masakra

jak ktos zuli to 4 kola, tak po 35 jak prolka chyba nie wiem nie orietuje sie, kolega mi mowil wbij tren ! zjadlem dzis 3 tab clena i jest szal, masakra hahaha

ładny stół....:D masakra- będziesz jedną, wielką chemią:D

[...] sztangą, nie wiem czy nie lepiej mi będzie jednak to robić ze sztangielkami, pod koniec już nie wiedziałam co gorsze, palące nogi czy sztanga wbijająca się w plecy, ogólnie masakra 2b. tutaj trzecia seria z 10kg poszła lżej niż pierwsza z 7.5kg, chyba jakoś się bardziej rozkręciłam i dynamiczniej robiłam 3. z przytrzymaniem u góry 2 sek, [...]

[...] razem spróbuję jeszcze raz z 5kg 2d. tętno szybowało..odliczanie każdego powtórzenia.. 2e. ok 3a. pompki z nogami na podwyższeniu, żeby za łatwo nie było ;-) 3b. no to była masakra, o ile wcześniej miałam sprzęt i stojak dla siebie, bo chłopacy robili namiętnie wyciskanie na płaskiej, to już jak przeszłam do trzeciego obwodu, to oni też mieli w [...]

[...] :-> 3b. ok 4a. po wyciskaniu jednorącz nawet nie próbowałam brać 5kg, 4kg na początku z lekkim zapasem, trzecia seria już ciężko (krótkie przerwy) 4b. ostatnia seria masakra, ręce nabite +interwały - dziś znów na rowerku, tak gdzieś w piątej minucie pomyślałam, za jakie grzechy #-P a tu jeszcze całe 3 minuty do końca %-) Z siłowni [...]

nom. a ja sie dowiedzialem, ze moja kolezaneczka ma silikony od 3lat domyslalem sie, bo jeszcze nie wiedzialem takich piersi naturalnych u kobiety - no ale mowie - moze i naturalne ale dzisiaj po kilku drinkach sam na sam weszlismy jak sie okazalo na nasz ulubiony temat no i zwierzyla sie no i potem je dotykalem i nie tylko i powiem wam jedno - [...]

Wynik 100 razy lepszy niz gra, to co dzis zagral Baranek - masakra, niedokaldność za niedokaldnością ;/ 3 set wyglądał jakby grali za kare. Pozytyw jedynie taki, że Mikko nas odwiedził W wywiadzie powiedzial, że chce do Polski, cos tak rozmawia z Reska Co z tego będzie zobaczymy, ZAKSA tez potrzebuje koneicznie dobrego młota, bo to co mają [...]

U mnie są regularnie, ale wczoraj było pełno z datą 28.08. także sorry :-D w biedronkach jest taki bałagan, że ciężko je znaleźć.. przynajmniej u mnie tak jest... Masakra taki syf, wszystko poukładane byle gdzie i nie tematycznie

[...] też płacze przy mężu, a inni nie mają pojęcia jak się czuje. Jak mnie gdzieś ktoś znajomy widzial to słyszałam, że super wyglądam i że jestem stworzona do rodzenia. Może z zewnątrz wyglądam ok, bo faktycznie brzucha prawie nie ma jak na msc po, ale w środku masakra, a przecież nie będę każdemu mówić że krocze boli tak, że ledwo chodzę... Echh

[...] co się raczej nie zdarza. Paula- wczoraj mieliśmy konsultacje i kupiłam chustę. Muszę jednak poćwiczyć na sucho. Nie wspomnę jak darł jape przy tym jak go w to zawiniliśmy, masakra totalna. Więc muszę poćwiczyć na sucho, żeby szybciej to szło. Nene- oczywiście dzieci to wszystko czują.. dlatego czasem jak puszczają mi nerwy i coś zrobię w [...]

nie wiem o co chodzi, ale jem 2 tys kalorii, a się czuje jakbym jadła 1200... masakra. dodaje zaległe zdjęcia- 5 msc po porodzie /SFD/2021/1/8/6a20087dc39c4ed0b86be85bad8e0570.jpg

[...] pamiętam ile dokładnie 05.02 No tu nie dotrzymałam kcal. Zjadłam dodatkowo trochę płatków i kilka chipsów lays z pieca. Trening: siłowy Kroki: ok 06.02 Dieta: to już w ogóle masakra haha. Nie liczyłam tego dnia. No, ale byliśmy u znajomych, zjadłam trochę chipsów, paluszków, dwie muffinki. Nie wiem jak to kalorycznie wyszło. Acha i jeszcze w domu [...]

To masakra.... No to dziś wleciały 2 kawałki tortu, prosecco i wino :-D Acha i rowerek stacjonarny 30 min Podsumowanie tygodnia: Dieta: nie wiem, w tyg ok, a weekend zawalony to chyba 0 Trening: 1 Aktywność dodatkowa: 1

To masakra.... No to dziś wleciały 2 kawałki tortu, prosecco i wino :-D Witam w clubie tortożerców . ;) Ale chociaż ćwiczyłas a ja nic buuu ;)

No wiadomo Paula, nawet tak nie pomyślałam :-) Ja zwykle wstaje przed 6. Latem nie sprawiało mi to żadnego problemu, ale zimna jak ciemno to masakra.

qwaaa wlasnie wrocilem z treningu HIIT ja ******le masakra edit: UWAGA bo teraz bede mowil powaznie Czy po ostrym bieganiu mozna sie nabawic przepukliny? Pytam powaznie Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-05-01 20:31:18

chaczyk chyba damy rade fajnie masz z tym teatrem, wole to niż siedzieć w szkole przed kompem i pisać programy masakra a btw na co idizesz? -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180) Zmieniony przez - Vizzzard w dniu 2006-10-03 10:09:14

[...] Bo na hh to tylko rączkami można coś do rytmu zarapowac jak dla mnie niewiem jak na imprezach hh ale na tych DnB jest totalna zwała, cała impreza po kątach leży po koxach dla imprezowiczów ktoś tam tez na koxach tańczy, tylko ja zawsze na czysto z całej imprezy masakra. 52Dembiec jest spoko -------------- bic (44) wiek (20) wzrost (180)

Wlasnie po raz pierwszy piłem ostrowie- masakra- smakuje jak mleko z olejem silnikowym!!!

generalnie jak sie idzie na spotkanie i zabiera kolezanke to jest to totalna dziecinada i brak powagi masakra i wspułczucie dla ciebie bo znam ten bol jak idziesz na spotkanie z dziewczyna (najlepsze jazdy są jak 1 raz) a tu zonk kolezanka stoji