Dziś była masakra. Eksplozja po prostu, byłem na nowej siłowni, ee tylko nowsze sprzęty nic poza tym, jutro idę do swojej. Ogólnie pusto, spotkałem znajomego to mnie przyasekurował przy przysiadach. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-18 20:56:03
no mnie tez nie bylo z tydzien i z fona wchodzilem ale wkurzylem sie i przestalem wchodzic, masakra normalnie, wiec mowisz ze silownia to cale Twoje zycie? :-)
Jakby ktoś miał wideło z walki Randlemana z Agaevem to zapodawać! Ładna masakra, Randleman złamana ręka przez balache, a ten Rosjanin ma spuchniętą twarz jakby go 100 os pogryzło musiała być niezła sieka Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-07 21:44:15
Rakhu zagraj kiedyś koniecznie - obczaj sobie ten gejmplej. Jakby taki system walki był w Elder Scrollsach to by była masakra: http://www.youtube.com/watch?v=O7J56JYLm44 Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-05-10 21:51:14
Ja sie troche niecierpliwie, bo mi sie BCAA i kreta w porpzednim tygodniu skończyły, wiec akruat sie uceiszyłem tym bardziej że zamówienie, a tu czekam i czekam I taki obolały już bez tych supli chodze że masakra Wojtek dzięki za wstawiennictwo Cześć Neith
A6W > nic A czy hóóójowe...? Nie wiem, ale spróbuj zrobić przez wszystkie dni ćwiczonka bez dotykania girami ziemi . Kolo zrobił tak i to dopiero jest masakra. Ja tam czasem sobie robie te 42 dni ale w standardowej formie.
nie moge się napatrzec na te zdjecia jestem dzień przed VLCD a ogólnie to 8 tyg na zwykłej redu i mam taka ryjkę żeby się nawp*****lac dzisaj ze masakra jeszcze jak na te zdjecia patrze to juz wogole
[...] , pomidorek , cola zero po treningowo i do tego trochę winogrona siadło ;)) . Przychodzę z treningu patrze w kuchni a tu co niespodzianka CAŁY GARNEK FOSOLKI PO BRETOŃSKU masakra i to takiej z boczkiem i kiełbasą oj będą gazy :DD http://zmniejszacz.pl/zdjecie/155/678680_WP_20140730_005.jpg Konamb daj no przepis na to cudo Zmieniony przez - [...]
Normalnie wale sobie ćwiczenie D z lafaya (pompki na krzesłach odwrotnie) druga serie przestaje a tu nagle ból w klatce piersiowej na wylot aż między łopatki . Teraz ciężko mi się przekręcać bo boli jak nie wiem. Jak się ruszam chodze nawet ok, a jak siąde albo położe sie to potem masakra
[...] niby od początku Czerwca co tydzień chodze na jakieś 18nastki, ale ograniczam się. Może wrzucę coś jutro.. nie wiem czy to fat czy woda, nie umiem tego ocenić ;/ Dziś jeszcze wpadła kawa i 300ml mleka w ciągu dnia, to wieczorem wygląd masakra... od jutra wyrzucam tą cholerną kawę i nabiał. Zmieniony przez - SnicK w dniu 2015-08-01 22:02:57
[...] 150/50/70 BWT. Dziś w końcu trening, a raczej zajezdnia. Pierwszy raz po treningu miałem ochotę zwymiotować... i to nie z powodu, że sie najadłem przed treningiem. Naprawdę masakra. Po treningu zjadłem dopiero posiłek po 90min. bo nie miałem nic siły w siebie wmusić, shake po treningu miałem ciężko wypić. Powoli pojawiają sie żyłki na nogach co [...]
Natalijka - Off-Season & Pre-Contest Training For Bodybuilders Christian Thibaudeau i jest to faza 4 ;-) Dzis było nogi, była masakra i duuża próba charakteru.. wiecej w wypisce ;-)
/SFD/2017/3/10/d7b6e338d3244d2dafa81228cdf7f4b2.jpg Zostało 7 tygodni redukcji. Z gory fajnie leci, ale dół brzucha, boczki, dół pleców - masakra. A więc robię to co przyniosło ostatnio efekty, a więc nieszczęsny LC. Jeśli będę widział, że słabo funkcjonuję to wrócę na węgle i spróbuję innego rozwiązania. Plan działania jest taki: 3 tygodnie na [...]