masakra

Brak apetytu na masie to masakra, nie lubię tego momentu, gdy nie mogę już nic w siebie wcisnąć. Znasz przyczynę jego braku?

ja prawie 2l wody dzis wypilem na trenie masakra jest

lepiej poruchajcie a nie na rowerkach w domu pocinacie koorva juz czuje apogeum zakwasów kooorva grzbiet i łapska to masakra nawet dobrze dupska podetrzec nie moglem

W ogóle. Suchy jest non stop masakra zazdro whey :D trener ma za łatwo :D u mnie po jednym burgerku te 1.5-3kg wpadnie nastepnego dnia :D Wczoraj rano waga 92,1kg na czczo, dzisiaj rano 92.2kg %-)

Zaciesz na ryjcu jest, oczy jak chińczyk ale przez słońce, trawki nie było %-) Powiem tak. Chodzenie po górach na 2k kcal to jakaś prawdziwa masakra! Oczywiście kalorycznie zjadam dzień treningowy bo gdybym jadł jak w DnT to upadłbym na twarz i nie wstał. Nigdy nie chodziłem po górach na tak niskich kcal. Co zauważyłem. Zimno mi w stopy i dłonie [...]

trening domowy nr3 I. drążek szer nachwyt (do czoła) x18 x12 x10 x8 II. drązek średni podchwyt (dynamicznie, do brody) x10 x8 III.uginanie o kolano (supinacja) 12x8 12x8 12x6 swoją drogą prawie grudzień, a po dworze idzie w koszulce smigać, masakra%

trec zawsze najlepszy szefie, jestem po alri pierwszy trening zgodnie z rozpiską jedenie hantle zamiast sztangi w 1 ćwiczeniu i wyciagu brak więc francuz ale MASAKRA to tempo 4/0/x mnie zabiło <szok> ale wiosłować takim tempem?

Masakra u mnie podobnie...

lniany jest spoko ale oliwa to masakra :-D sam ją zresztą pije i to 30-60ml ed %-)

KFC - New Anticatabolic :) masakra, wczoraj się wytrzymać nie dało z temperaturą, dzisiaj odziwo na burzę się zbiera

[...] na ząb;d a wczoraj polecialy plecy;) na treningu ciągnął sie za mna szlak potu ktory ze mnie lecial, silwonai nie ma klimy tylko dwa wiatraki, do tego jest to hala i jest masakra;/ ale z treningu jestem zadowolony, bo dzisaj cale plecy mega dobrze czuje, ze dostaly w kosc! *Trening 1 podciaganie an drazku 4x do zalmania 2 wioslowanie [...]

Cysio_1991 - masakra ten link z n-k łap SOGa

haha masakra:D

masakra - a tak wyglądał Lidl jak mieli rozdawać 100 darmowych choinek %-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9f0ec35b9f964bd6bc67ad9c48bd4592.png Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-12-21 19:14:51

dokładnie, same 2m15 nie walczą, to jest, plan, taktyka + wielki talent i wielkie serce Ja strasznie podziwiam Sakiego, ten dynamit co siedzi w tym chlopie to jest masakra

Bo na fotach z maja masz pod sciągaczem chyba ;). Mnie, odziwo, ostatnio fajnie sie poprawia. Jednak na czworakach %-) to masakra

[...] raz, taki podział na pary A i B bardziej mi odpowiada. Przy depletion musze tez jeszcze popracowac nad doborem ciezaru, bo przy tak krotkich przerwach ostatnie serie to juz masakra jest. Jezszce nigdy tak sie ze mnie na siłce nie lało. Co do spania tez sie budze co chwile, zwieksze dawke magnezu i o kapsa zma sprawdze czy to cos da. Po ładowaniu [...]

Też muszę to inaczej podzielić. Drugi obwód to jest masakra. Nie spamujmy tu. Idę do Ciebie do dziennika.

[...] tylko pajacyki trochę w domu%-) Tu doszły treningi. Jak w poniedziałęk jeszcze kręciłem aero to wczoraj nie dałem rady. I nie śpię. Spać nie mogę. Nie wiem czy to UD, ale masakra jest. Dziś też.%-) Trochę wstyd będzie bo rok nie ćwiczyłem i kiepsko wyglądam. Choć zawsze kiepsko wyglądałem i w tym temacie nic się nie zmieniło. Jakbym nigdy [...]

Tylko uginanie ramion bez sensu i nie używanie np. WILKSA, poza tym OK. Jak można porównać 2 osoby o 20 kg róznicy, bez przeliczników. Masakra. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2012-04-28 09:22:46