masakra

[...] to ma do rzeczy że grali lepiej według ciebie ,według mnie nie ...i tak na tym samym etapie zakończyli , Japonia z Kostaryka przegrała a z Niemcami taki wp****** dostali że masakra.wygrali fartem dzięki szczęściu i nieudolności Niemiec , z Hiszpania wygrali ale widziałeś jak Hiszpanie grali ,to nawet nie wyglądało jak sparing żal komentować taką [...]

[...] sie upasiesz, jak osiagniesz efekt. psychika odchudzania to tez bardzo wazna sprawa. tak jak ktos wczesniej napisal, dla chlopa twojej wagi i potoru , taka dietka to masakra. zamien ten nabial na piersi z kurczaka i dodaj wazrywa. zdrowe tluszcze, od ktorych nie utyjesz. ogranicz sie do 2000 kcal dziennie i tyle, schudniesz 4 kg w miesiac [...]

1.Kreatyne sobie narazie odpusc, przyjdzie czas, narazie własny potencjał wykorzystaj. 2.Plan masakra skup sie na całosciowce trenuj podstawy cos w styl A. przysiad wyciskanie wiosłowanie porecze brzuch B. przysiad żołnierskie martwy podciaganie podchwytem łydki teraz jak u ciebie z wydolnoscia tlenowa??? PS: przepraszam że nie odpisałem [...]

[...] sie czy oplaca mi sie ja brac, a nie czy czas na to : ) np. jak bralem kreatyne to wycisnalem te 80kg, a teraz minely juz 3-4 miesiace i moge wycisnac 75... 2 czemu plan masakra? dlaczego FBW? i ile razy w tyg tak cwiczyc? 3 wydolnosc raczej dobrze(cwicze na silce, gram w noge, kosza), ale ostatnio pierwszy raz w zyciu zapalilem co nieco i [...]

kupisz farbę i będzie taka ze masakra

Jasiu sog ale ****a, na końcu 400 razy ?!?! to masakra jakaś jest

masakra raczej słaby i nie ekonomiczny wybór stosuj ją tylko przed treningiem.Musisz do niej doku[ic jakies mono i wtedy stosuj mono po treningu a kiedy nie cwiczysz stosuj rano.g.bolika stosuj wedlug brakow w diecie

a i dodam ze bulinek zamiata tekstami typu : "Według mnie jest taki chudy ze kazdy miesien mu widac." poprostu MASAKRA Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club

ja też ćwicze w edenie,nie narzekam, ale coraz więcej ludzi a miejsca coraz mniej...no i te "grupki" gimnazjalistów i ogólnie czasem jak wparuje po paru łebków i okupuja na zmiane sprzety to jest masakra...więcej tłumu robią niż ćwiczą...a za pasem jesień i wysyp maślaków;)

[...] mozna to tak powiedziec chociaz zalezy od diety i wtedy go walisz co 4 -5 dzien bo to dlugi estr a prop to troche masy sluchej dostaniesz i Cie porzezbi ale oczywiscie zalezy od diety i walisz go co 2 dzien 1 - 1,5 ml . Jest tyle tesciow teraz ze masakra, sa testy co sa wszystkie w jednej fiolce i walisz go wtedy raz w tygodniu i piramida : )

[...] ja chyba zaczne odchodzic od metki, apetcznej nie ma a undery maja kosmicznie pozanizane stezenie.. Jak sobie przypomne jak 4lata temu porobil mnie apteczny mietek a jak mnie porobil metekz jakies dziwnej alchemi czy innego scana rok temu to masakra ;)) a apteczniaka lykalem 15mg a undera 25-30 i szlo ciezko topornie.. dlatego mysle nad ph

Czyli najlepiej zwiększać co jakiś czas te KCAL, masakra, ale chyba dam radę.Koledzy a moglibyście mi napisać co wy jedliście na masie jakie dania. Szukam konkretnego przykładu aby się tym sugerować.

Masakra strona 20 i 21 http://www.sportsnutritionsociety.org/site/news_archive.php IMO - mono w sklepach i tak jest nadal najlepiej sprzedawanym suplementem Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-07-25 02:35:47

Bic bokiem fajnie - reszta masakra

oska co tam zyjesz jeszcze masakra ja juz nie imprezuje.. i nidy nie wezme brazowych krzyzy pozdro.

masakra

[...] odzywki bialkowej, 3 krazki ryzowe,garsc wiórek kokosowych,samozne na cooking spray'u PAM 2)Ryz brazowy50g,filet z 200gkurczaka(robiony w piekaniku w sreberku lub gotowany(masakra!!) + warzywa gotowane 3)Ryba chuda biala200g+ryż50g+sałatka z marchweki 4)cebulka podsmażana na PAM,puszka tunczyka w sosie wlasnym,puszka tunczyka w sosie [...]

SFD/Images/2015/8/3/18e813898ae94b248b10c0ead86bd782.jpg PROMMAC 2: Michał Kita vs Phil De Fries Gala PROMMAC 2 – Bitwa o Częstochowę! zbliża się wielkimi krokami. W jednym z najważniejszych starć Michał Kita – przez wielu uznawany za najlepszego polskiego zawodnika wagi ciężkiej – zmierzy się ze znanym z występów dla UFC – Philem De Friesem. [...]

Dipsy pikuś ale podciąganie z tą wagą to masakra jest%-).

Ta osa uje_ała Cala...masakra...dobrze, że to nie szerszeń... Wyścig jednostronny, ale tak coś czułem, że Honda będzie we własnej lidze :-)) Vinales dramat, Vale też lipa...Honda w generalkach już siedzi im na plecach...