masakra

Powieś się haha no właśnie też chciałem o tych kalesonach napisać masakra Zmieniony przez - TeGej w dniu 2008-01-01 14:42:12

Po prostu masakra Wielki szacunek dla oszustów za to ze są w stanie tak wykorzystać ludzką naiwność. Dla mnie ten post nadaje się na podwieszenie i poprzez aktualizację będzie stanowił niezłe ostrzeżenie dla nieświadomych napalenców. Pozdro.

pewnie tak ale czego masakra Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-20 23:10:46

jak się tu nie przejmować, skoro prawy płat fajnie się rzeźbi, a lewy to masakra.Jak tu wyglądać z taką klatką ;D ?

teraz tu jest glosno jak cholera 2 tygodnie trwaja te pokazy lotnicze dzisiaj jutro bedzie masakra bo kazdy moze przyjsc ,ulice pozamykane cuda sie dzieja nie wiem jak do pracy dojade

Masakra haha

bongos102 ile to mozna masakra!

Wiek - 16 lat wzrost- 181cm waga- 68kg typ budowy- ektomorfik Cel- MASA i troszke sily Aktywność- szkoła,3 razy w tygoniu siłownia. Dieta : Dni nietreningowe Śniadanie 7:00 Mleko Prawdziwe 200ml B- 6,4 W- 9,4 T- 1 Płatki owsiane 100g B- 11,9 W- 69,3 T- 7,2 Maślanka 200ml B- 5,6 W- 20,8 T- 3,2 NIE DAWALBYM Płatki JUSTFIT 60g B- 4,2 W- 45,4 T- 1,5 [...]

w tym dziale cos znalesc to masakra :) a jakbym mial to cos szukac to by mi chyba zycia zabraklo :D

Dla mnie klata: poręcze klatowo, pompki z nogami wyżej i pompki diamentowe i jest masakra. Całą klatkę czuć.

Jak dla mnie te wymiary to masakra, redukcja, a potem masuj z głową.

odklepałem ale za pózno i nie bolało aż tak , ale na drugi dzień masakra, dalej boli i boję się szczerze o te łokcie. nie wiem co robić

no wiem, ciśnienie to wina clena, którego odstawiam, bo później może być ciężko opanować to ciśnienie. krzykacz no nie wiem czy tak dobrze znoszę, wczoraj miałem 204/76 to miałem takie jazdy że masakra. wydawało mi się że już się witam z przodkami w Królestwie Niebieskim %-)

tez znam ten problem gdy 6-7g wegla ponad 2,5g tlusczu ce nie rusza masakra

Bo się ze mnie nabijacie i to w bardzo chamski sposób. "O ja o f*** o k***, masakra, dziecko!" To Wam odpowiadam jak należy. pawel84 - to jest 45g białka/węgli na 100g. A ja widziałem takie co mają po 70-80g. Czy zatem jest jakaś co na 100g zawiera nie po 40 jak napisałeś gram a na przykład 80 tego i tego? Zmieniony przez - Chuderlak w dniu [...]

Nie słuchaj go bo Cię zagłodzi... 1700kcal przy 4 treningach tygodniowo... no masakra jakas... najpierw przeczytaj to: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html wylicz prawidlowo zapotrzebowanie bo 1900kcal to za malo... na poczatku nic nie obcinaj tylko jedz jak nalezy i obserwuj wyniki.

z bx było do wytrzymania ale bidon olimpa to masakra i na 100 % dobrze zakręcam

Jeden koles na WF chyba za duzo gra w FIFE i mi zlamal 203 tyg w gipsie =C akurat na cykl chciwalem wchodzic masakra chociaz nog nie cwicze wogole wiec lajt...

Wrzuć zdjęcia sylwetki, przy takim bf - nie byłabym pewna czy tutaj masa powinna być. Podbij tłuszcze jest ich mało, białko spokojnie możesz dać niżej około 140. Posiłek po treningowy - masakra. Węgle tam mają być, kasza/ryże/ziemniaki/pełnoziarnisty makaron. A nie miód?! Ten serek wiejski, hm jak tam uważasz. Lepiej wyglądałoby mieso/ryba.

puder na tradzik? masakra... bd wygladal jak clown -zazwyczaj tak jest zamiast maskowac moze wizyta o dermatologa??