Masakra, przeglądam posty md na facebooku i co widzę ? MD zamiast oficjalnego profilu Roberta podało fanpage jakiegoś niemieckiego fitnessowca o bardzo podobnym nazwisku.
[...] jedno z moich ulubionych ćwiczeń po wstępnym zmęczeniu i krótkich przerwach któe trwały tyle co dołożenie cięzaru ( bez zacisków ) i wzięcie łyka wody czyli ok 30 sekund - masakra dla 4głowych wykroki ze sztangą na plecach w serii łączonej z wypychaniem na suwnicy 4x12 / 4x15-12 38kg / 100/100/120/120 MORDERSTWO !! dla nóg , wykroki niby [...]
sprobuj yates row naprawde mozna fajnym ciezarem poszalec. moze nawet niekoneicznie w tym cyklu ale kiedys go wyprobuj. a sztangielka to juz calkiem masakra..
Ale powaga,jak to przeczytałem to aż mnie dreszcze przeszły.Masakra.Toż to sie naprawde można wk... ee..zdenerwować.. Ja dobiłem do 88 kilo już hehehe co oznacza że brakuje 2 kilorgamów i 1 cm obwodu do szczytu.A co do wyników siłowych,to aż mnie dreszcze łapią jak pomyśle o swoich mini "sukcesach".Na razie nie chwytam sie jeszcze [...]
[...] całego tylko troszke ale znieczulenie nie działało i wszystko na żywca wiec mam uraz teraz sobie sama po kawałku wyrywam jak mi się wrasta zresztą teraz to na 2 paluchach masakra a jaki ból chociaż gorszy był jak mi cały paznokieć wyrwali cały tydzień nie mogłam chodzić bo wszystkie nerwy były na wieszku i co chciałam chodzić to krew się lała [...]
no pobanował i cisza sie od razu zrobiła ja od jutra biore sie za poranne aeroby i może na HIITa sie skusze ale najpierw toi tzreba bedzie podpracować kondycje bo masakra
[...] ale na szczęście dosżły mi już białka gainery batony i carbo mam jeszcze z 5 kilo wiec nie rozepcham się jak ostatnio kurczakami i makaronami Ładownaie bez odrzywek to masakra mówie wam i nie polecam kto próbowął ten wie dlaczego nie polece chuck stronka very god jak dlamnei nietreściwa ale wykonanie super (nie treściwa bo nie leży to w [...]
[...] moze ford probe ?? jesli tak to jest gowno a nie samochod kiedy zdjecie dostane na @ ?? honda w sumie jest ok, ciwici z tych starszych wersji jeszcze obleca, bo ta nowa to masakra, tylko szkoda ze trudno znalezc w dobrym stanie ciwica ktorego by jakis idiota nie pilowal na kazdym zakrecie. accord tez fajna fura, w sumie wolalbym ja od kazdego [...]
Cześć Nareszcie wśród cywilizacjiMam już neta Ja też się obawiam swojej sesji na uniwerku(z dziekanem,rektorem) masakra.Będzie ciężko.A w ten weekend mam 3 egzaminy i to najtrudniejsze.Jutro koło z MOPG a nic nie umiem.Oby były te same testy co były do tej pory JA nie jem śledzi w ogóle(od czasu Sylwestra 4 lata temu ) Miłego wieczorku [...]
[...] zgłosze odnośnie handlu a z kosmetyki nie chce P.S. Widze po podpisie że fanką beksińskiego jesteś mimo że nie jestem koneserem sztuki malowanej/rysowanej itp to jednak jego galeria na którą zostałem namówiony by iśc zrobiła wrażenie śmierć czachury itp masakra kolo ma talent a coś było z jego synem czy coś jakieś morderstwo czy co, tak