marcin

może melatonina na spanie ? pozwala być wyspanym nawet po 6h snu i śpisz bardzo głęboko, mi polecił Marcin Piechota :)

dane czyli imię, nazwisko i adres na razie otrzymalem od Dxtr i Kuby widze ze Marcin i Buli pisaliscie ze poszly a nie ma, jak cos to dajcie bezposrednio a nie przez forum, bo widocznie dalej bledy sa ze nie wszystkie dochodza [email protected] Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2011-12-14 19:26:28

pelcu, Marcin juz o tym pisał - maile będzie wysyłał jak cała 35'ka się zgłosi

Marcin - wczoraj rano wysłałem Ci maila, ale deklaracji do podpisu nie otrzymałem.. Dotarł ?

troszke nie podoba mi sie wogule zachowanie pewnych osob marcin nap do kiedy co czeba wyplenic a niektorzy ludzie nie maja czasu :/ a inni by juz chetnie ruszyli z testem

Marcin napisz czy dostales mejla ;) Dzieki

Marcin a osobiscie mozna to jakos ogarnac i odebrac zeby nie bylo wysylki? pokazalbym dowod albo byscie zdjecie zrobili? p.s- bylem dzisiaj u Was :)

wysłane Marcin

Marcin Uwazam, ze troche dziwnie piszesz. Czesto Ci, ktorzy maja 17-18 lat maja na silce juz kilka lat starzu i niezle osiagniecia (patrz Saib__, Ibok, czy chociazby wlasnie lubien). Nie rozumiem co ma do tego wiek? Przeciez niemala czesc segmentu odbiorcow supli stanowi wlasnie mlodziez zaczynajac juz od 15/16 lat. Wiesz... masa ludzi zaczyna od [...]

PLASTER To chyba najgorszy pseudonim dla boksrea jaki moze byc. To to samo jakby go nazwac pi.z.da W niebieskim narozniku: MARCIN "PLASTER" NAJMAN!!! Wyobrazacie to sobie Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-02-09 15:18:26

Jesli nadal, to minuty miedzy 10 a 60 zmarnowane jesli patrzec z perspektywy redukcji :( 11 serii na triceps ? Boj sie Boga ;) Nie takie się rzeczy widywało :-) Ludzie chudli od planów na maszyny. Xzaar - pamiętaj, że rozmawiasz z niedożywioną częścią użytkowników forum :-D Tu - w warunkach wiecznego głodu, gdzie władają bogowie Siłomasorzeźby, [...]

Nie gniewaj się Marcelku. Tak mnie podkorciło pozbytkować :-) Nasz Marcin nie zna umiaru ani w treningu, ani w jedzeniu :-) chyba nie czytałeś dzisiejszej wypiski, głodówka wręcz -> ~4400 %-)

Na diecie wysokowęglowodanowej, podobnie jak na diecie wysokotłuszczowej nie trzeba liczyć kalorii. W pierwszej liczy się jedynie tłuszcze, w drugiej liczy się węglowodany. W obu modelach powinno jeść sie do syta,bez ograniczeń kalorycznych, ograniczeń posiłków,można śmiało jeść i na wieczór. Nie głodzić się pod żadnym pozorem. To odpowiednio [...]

Gratulacje Marcel (czy Marcin raczej?). Ja pływać nie potrafię więc pewnie na triathlon nigdy się nie szarpnę, ale całe życie aż do wyjazdu do Irlandii napierdzielałem na rowerach, choćby to było Wigry :). Za to biegać jako tako mogę i za 2.5 miesiąca czeka mnie mój sprawdzian przygotowania się do lekcji :)

Marcel 2 dni na regen, mogłeś pocisnął w ramach eksperymentu;-) może za rok będziesz startował co 2 dni jak Marcin;-) doświadczenie by sie przydało. A co do Bronowic to mam tam rodzinkę no i sam mieszkałem kiedyś z 2 miesiące jak kopałem pod sukiennicami;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-09-06 07:48:39

gratki, trzymaj dalej a może będzie tak jak Marcin pisze;-)

"I'll put up my money up against yours to find out who is superior. I doesn't care if it's at your place of work or in your own backyard. If you're willing to put up the dough, I'll fight you for it." " Z tego wynika ze wygrany zgarnia hajs. Cos w rodzaju zrzuty. Za 10 klockow, czyli 28 tysiecy złotych wyszedłbym z nim nawet na [...]

Marcin! Jestem ;-) Podoba mi się idea dziennika. Fajnie, że będąc w takim wieku (już Ci to mówiłam, ale powtórzę) jesteś w stanie mieć pasje, oddać się jej i zarażać innych. Twoja wiedza, chęć działania na mnie robi wrażenie. Wielkie. Powodzenia, na pewno będę stałym gościem ;-) Ps. Filmiki motywacyjne są fajna sprawą, dla ludzi którzy nie mają [...]

@Rion - Wrzuciłem treść właśnie od Tadeusza. :-) @Ronie - Ok. Dzięki. https://www.facebook.com/marcin.gfitness/photos/a.1496828873968390.1073741828.1496715033979774/1701352083516067/?type=3&__mref=message_bubble ( trochę długi adres )

Cały paradoks tkwi w tym, że nigdy człowiek nie wie, że w swojej "nowej przygodzie" się "zakocha", sporo ludzi w młodym wieku "załapie" zajawkę na coś ...nogę, siatkę, siłkę...a później raptem kilka miesięcy to rzucają. Czasem szukając nowego kierunku... Chwała za tych, którzy w swej pasji zostają. Już to powtarzałam, ale co mi tam powtórzę raz [...]