masakra

Koorwa i to jest mega minus, zapomnialem o tym, nadmierne pocenie to jest masakra dla mnie, nie trawie tego mega

naj**anym psychopatą przyjdzie cos do głowy i go odyebią. Byle by on nie zdąrzyl nic odwalic Ogarnij słownik ortograficzny bo sam odwalasz. W tym zdaniu 2 błędy. Masakra.

masakra jest

yebane andery, od soboty po strzale z dose boli mnie poslad i jakis guzek pod skora wyczuwam, takiego ping ponga, dzis juz lepiej, ale ogolnie masakra, znowu po poniedzialkowym strzale tego samego w udo juz nic nie czuc

I u mnie zdarza się widok wieloryba, jest jedna taka oraz jedna.nieco mniejsza. Ta większa z facetem przychodzi a facet dwa razy ja. Masakra... poza tym to same piękne widoki pokroju tych ze zdjęć Giaurnemo. Ze trzy fajne fitnesski i kilka pań z niesamowitymi pupami. Najlepsze, że coraz częściej ćwiczą z nami facetami na części z żelastwem [...]

Masakra... poza tym to same piękne widoki pokroju tych ze zdjęć Giaurnemo. Ze trzy fajne fitnesski i kilka pań z niesamowitymi pupami. Najlepsze, że coraz częściej ćwiczą z nami facetami na części z żelastwem olewając maszyny i cardio oraz masę dostępnych tam klas. Trudno przez to dopchać się na ławkę czy przysiady. W ogóle to jakiś idiotyzm tam [...]

ano, bieg w kółko to męczarnia. Pamiętam jak kiedyś zebrałem dupę i biegłem 4x4km NA BIEŻNI. Masakra, nigdy więcej. Myślę, że jakbym spiął dupsko to bym dał radę w 40 minut zrobić 10km 8-)

Tak... Masakra :/ a budzik na 8 miałam

f***, kupiłam słodzik stevia firmy zielony listek i masakra... tego nie idzie zjeść w czymkolwiek %-) W dodatku źle się rozpuszczają tabsy... Dodałam do owsianki i podziękuję za nią już...

wow jak fajnie tutaj sie zrobilo:-) a u mnie niestety niefajnie. caly tydzien kalorycznosc na poziomie 1600-1700 na dzien i co? pomiary niedzielne to masakra! pomiary: 2.10 - 9.10 - 16.10 - 23.10 biust: 98 - 99 - 98 - 98 (bz) pod biustem: 84 - 84- 84 - 84 (bz) talia: 85 - 84 - 83 - 84 (+1) pepek: 93 - 92 - 91,5 - 93 (+1,5) biodra: 102 - 102 - 102 [...]

[...] sniad 12.00: 167 latanie ze sciera po domu (tu chyba powinnam dac korekte) 14.10: 246 4j. kawalek zoltego sera 16.25: 280 10j. obiad 20.00: 187 2j. 21.45: 172 5j. kolacja masakra te cukry, i skad? swiadomie nie przyczynilam sie niczym zeby je tak popsuc @@-) DNT, nie liczac moppingu. bola mnie dzis: dwojki, d.pa i plecy -znaczy sie ze chyba [...]

[...] ale za to shoulder box bardzo mi sie podobal-fajnie daje po tricepsach, nastepnym razem dodam kg - na poczatek wolalam tak sie rozpatrzec. za to obwód na brzuch zabił mnie! masakra! prawie sie poplakalam z bólu #-P i pod koniec to juz sie obawialam, że odbijajacy sie juz ostatni posilek znajdzie sie wkrotce przede mna #-P musialam reszte spiec [...]

[...] z 48kg 4a. brzuszki odwrotne 3x20 4b. brzuszki skosne na pilce 3x20 na strone - daje rade tylko 10x na strone 4c. brzuszki na pilce 3x20 - ten obwod na brzuch to jest masakra #-P podobnie jak tydzien temu znowu mi jedzenie podchodzilo do gardla dzień 14/90 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d8942a28467b4b1195ccacd485b990c0.png cukry: 10.00: 106 6j. [...]

[...] x5 4b. uginananie sztangielek na bic ze supinacja 4x10-12 1 mmin. przerwy 6kg/7kgx5 na reke/7kg x5/7kg x4 interwaly na wioslarzu: 6x 30/30 predkosc maks w ostatnim 2.14#-P - masakra! troche sie utyralam, ale cos za szybko sie zregenerowalam %-) znaczy sie ze na Mt. Everest moich dzisiejszych mozliwosci sie nie wspielam @-) Zmieniony przez - [...]

[...] x 7 34kg x 4 - 2,5kg wiecej ale musze popracowac bardziej nad plynnoscia powtorzen, no i nad iloscia tez ;-) 4. prostowanie nog 3x 15-20 10kg x 20 15kg x 20 15kg x 20 - masakra!#-P cala facjata mi sie z bolu wykrzywiala, ale dociagnelam do pelnej dwudziestki:-D 2a. suwnica nogi neutralnie 4x 12-15 60kg x15/ 70kg x 15/ 90kg x 15/ 90kg x 13 [...]

[...] przerw) - 3 duze sztabki x 9 na obie nogi 3 male sztabki x 7 na lewa noge - 3 duze szt. x 8 obie nogi 3 male x 7 lewa noga - 3 duze x 5 obie nogi - tu juz jakas masakra byla #-P 3 male szt. x 5 lewa noga - po tych seriach normalnie mi sie pompa zrobila w lewej nodze 4. cos tam probowalam na lydki na dobicie - jakies wspiecia na [...]

[...] x 10 3. wymachy nogi w gore z tasma czarna 3 serie x 10powt. na noge 4. glute bridge 45kg x 10 45kg x 5 45kg x 7 - tylek juz mnie palil od przysiadu wiec tutaj to juz byla masakra insulin dzis: 6j. regular, 9j. humalogu, 18j. dlugiej. cukier najwyzszy 180 z rana I jeszcze dorzuce zdjecia z wycieczek rowerowych :-) [...]

[...] 3. shoulder box 4x 2,5kg x 6powt. 4. overhead squats 10kg x 10powt. 15kg x 10 15kg x 8 5. wyciskanie sztangielki lezac na pilce 3 x 10kg x 10powt. 6. proby pompek na podwyzszeniu + proby odwrotnych pompek w oparciu o lawke + 4 interwaly 30/30 na wioslarzu masakra jakas, jestem cala obolala po sobocie, no ale trzeba bylo sie rozruszac #-P

o chliba, ale mam tych tabletek dopolykania ,masakra az mnie ciarki przeszly

juz nie zyje a tak wogole to wczoaraj ogladalam jakis po***any film dla dziewczyn na dvd i skminilam ze klientki w porownaniu do klientek -aktorek sprzed 5-7 lat sa gdzies ok. 10 kg chudsze, masakra, nie widzialam w tym filmie zadnej kobiety ktora bylaby grubsza niz 55kg heh porazka