mam bardzo ciężki okres właśnie od października do grudnia +/-. Kompletnie nic mi się nie chce. Przychodzę z pracy, biorę prysznic, jem, kładę się i zasypiam - masakra.. Od poniedziałku będę bardziej chciał się wziąć za siebie, ale co będzie to się okaże w "praniu".

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-10-30 20:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] chcę już robić kolejnych przerw. Nie za szybko na piorytety :D ? Ja wlaśnie dzisiaj cała noc nie spałem a jak spałem to płytko i krótko... od 1 w nocy straszny ból brzucha mnie złapał i wymiotowałem dzisiaj... masakra... a miałem dzisiaj triceps robić i barki... mam nadzieję że jutro już pójdę normalnie trening zrobić i się będę dobrze czuł....

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-11-15 19:00:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za szybko na piorytety :D ? Ja wlaśnie dzisiaj cała noc nie spałem a jak spałem to płytko i krótko... od 1 w nocy straszny ból brzucha mnie złapał i wymiotowałem dzisiaj... masakra... a miałem dzisiaj triceps robić i barki... mam nadzieję że jutro już pójdę normalnie trening zrobić i się będę dobrze czuł.... A u mnie jak zwykle były plany, a [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 2020-11-17 14:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph + MAN Clout

    Post
    Odżywki i suplementy

    eliasz79 mnie rowniez interesuje opinia, na poczatku pisales ze masakra, nie brales cale porcji, ogolnie polecasz? bedziesz bral drugi raz?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4351 Data: 2010-02-11 01:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taka prawda, skun to taka chemia ze masakra, marihuana przy paleniu nie piecze w gardlo, zajarajcie sobie skuna, co sie dzieje.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7798 Data: 2006-03-11 23:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój ciezki plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    masakra.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-07-20 12:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)