SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masakra

  • kvrwa ciasteczkowy potwór koles masakra jak Ci żyły wyszły, daleko poszły?? Zmieniony przez - Kaspa w dniu 2010-01-20 21:38:53

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bercik to z ktorego kwietnia jestes kurde tak mnie trice bola ze masakra z czego to moze byc i jak wczesniej bral ktos z was bcca??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-23 22:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka po wypadku by Steven!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obecne 88kg ... wiem że masakra ale sam się redukowałem na diecie 1800kcal dziennie ;/ koniu mnie wyciągnie mam nadzieję z tego wszystkiego.

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 21:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kulturysta94 | Dziennik treningowo-żywieniowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] 4s 3b. Uginanie młotkowo hantlami 4s Bardzo dużo pracy stąd trening łącznie trwał 35minut w tym 10minut rozgrzewki. Uczucie takie jak przy zaj**iście mocnych interwałach, masakra. 17-10-2015 Dzień 6 Dzień totalnie wolny, praktycznie cały czas w domu. Pogoda do dupy, zmęczenie wielkie więc skorzystałem z dnia wolnego %) Dieta 1. 200g mięsa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2015-10-18 12:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogórki kiszone to nie. Moja babcia robi takie ogórki że masakra i z nikim się nie dziele, czasami potrafię na raz opier*olić cały słoik ogórków jak mam kaprys akurat Poz

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-26 02:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co mam za kolesia na gg to pewnie ktorys z was cepy masakra , leze i kwicze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-28 21:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Tampa Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Masakra, jak Troy jest wysuszony. Oo

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 08:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 IFBB Tampa Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    brandon- swietna sylwetka, swietne proporcje troy masakra dociecie

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 20:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sk***ysyn mi na brwi wyskoczył. Masakra. I na szyi mam pare bomb wielkości tik taka %-) przej**ane

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 09:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro rano jak j**nę omlet to masakra,, tak to można michę trzymać

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 20:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuuurwa masakra jak zaj**iście, do roboty na 12 %-)

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 20:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no czasem to z minute mi ..... masakra

    Odpowiedzi: 3152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-22 23:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzeba mi więcej melisy i mniej kawy i stresów - wie ktoś jak to zrobić żeby się nie stresować??? Tak minął pierwszy tydzień treningu Obczaiłam te wykroki z przeskokiem (masakra, uda po tym = ogień) pozamieniałam obwody - po treningu klaty będzie ten z wykrokami i skakanką (powyżej) a po treningu nóg będzie ten 5/10/15 z burpee - tak wydaje [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2012-10-09 18:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -15/13/10** 4)wznosy ramion bokiem w pochyleniu tułowia 3kg/4kg/5kg-15/12/9x 5)Plank na piłce 3xmax 1'02''/45''/41'' 6)brzuszki na piłce 15+13/15+10/15+10*** *masakra, myślałam że sie da chociaż do 12 powt dobić, ale minuta przerwy zdecydowanie za mało, ręce spuchły i bałam się że sobie hantlą przywalę **ręce odmawiały współpracy, [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7869 Data: 2012-12-27 18:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Twilq mi też działa strasznie wolno SFD a jak się otworzy to juz wogóle szczyt pozatym jest tak ciepło że mi się nic nie chce i jeszcze dziś o 17 trening MASAKRA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-08 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    w galaxy kupilem bluzy koszulke i spodnie butow nie kupilem to kupilem je w stargardzie i wogole zabiegany masakra nie lubie duzo chodzic nie kupilem zadnych dresow porzadnych! kto wie gdzie takie moge kupic w szczecinie? jakis konkretny sklep. fajne spodnie dresowe albo cos w tym stylu.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 16:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] tez nie tak tragicznie. ale w wakacje sporo kg zleci nie nawidze wakacji, zero apetytu. tez moze dlatego ze jestem dosc mlody moze dlatego mi to latwiej przychodzi. pozatym te moje rozstepy wszedzie.. masakra nie ktorzy marza o 10kg, wiec jest to duzo teraz mi juz ciezej bedzie masa szla i o tym wiem i bede sie staral robic bardziej sucha mase.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-16 12:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    a ja wczoraj wrocilem z bialegostoku, masakra 12 godzin pociagiem ale nawet fajny bialystok chociaz z poczatku wydaje sie wsia heh brakowalo mi tego forum a niedlugo do kolobrzegu na kilka dni Zmieniony przez - beerciik w dniu 2006-07-24 14:59:45 chyba zapomnialem co to sztanga Zmieniony przez - beerciik w dniu 2006-07-24 15:01:13

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-24 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    c0x-hmmmmmm...noooo dobra Boshhh ależ wy macie fantazję bujną-masakra normalnie A tak przy okazji-też chcę taka koszulkę-będę tez wyglądała na taaaaaaaaaaaką wielką i wszyscy będą się mnie bali i nie będą chcieli ode mnie numer-ha-aaaa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 16:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva nie lubie jak mis ie nawinie jakiś wkret typi robale stwory duchy itp...masakra..ciezko sobie z tym poradzić :-/ i dlatego lubie tussi

    Odpowiedzi: 3050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 02:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)