masakra

Przeczytaj o posilkach okopotreningowych bo to jakas masakra jest.

[...] ich wytrzymalosc. Pozwodzenia , pozdro! Wedlu zasad hst moze byc ciezko z masa, ogolnie jak bedzie moim zdaniem dobra regeneracja.odzywianie powinno byc korzystnie. Tak jak pisalem jak cwiczylem walki, bylo duzo pompek, barki to palily ze masakra a i tak klatka, rece , rosly bardzo od silowni Zmieniony przez - kris4real w dniu 2008-08-22 11:57:24

[...] to nie jest normalna micha na poczatku mega super. waga powoli do przodu, twardosc duzo lepsza zyly wychodza mega pompa, sila szybko up. libido bdb. a teraz z tym apetytem masakra. czuje sie łodny ale jakos na jedzenie nie moge patrzec tylko cos smacznego moge troszke zjesc. zygac sie chce, nic sie nie chce itp. CO ROBIC?? idzie 3 caps m-drola [...]

Stary no ja nie wiem jak Ty przezyjesz te strzaly....propinat bierze sie czesto i wino ... normlanie masakra ;D Ja bym na to nie poszedl ale sa tacy co im to ><> ;p Moim zdaniem jak propinat to wino w tabsach bo tak to zastrzykow odechce Ci sie do konca zycia ;]

macmac123 masakra chłopie to co piszesz... tutaj są ludzie którzy o***ali 100 razy wiecej supli od ciebie a TOMQ jest jednym z nich i wie co pisze, jeżeli poszło ci 4 cm w łapie czy tam cholera wie gdzie to nie oznacza ze l-glutamina to spowodowała i wg najświeższych badan l-glutamina nic nie daje poczytaj sobie o tym aminokwasie bo widze ze [...]

Chyba jak producent piszę i na opakowaniu jest potwierdzonie to testem to głupot nie może pisać Chyba po to experci robią glutaminę z myślą o sportowcach i żeby to działało a nie na odwrót Ale jak wy wiece lepiej od producentów to już masakra A skad wy wiecie że to nie działa ? wiecie lepiej od producenta ?

[...] i rób treningi obwodowe w domu po pracy, żeby być świeżym na taja i zregenerowanym? Bo 2 treningi po sobie ładnie na papierze wyglądają, ale tak naprawdę ostro zaburza to regenerację i w pewnym momencie się poi prostu zajedziesz. Ja robiłem HST i 2 godz po nim judo, ale kiedy zeszło na mikrocykl 5-tek nie szło tego pogodzić, masakra po prostu.

[...] połowę myśląc z to 3 gr po treningu na basenie znów to samo a po godzinie miałem 2 h z życia wycięte !! Myślałem że umrę tak się źle czułem, bule brzucha, nudności....Ogólna masakra !! :( Ale też producent zamiast podać ile ma miarka to nie, maja w dupie !! A powiedz mi jeszcze czy na tej miarce na końcu jest literka 1? Tak sprawdzam z ciekawości [...]

pod pachami, na klatce, na bicepsie, u mnie na udach masakra, dobrze ze bokserki nosze

Typki o wzroście +150 i krótkich rączkach przy 35 nie wyglądają tak tragicznie %-) Za to pseudokulturyści co mają w łapie +50 a w udzie marne 60 to dopiero jest masakra ...

Chłopie jakbym tyle seri robił na klate to masakra daj np: po 4 serie no poziom i skos i bedzie git. zakres powtórzeń 6-4 jeżeli masz juz jakis staz to spróbuj powtórzeń negatywnych

[...] zdrowych i tyle a jezeli ten lekarz polecal Dukana to ja dziękuję Bardzo zle jesz, nie odkwaszasz organizmu. W sumie nie rozumiem, ze chleba nie jesz, a jesz panierki, to masakra żywieniowa co robisz. Dlaczego nie jestes w stanie ustawic sie pozytywnie do diety. Ulozyc cos zbilansowanego. Poczytaj prosze post podwieszony POdstawy ukladania [...]

[...] temat to ciągle wyskakiwał błąd. Ważę ok 106 kg przy wzroście 168. Z tym że już przeszłam przez dużo diet, jojo...jeszcze w czerwcu 2009 miałam ponad 70 kg....a teraz masakra...zastanawiams się nad siłownią...podobno dzięki temu metabolizm bardziej przyspiesza niż przy aerobach....jestem zdesperowana i gotowa na wszystko.przyjdzie lato [...]

Oszczędzam jak tylko mogę. Najbardziej boli jak położe dłoń na stole i podnosze palce. Masakra.

Masakra jak to czytam .Planu tutaj Ci raczej nikt nie ułoży ewentualnie ktoś Ci go poprawi ,ale musisz sama dać coś od siebie. Udanego dnia :|

poprostu bydle, potwór, strasznie wyrąbany jeszcze rok i bedzie masakra...gratulacje!!

STRZAŁ SUSTY.I DALEJ NECHCE JEJ CIAGNAC.............haha MASAKRA

Nie no masakra jak to uslyszalem to padlem SoG dla ciebie na spole z dziewczyna

Smakowo ok. Ale masakra cenowo.

4ever: to jakiś żart? Nie wiesz nie radź! 12 serii na bica, a 6 na plecy? 11 serii na trica? Nogi też masakra. Do tego split na początek? Zanim komuś coś poradzisz najpierw pomyśl. Pozdrawiam Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-23 23:36:42 Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-23 23:39:00