masakra

[...] opuszczanie 100/1,1 Trzymanie sztangi 110/20s,20s Wyciskanie wąsko 8,6,4 Pompki na poręczach 6,6,+15 czyli plan jedzie dalej , te 15 to przez MASTIEGO ! plank na 3 minuty czysta masakra \-) jeszcze tylko drzewo musze znaleźć :-> https://youtu.be/wLvdcFeU3bU https://youtu.be/C4l3NLLSkTw /SFD/2017/4/7/272012a08e5c4afba46c88139571326b.jpg

[...] i faja miękka :( z tego co wiem IA już do końca bomby bede musiał brać a cykl mam zaplanowany do czerwca i do czerwca mam juz szamać ? tzn IA zostao mi z 4/5 tab a Aromka mam 15 tab gdy juz zbiłem estro teraz juz na pewno nizej niz było nabadaniach i dlatego lipa z libido i fają co robić panowie teraz :/ jak nie wtą to w tą coś nie tak masakra

pff.. z taką dietą to mozesz zjadać opakowanie joszki dziennie i nic ci to nie da. dieta jest w ogole cała do poprawy- masakra tak by the way: to joha działa z dala od węgli, od których w twojej "diecie" sie roi Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-05 12:51:40 Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-05 12:52:27

Z HCG wyszła lipa ampułka rozkruszyła mi się w dłoniach... takiej twardej dawno nie widziałem masakra jakaś, ale jutro będę miał nowe HCG.Teraz pytanie z innej beczki.Mam BF% poniżej 10% czy warto wrzucić 10mg ed Tamoxifenu aby ograniczyć estro?

ja mineraly na full a skurcze i tak mega ogolnie to jak sapphireex, rano na czczo i przed treningiem problemow ze snem nie mialem o poceniu tez juz pisalem, masakra

Ru486 to slyszalem ze nawet w 4-6 tygodniu kobiety biora ale to co sie pozniej dzieje to masakra wystarczy w google pewnie wpisac Ru486 i poogladac... to 72h spokojnie lzejsze srodki - najlepiej w ciagu 24h niech lyknie - nie pamietam nazwy - idz do ginekologa i powiedz o co chodzi - do prywatnego najlepiej - on wypisze ci co i nie bedzie zbednych [...]

[...] zawsze biore bcaa,chodzi mi to czy warto inwestować w NItrobolon 2kumpel brał 4razy dzienni po 5g jak sie nie myle brał na rano ,przed treningiem po i na noc mowił ze masakra była przyrosty siły i ogolnie,chce połaczyc nitrobolon 2 ze stakiem przedtreningowym Plutonium i zastanwiam sie czy to by miało sens i dac do tego jeszcze cm3 lub [...]

Masakra nie żadne na czczo rano tylko najpierw pożadne śniadanko 1,5h przerwy i lecisz i oczywiscie tak jak pisałem w dni nie treningowe i wiecej jak 30 min nie polecam jak kończysz uzupełniacz białko ww i tłuszcze wszystko!!

[...] Z czasem zacznie Ci wszystko wychodzić, musisz być cierpliwy. Ja na początku też miałem problemy z wykonaniem różnych technik podczas treningu, a w sparingach to już w ogóle była masakra. Rozciągaj się po każdym treningu i wzmacniaj brzuch to na pewno w jakimś stopniu Ci pomoże, a reszta przyjdzie z czasem ;) Najważniejsze żeby się nie łamać :)

retancja i gino ? nie zauwazylem szczerze powiedziawszy. sucha masa szla ale sidy duze, cisnienie masakra, spadki cukru- mi nie podszedl. inne srodki dragona b.dobre ale mdrol nie dla mnie

dobrzeeeee...jutro sie za to zabiore....a zdjeć sie boje :D z tym jedzeniem to najwieksza masakra jakby nie było :)

wino krotko ale juz nie wyrabialem(mialo byc 6-7 tygodni). bebechy mi wariowaly...jak pule puscilem(a zdarzalo sie to 12 razy na godzine...) to "masakra". bralem oslonki ale mimo tego. Mocny-PowerPCT dobre ale nie dla mnie...nie teraz...w tym cyklu walilem troche lewej omki...wiec te HCg chce dac "tak na wszelki wypadek". Bo w [...]

[...] 6msc w łozku na mega dawkach hormonów i tym samym waząc 55kg w czasie tej hormonalnej dawki by podtrzymac ciaze przytyłam prawie 40kg ))))) wiec sobie wyobrazcie hehe masakra! 2 lata walczyłam dietami "cudami" i juz w zeszłe lato było niezle bo 58 kg z 90kg, choc wiadomo ze jędronosc juz nie ta ;-( ogolnie wciąz waga mi sie waha [...]

jak bedziesz liczyl ze ci srodki karoryfer zrobia na brzuchu to masakra , micha zapieta na ostatni guzik , areoby i lecisz "nic znieba nie spoada albo praca albo gleba2 Zmieniony przez - anglia23 w dniu 2011-01-23 01:27:01

masakra, juz wtedy koxowal?

15 lat i takie nogi... ...masakra

ja najbardziej lubie ćwiczyć barki. masakra to już jutro! jutro barki!

2 puchy to masakra. wszystkiego masz wtedy na maks

Dzieki wielkie braki w diecie to brak posilku&wegli miedzy 12 a 18 tak Np.. to rano ryba serr bialy platki o 9 mutant szejk o 12 posilek i dopiero w domu obiad o 18 i o 19 trening i po treningu mutant byla kreta olimpu ale po niej strasznie siku mi się chciało masakra i gazy o matko tragedia dzieki ale juz serie zaczynam hehe

zrobiłem wczoraj ten trening i jestem zadowolony. po samych poreczach i pompkach na ruchomej podstawie tak klatka się spompowała ze masakra. czuje ze te porecze mi dobrze wchodza akurat ten ruch jest dla mnie odpowiedni, potem hantle na skosie mlotkami i rozpietki na skosie to juz w ogole czułem ze klatka pracuje na dużych obrotach. nie miałem [...]