Wytrzymałość, wydolność...

Ok spoko luz, zastosuje się :) Dzięki za pomoc :)

Zakupiłem beta-alanine XXL 500 gr Nutrition w proszku i chciałbym jeszcze dopytać jak to stosować? Mieszać z wodą? Jakie ilości...

Takie pytanie jeszcze wie ktoś może ile ma gr taka miarka w środku?

Dzięki i pzdr

Ja to do buzi wsypuję i popijam, w domu zważę, mam nadziej że jest tak sama jak w cytrulinie od xxl.

Wydaje mi się ze to jest 2 gr ale pewności nie mam... Ok to daj znać, dzięki

Miarkę od XXl mam tylko taką, ważona beta alanina od sfd, trochę wilgoci naciągnęła to moze ma ona 6g

O ja Cię w mordę !! Jeżeli ona ma 6 gr to ładnie sobie zapodałem. Byłem święcie przekonany ze ma 2 gr. Wczoraj zacząłem wciągać suplement i dałem sobie 1 cała + połowę myśląc z to 3 gr po treningu na basenie znów to samo a po godzinie miałem 2 h z życia wycięte !! Myślałem że umrę tak się źle czułem, bule brzucha, nudności....Ogólna masakra !! :( Ale też producent zamiast podać ile ma miarka to nie, maja w dupie !! A powiedz mi jeszcze czy na tej miarce na końcu jest literka 1? Tak sprawdzam z ciekawości czy to taka jak moja...Dzięki wielkie za fatygę w całej sprawie....

a tyle razy trabimy by kupic sobie wage taka jak wyzej kosztuje 15zl w dostawa do domu

Faktycznie około 20 zł i leży w domu :) Tylko czy taka praktycznie za 10 zł czy ona dobrze waży, bo nie chciał bym znów zapodać tak dużej dawki beta-alaniny ;p Cena śmiech więc wykonanie może być również śmieszne.... Anubis ty jak ją oceniasz?

Edit : Waga zakupiona ;p w sumie to tylko 20 zł :) A tymczasem postaram się wziąć mała dawkę by kontynuować i znów nie przesadzić a jak waga przyjdzie zaraz to ważę :)

TomQ-MAG dzięki bardzo za tą wagę :) Nie pomyślał bym :)

Zmieniony przez - vtec180 w dniu 2013-02-15 17:43:21

Zmieniony przez - vtec180 w dniu 2013-02-15 17:44:27

taka wage bedzie bardziej przydatna niz myslisz ja mam zwykla kucenna, ale jezeli codzi o male dawki to j/w taka sie sprawdzi

każda waga kuchenna jest dobra może się wachać 1g w tą czy we wtą ale to różnicy nie robi