SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • MARK ERPELDING

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z sutami naprawde ma cos nie tak przynajmniej na niektórych zdjeciach plecy masakra

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9841 Data: 2008-07-23 15:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyspieszanie Metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o masakra 51kg/173cm dziwczyno ty masz niedowage zacznij normalnie sie odzywiac, a co do samej bulimi to widzialem takie osoby moze z figury ładne ale szybko takie osoby sie psują tzn wypadają im zęby i takie tam proponuje zrezygnowac

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 14137 Data: 2006-07-11 10:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odzywki bialko.. ale na cyklu HGH moge zapodać nawet i 400g na dobę. mogę mieć 100 iu za 1500 zł oryginał pewne źródło.. z tego co widzialem różnica u ciebie na fotkach to masakra.. chyba pujdę w twoje ślady.. 2iu to dość niedużo.. wg moich obliczeń zmieszcze się w 3 tys. z moimi dojściami re: aptekarzUK 5 kg miecha to marzenie.. przy mojej juz [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7916 Data: 2011-07-19 16:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • actiVe nowe fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] w 3 miejscach w gornej czesci tej typowo kostnej 2 pekniecia i na dole.. nos mialem jak litera S :( szybko do lekarza na zywca mi nastawiali.. jakies druty wciskali masakra.. koles mi tak zje*** ze teraz praktycznie wogole przez jedna przegrode nie moge oddychac.. nos jest po prostu totalnie krzywy operuje i przegrode i chce poprawic [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 14991 Data: 2005-12-10 16:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • haha stary a te wymiary skad wzioles ? tam w zyciu nie ma 30cm... masakra dorzuc ze 20 kg i dopiero a nie teraz... nic tam nie ma

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2013-03-29 22:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego ''''Fast Food'''' jest niezdrowe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są SWIERZE ważywa kupione jeszcze tego samego dnia, pomidory, salata, oliwki. Jest ser feta, ale są tez kaloryczne sosy, czasem niektorzy dodają konserwowane wazywa i nie wiesz wtedy ile mają dni/tygodni, no i najwieksza masakra w kebabie czyli ta bulka w ktorej kebab siedzi, jest ogromna. Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-04-04 22:46:45

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 16612 Data: 2007-04-04 22:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile muszę spalić? Zdjęcia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html - Wrzuć jeszcze zapotrzebowanie. 1300 kcal... masakra jakaś ;p

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2013-02-28 21:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po pół roku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w sprawie treningu porozmawial bym z jakims dobrym fizjo. ogolnie czekac rok albo 2 na operacje, masakra z tym nfz I chyba tak zrobię, bo zdrowie ma się tylko jedno :) Co operacji, jej normalny koszt to 5-7tys, a przy mojej niestabilności czekają mnie pewnie 2 operacje, więc sytuacja wygląda dość nie komfortowo ;/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2014-04-02 08:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podrażnienia po goleniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    O masakra , zwykłe golenie i tyle zachodu %-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12024 Data: 2017-05-31 11:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martuccaszybko jak szybko ale jak obficie, masakra. Poty mialam caly dzien, ale przypuszczam, ze to na chorobe , oby nie Gardlo mnie boli lekko, robilam plukania woda utleniona 1:1 i troche lepiej. Jadlam: rano: jajko i salatka na kolacje: salatke z tunczykiem Nie bijcie, wiecej nie moglam tylko na to mialam ochote, a najchetniej bym sie uwalila [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9523 Data: 2011-03-08 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 m-ce na diecie, siłownia 4 x w tygodniu i nic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyjaśnia dlaczego? I dlaczego dieta nisko WW? Przechodząc na samym początku redukcji na taką dietę dość szybko łapie się zastoje i nie ma z czego obcinać. Poza tym gdzie są orzechy? Brak zdrowych tłuszczy w każdym posiłku, fatalne źródła białka. Brak kurczaka, indyka. Za to cała masa serów i szynek. Dla mnie to masakra i dietetyk do zwolnienia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2009-03-31 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nuuuudy, obejrzałem 3 walki i jestem wynudzony na maksa więc daje na razie spokój Hunt chyba od razu w pierwszej walce zakonczyl przygode z UFC, przegrac w minute to masakra jakaś :/ Nog też wtopił, generalnie słuszna decyzja, mógł szukać jakiegoś KO, ale w 3 rundzie już zabrakło gazu. Mir- Crocop - chyba jedna z najgorszych walk w ostatnich [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2010-09-26 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Szkoda Mirka No cóż... wszystko zostało już na ten temat powiedziane. Hunt vs Sean - masakra, minuta i koniec, haha. Pomyślcie co by było, gdyby taki zawodowiec zawalczył z jakimś gościem z ulicy... 10 sekund = KO/złamana ręka. Walka małego Noga z Baderem była dobra. Nie potrafiłbym wskazać zwycięzcy, gdybym zasiadł na ławie sędziów.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2010-09-26 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 119: Mir vs Cro Cop - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    gala generalnie słaba, walka sherka vs dnuham i serry z lytlem całkiem dobre ale reszta masakra, a main event to kurna gorszy od silva vs maia

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2010-09-28 16:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dietetyczka sie nie pomylila?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie upasiesz, jak osiagniesz efekt. psychika odchudzania to tez bardzo wazna sprawa. tak jak ktos wczesniej napisal, dla chlopa twojej wagi i potoru , taka dietka to masakra. zamien ten nabial na piersi z kurczaka i dodaj wazrywa. zdrowe tluszcze, od ktorych nie utyjesz. ogranicz sie do 2000 kcal dziennie i tyle, schudniesz 4 kg w miesiac [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3554 Data: 2012-05-06 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, kondycja, wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Kreatyne sobie narazie odpusc, przyjdzie czas, narazie własny potencjał wykorzystaj. 2.Plan masakra skup sie na całosciowce trenuj podstawy cos w styl A. przysiad wyciskanie wiosłowanie porecze brzuch B. przysiad żołnierskie martwy podciaganie podchwytem łydki teraz jak u ciebie z wydolnoscia tlenowa??? PS: przepraszam że nie odpisałem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2011-08-23 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła, kondycja, wytrzymałość

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie czy oplaca mi sie ja brac, a nie czy czas na to : ) np. jak bralem kreatyne to wycisnalem te 80kg, a teraz minely juz 3-4 miesiace i moge wycisnac 75... 2 czemu plan masakra? dlaczego FBW? i ile razy w tyg tak cwiczyc? 3 wydolnosc raczej dobrze(cwicze na silce, gram w noge, kosza), ale ostatnio pierwszy raz w zyciu zapalilem co nieco i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2011-08-24 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harpagan

    Post
    Inne dyscypliny

    Nocna Masakra - co to, bo ja niezorientowany?:)

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15210 Data: 2005-10-30 20:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • harpagan

    Post
    Inne dyscypliny

    nom nie powiem nocna masakra to nie lada wyzwanie

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 15210 Data: 2005-11-03 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłowna słaba ale własna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kupisz farbę i będzie taka ze masakra

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2008-02-15 20:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)