marcin

Ja będę po maratonie, jakby było luźniej z kasą, kto wie może też Wawa 11 listopada, nie ciągnąłbym żony i dzieci, sam bym "obleciał", a są miejsca? Marcin, relacja i towarzystwo doborowe ech... :-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2014-08-03 11:31:26 Z tego co widzę to jeszcze są. Aktualnie zapisanych 7750 osób (z czego opłaconych 4604). [...]

Super - wielkie gratki Marcin - szacun Iron Manie ! Piękne przeżycie i super zdjęcia ! Pozdro !

A może Runmageddon w Sopocie w następną sobotę? ;-D No i już Marcin pojechał do domu... :-)

Kilometrów trenażerowych nie powinno się przekładać na "prawdziwe"- to banał oczywiście. Na zimę trenażer jak najbardziej żeby kompletnie nie zardzewieć. To jest jednak coś nieco innego. Mnie po prostu interesował rząd wielkości jakie Xzaar rocznie spędza na rowerze. Moim skromnym zdaniem szacuję, że na tym poziomie do którego sięgają Jego [...]

Dokładnie kabo, a mod niech usunie tą jałową dyskusję bo Marcin wróci i się wku...wi jak zobaczy taki burdel ;)

Marcin, podejmujesz rękawicę w Maratonie?? https://scontent-b.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/s261x260/10649876_801072586601935_3924476693870496558_n.jpg?oh=b702808215d13fecf06b8abe40b45827&oe=54C61D5A 2,55min/km - ogarniesz takie tempo przecież ;) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2014-09-29 12:29:17

Co to Marcin włosy zapuszczasz? |-)

Marcin a na czym polega problem z zablokowaną przysadką? Jak ją odblokować? Wiesz coś o tym?

hejka Marcin dawno nie zaglądałem tutaj, generalnie gratki za cały sezon 2014, który w Twoim wykonaniu jest mega mocny

Marcin, ile Ty teraz zjadasz, skoro lekko 1500kcal spalasz takim "lekkim" treningiem i mówisz, że masz problem ze zrzucaniem kilogramów :)

Marcin, tak z ciekawości pytam: czy przy takim stopniu wytrenowania, jesteś w stanie z dnia na dzień przebiec maraton? Skoro połówka to dla Ciebie lekko i przyjemnie, to... Jeśli tak - to jak myślisz, w jakim czasie? Pytam, bo ciągle po głowie chodzi mi kwestia Twojego limitu - czy i gdzie on w ogóle jest...

Swego czasu pisalem,ze maratony nie sa zdrowe oraz o potrzebie regeneracji. Dla zdrowia 10-15km x3 w tyg jest jak znalazl . Kozak kozakiem zlapal Kozak Tatarzyna,a Tatarzyn za leb trzyma..... ;) Zdrowie jest najwazniejsze,przynajmniej dla mnie. Chyba,ze jestes zawodowcem i jest to twoje zrodlo dochodu. Jak tak, to ok :) Ja mam na karku 4 i [...]

Marcin, tak z ciekawości pytam: czy przy takim stopniu wytrenowania, jesteś w stanie z dnia na dzień przebiec maraton? Skoro połówka to dla Ciebie lekko i przyjemnie, to... Jeśli tak - to jak myślisz, w jakim czasie? Pytam, bo ciągle po głowie chodzi mi kwestia Twojego limitu - czy i gdzie on w ogóle jest... Widzisz, gdyby pominac [...]

Marcin, artykul w szczegolnosci przypadl mi do gustu bo Macce mialem przyjemnosc nie tylko poznac, ale spedzic tez caly wieczor po zawodach i wypytac na wszelkie mozliwe tematy. I jak wracam pamiecia do tych rozmow, to jestem przerazony ogromem pracy jaki mnie czeka ;) Przypominam nasze wspolne zdjecie na koncu posta. I juz pominmny wzrost ;) [...]

Marcin, a ten film GoPro nagrywałeś, czy tą drugą kamerką?

Czy to jest forum z literą ,,x" w nazwie? Też czasem przeglądam jak mam czas. A jak Marcin z twoją małżonką? Jakieś plany na następny sezon? Może kwietniowy maraton?:-)

To takie mieszkanie służbowe? Nowa praca Marcin?

Zapisy promocyjne na orlen niedługo się kończą i się zastanawiam jak najlepiej obrać tempo na maraton, czy patrzeć na puls i nie przekraczać pewnej wartości czy bazować na liczbach treningowych, marzy mi się złamanie tych 4h już rok mam tą ideę w głowie.:-) p.s. Slyszałem Marcin, że twoja Zośka(dobrze pamiętam imię pieska?) też będzie startowała w [...]

Ja się nie dziwię. Było sporo walki z przejściem (powrotem właściwie) z sylwetki zapuszczonej do bardzo mocnej sylwetki-powiedziałbym o charakterystyce kulturystycznej. Wbrew pozorom z masy tak łatwo się nie schodzi. Poza tym-no szkoda trochę...tej roboty, tego co się wypracowało Mimo, że Xzaar zachwyca się budową Richa Rolla, to obiektywnie [...]

Jak tylko Xzaar napisał o biegaczach/triatlonistach nie radzących sobie z wyciskaniem ciężaru własnego ciała od razu przypomniała mi się ta dziewczynka, trener w boxie ciągle ją "przywołuje" jak przerabiamy coś z dwóboju;) Mam nadzieję, że Marcin się nie pogniewa za takie wtrącenie;) https://www.facebook.com/FisnikAliuFitness/posts/388816724633492 [...]