masakra

moim zdaniem 4500 kcal to tak dużo, że ty sobie wyobraź jak to trudno tyle byłoby zjeść, żeby było tyle kalorii!!! Chyba by mu brzuch pękł xD a na serio to żołądek byłby tak zmęczony i w ogóle, że masakra. ja bym polecał duże ilości węgli (jeżeli chce przytyć w tłuszcz) i oczywiście białka i nnkt :)

[...] 12 pow 12 pow 12 pow RDL: 30kg - 12 pow 40kg - 12 pow 50kg - 12 pow Wykroki: 20kg - 12 pow 30kg - 12 pow 35kg - 9 pow Wspięcia 30kg - 15 pow 40kg - 15 pow 55kg - 15 pow Dieta http://s8.postimage.org/iw61ynye9/dieta_2012_11_24_1.jpg Trening masakra, już dawno tak nie sforsowałem nóg. Cały dzień dochodziłem do siebie. Filmy w następnym poście.

W dziale doping takich jest z 70% . Masakra .

W dziale doping takich jest z 70% . Masakra . Macie co robić %-)

Masakra co za branie ..

j/elivis zz tymi tematami to juz masakra paski jeszcze ujda jestem za przywroceniem wygladu forum;] o ile sie nie mysle to jedna z opcji po wykupieniu abonamentu mowi ze nie bede mial wyslwietlanych banerow aa chodze na glowna strone i patrze i pierwsze co widze to reklama jakis odrzywek j/zawodny pozdro/

filmiki masakra :0

zle polaczenia. Nogi i plecy na jednym treningu? masakra. Albo nogi beda niedocwiczone albo zlapiesz kontuzje. Nogi rob z barkami.

troche szerokosc popraw i bedzie totalna masakra ale jest super sog za prace

[...] to guzik wiesz. Jak ja miałem zerwane wędzidełko ( i nie bierze sie to od duzego skakania tylko od niefortunnego nacisku podczas wyjscia i wejscia penisa do pochwy ) to podczas takiego wypadku krew leci z wacka jak z nosa po nieudanej walce ulicznej. Istna masakra .W taki wlasnie sposob ja sie pozbyłem wedzidełka i dobrze mi z tym :P

mój kolega zabiera się właśnie za nowe opcje na portalu, będzie masakra - ale to niespodzianka

Barao przecietnie, nie ma szans w tej wadze z topka, poskladaja go jak zapalke. Jedna z wiekszych ofiar USADY. Co z tego ze Pezao sie utrzymal dwie rundy jak znow bylo K.O i na glebie wygladalo to groznie. On powinien kariere zakonczyc. Cyborg masakra, ta Landsberg chyba ciosu nie wyprowadzila zadnego, Yamasaki mial to przerwac wczesniej.

http://m.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisa%C4%87_tylko_tu%21_vol._2-t951035.html Za naukę się weź, nie za bicie. Jakie problemy mają w szkołach.. Jeżeli nie robi Ci nic konkretnego i nie uprzykrza życia, to nie pchaj się w takie akcje. Chyba że chcesz polechtac swoje ego i ugrać takiego samego kozaka jak tamten. Masakra.

[...] pod różnymi kątami. Do brzucha siedząc, pod kątem z góry, imitacja ruchu podciągania. Wszystko jak najbardziej statycznie i pod pełną kontrolą ruchu. Powoli i dokładnie i nie szalej z grubością gumy - cienka też da radę ;-) Ale z tym opisem to masakra jakaś! Przez 2,5 miesiąca to już to co pokazało MRI zdąży zniknąć albo się schować @-|

[...] to ogarnia moim zdaniem.. i nie tylko moim. no ale przegadam z nim ;) może takie dawki przy połączeniu deki i bolda się stosuje...mniejsza, generalnie działa, masa idzie.. ;) nie zastanawiają Was lipidy i wątroba? suplementacja na wątrobe sie nie zmianiła, jak kiedyś było nawet ok to teraz jest masakra. a lipidy to pewnie i od towaru zajechane..

co do tych dwóch filmów do góry. to HARDKOR. taki ciężar bez nóg MASAKRA TROCHE MI DO NICH BRAKUJE{

Masakra, nie chce znać jego wymiarów...

Tomago - rozumiem " ZMB "? witaminki rozumiem :) BCAA? Nigdy nie brałem amino..;] hp + shotgun? hp + jacked? smak horse power poprawili :)? bo pamiętam jak próbkę piłem tego horse to masakra ;) oczywiście wszystko wypije, tylko trzeba sie troche nad tym pomodlic :)

Nikt nie oglądał, bo tu taka cisza? xD Gadelha to fajna dupa ;p Cedeno-Sanders walka bez historii - po prostu rozj**ał kolano i przegrał przez kontuzje. Sterling to zaj**isty talent, młody, do Jonesa go porównują, trochę jest w tym prawdy jako styl walki, ale rozmiarowo aż tak nie góruje. Młody jak pisałem, niepokonany, bardzo dobry technicznie i [...]

niby 79kg a jak jest na zylce z za***ista rzezba to masakra! gratulacje