szczerze/?najgorsze bialko jakie pilem .czekolada? masakra;/czuc cukier , make i chyba skrobie. zaluje ,a zamowilem 4 opakowania. miarka w zestawie... ile miarek na porcje?sandi chyba lepiej wypada... zawiodlem sie na marce sfd
[...] jego cardio to jest coś nie z tej ziemi, przeczy wszystkim prawom biologii }:-( Do tego pokazał, że nie ma weak chin i pillow fists. Pięknie. Jak Melendez dostał knock downa to prawie dostałem zawału, ale też ma żelbetonowy łeb, piękna rzeźnia. Cormier bezproblemowo, może namieszać w 205. Dodson to bestia, taki power przy takiej wadze, masakra
[...] by była.. Cormier/Nelson - czytałem live przedtem i aż nie będę komentował postów bulleta jak komentuje walkę DC.. Nelson był bezradny, co za timing i szybkość Cormiera! masakra jakaś jak na ciężkiego. Nelson dobre cardio! zrzucenie brzucha i pewnie dobre przygotowanie, bo 1R sporo zapasów, potem też Nelson bronił obaleń - Nelson mógł mieć [...]
[...] skoro on nie pamięta co się działo i w 3R on skończony powinien być albo walka przerwana, co wyprawiał ten koleś w 2 walce na trybie zombie z Cainem to jest COŚ a teraz to masakra. Cięęężko go skończyć z resztą JDS j**nął głową w matę w momencie ucieczki Caina z tej próby więc to też pokazuje w jakim był stanie i btw JDS ma kolejny dowód, że [...]
[...] 30 min po posiłku (śniadanie) obniża w jakiś sposób jej wchłanianie? Od zawsze mam problemy z pierwsza porcją rano na pusty żołądek, w sumie to zawsze sobie jakoś radziłem, ale przy cell pumpie jest masakra i zdecydowanie lepiej jest gdy pierwsza porcje po posiłku jem, stąd moje pytanie :) Zmieniony przez - Ciornyy w dniu 2012-09-29 22:03:17
[...] sobie 3 kanapki z szynką pieczoną, zjadłam jeszcze maliny ze słoika z moim na pół i za jakiś czas znów 3 kanapki... moja mama upiekła chleb i nie udało mi się oprzeć... masakra. a chodzi o to, że na diecie od Marty jem te 1700 kcal na co dzień i taka dodatkowa bomba kaloryczna... rozumiesz. Ale teraz już mi lepiej, dziś przystopuję z [...]
[...] Neurolog kazał tylko pić herbatę z czarnego bzu w tym czasie tyle wody ile dam radę i tak robię. Obrzęki robią mi się na twarzy, stopach i dłoniach (zupełnie jak w ciąży - masakra), ale już schodzi :) Zapomniałam jeszcze dodać wcześniej, że jadam też kaszę gryczaną :) a teraz czytam sobie od nowa "odchudzanie łopatologiczne" MARTUŚ, JESTEŚ DLA [...]
Cześć Dziewczynki :-) Nie wiem jak Wy, ale się strasznie zmęczyłam tymi świętami, żarciem i nic nie robieniem, masakra. Na szczęście to już koniec i jutro do pracy a później siłownia :-)) i jeszcze wpis do zeszyciku: DNT MISKA Omega3, Vita-min, Immuno-Complex, Liponexin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e1dbc7df524343b3a01daaadaa7fcadf.png zostałam oszukana [...]
MISKA: Leki na SM: Interferon Beta, Neuran800, Metypred, Potas i osłona Suplementy: Omega-3, Vita-min, Liponexin, Essentiale Forte Pokrzywa - gdzieś tu czytałam, że dobrze robi na odwodnienie i ku mojemu zdziwieniu, mało spuchłam tym razem :-) DNT. Drętwienie powoli się zmniejsza. Nadal czuję je w dłoniach i na brzuchu (i to mocno), oraz na lewej [...]
Cześć Dziewczynki!!! Wróciłam po świętach. Przepraszam ze niepisanie, ale byłam w górach i tam był taki zasięg, że nie mogłam nawet maila wysłać, masakra %-) Wieczorem wrzucę miskę i trening :-)
[...] Nogi 1. Suwnica - nogi wysoko i szeroko - nie mam, więc przysiad z piłką przy ścianie - na razie bez obciążenia 2. Prostowanie nóg na maszynie 10/15/20 3. Przysiad plie - masakra, nie wychodziło mi to ćwiczenie }:-( 4. Uginanie nóg leżąc (uginasz obiema nogami, prostujesz jedną), uginałam i prostowałam obiema, inaczej mi nie wychodziło [...]
hehe teraz jake enana solo 750mg/ew i leje się ze mnie na treningach, nie wiem co bedzie na clenie w taką pogode masakra, ale może szybko sie tego syfu pozbędę - dużo nie ma ale wkurfia ...
jutro ostatni dzien do pracy przy produkcji i od środy do biura, kierownik kory odchodził powiedział mi czym bede sie zajmował itp. o kurva masakra, nie wiem czy podołam temu kurva, ale jak dam rade to ide po podwyżke odrazu
Tj naprawdę jakaś masakra, pobił barao i 2 razy pas obronił zrobił bliską walkę z Cruzem i dostaje tak mało. Co do Sage to nie wiem czemu na siłę jest promowany, ani nic nie pokazuje w klatce, ani jego charakter nie wzbudza emocji, jedyne co ma to dobrze zrobiony kaloryfer na brzuchu. To już mogli wydać hajs na promowanie kogoś innego.