marcin

Marcin czyli z tymi nogami to zarty sobie robiłes?? bo chodzi mi o to czy wszędzie jest podział własnie na sparingi, technika i wytrzymałościowe. Przeciez nie pytam was w jakie dni one bedą. aha i czy zazwyczaj macie pon, sro, piatek czy inne dni?

heh marcin jak zwykle zwięźle tylko tutaj nikt o megabolu nie gadał

A co do autora to słuchaj. Po pierwsze: Rozwijaj swoj potencjał, to do czego masz talent największy a jak będziesz w tym dobry to nikt nie będzie przywiązywał wagi do twojego wzrostu. MARCIN GARUCH ma 154 wzrostu i miał dobrą karierę piłkarską grał mnostwo lat w pierwszej lidze.Kieruj się tokiem myślenia, "wzrostu nie mam dobrego ale osiągnę [...]

ten po lewej na 100% marcin łopucki, bo chodzil ze mna na silke.

Garda tajska polega na tym z tego co widziałem na ich walkach ( Buakaw itd) na tym, ze mają dość szeroko rozstawione ręce i łokcie. Maja otwarte dłonie skierowane lekko ku przeciwnikowi. Jaki jest cel szeroko rozstawianych rąk? Oni gdy robią np. Prawy prosty to lokcia nie doklejają do brzucha co na zdrowy rozum grozi to uderzeniem w wątrobe ze [...]

II PUCHAR PODKARPACIA W KULTURYSTYCE 30.10.2010 IWONICZ ZDRÓJ WYNIKI: I miejsce – Marcin Modrzejewski – Boguszów Gorce II miejsce – Damian Dwornikowski – PWSZ Wałbrzych III miejsce – Mateusz Modrzejewski – Boguszów Gorce IV miejsce – Tomasz Munia - Kopytowa

już się nie mogę doczegać.dzięki Marcin Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-02-15 10:55:27

Tak jak Marcin pisze. Przytrzymaj tą kaloryczność jakiś czas i dopiero po dłuższym wymiarze wyciągnij jakieś wnioski :-))

Z całym szacunkiem do Łukasza, bo bardzo go lubię, to w roku 2006 nie stoczył żadnej walki... Za Mistrza Świata należał mu się w 2005 roku. Marcin w 2006 stoczył 10 pojedynków i wszystkie wygrał.

XIII OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 03.06.2007 WYNIKI Juniorki OPEN 1. Paulina Płońska Elcom MOSiR Sanok – 51,86 p / 45 kg 2. Anna Kraska LUKS Zieloni Łańcut – 36,31 p / 30 kg 3. Wioleta Kielar Iwonicz Zdrój Seniorki OPEN 1.Rimma Stareńczak KSS GRYF Iwonicz Zdrój – 75,59 p / 75 kg 2. [...]

gratki Marcin za I miejsce,,,,ja sie musiałem pocieszyć V :o)

Kto prowadzi? Marcin i Rafał?

Kogo trener Smuda widzi w nowym Lechu Większość piłkarzy obecnego Lecha dostanie propozycję gry w nowym KKS. A niektórzy młodzi zawodnicy też trafią do spółki, ale zostaną wypożyczeni do innych zespołów – czytamy w „Gazecie Wyborczej”. Franciszek Smuda, który ma być trenerem nowego Lecha, w kadrze nowego widzi miejsce [...]

W razie ewentualnych pytań podaję numer kontaktowy z instruktorem: Marcin Rogowski 691848953

Marcin czytanie ze zrozumieniem pisałem do DArasa i on bardzo dobrze wie o co chodzi

Adam Kszczot, Marcin Lewandowski i Artur Kuciapski uważają, że są stworzeni do biegania 800 metrów i choć wiele ich różni, to - niczym trzej muszkieterowie - mają wspólny cel: wygrywać. Formę przed wylotem na lekkoatletyczne mistrzostwa świata w Pekinie szlifowali w Zakopanem. Lewandowski przypomniał, że każdy z nich ma w dorobku złoty medal [...]

Do mistrzostw świata w Pekinie (22-30 sierpnia) przygotowuje się 50 lekkoatletów - 23 kobiety i 27 mężczyzn. Z ustalonego wcześniej składu skreślono z powodu kontuzji sprinterkę Marikę Popowicz (CWZS Zawisza Bydgoszcz SL) i dyskobolkę Żanetę Glanc (OŚ AZS Poznań). Popowicz po niedzielnym biegu na 100 m podczas Memoriału Janusza Kusocińskiego w [...]

Na trzech antenach – TVP1, TVP2 i TVP Sport oraz na stronie SPORT.TVP.PL Telewizja Polska będzie transmitować mistrzostwa świata w lekkiej atletyce, które 22 sierpnia rozpoczną się w Pekinie. Wśród faworytów do złotych medali są reprezentanci Polski: Anita Włodarczyk, Paweł Fajdek i Piotr Małachowski. W tym sezonie żaden z zawodników nie jest w [...]

To był udany poranek w Pekinie dla polskich lekkoatletów, biorących udział w mistrzostwach świata. Nasi zawodnicy zaprezentowali wysoką formę. Nie powiodło się jedynie Karolinie Tymińskiej w skoku wzwyż w wieloboju, a także Arturowi Kuciapskiemu, który na eliminacjach zakończył udział w rywalizacji 800-metrowców. Wszyscy wyczekiwali na start Pawła [...]

ciąg dalszy!!!! niechcący wiadomość wysłała się nie dokończona, oto reszta :) KOLEJNOŚĆ W POSZCZEGÓLNYCH KATEGORIACH: 55 kg: 1. Dariusz Jabłoński - Cement Gryf Chełm 2. Piotr Jabłoński - Cement Gryf Chełm 3. Dmitrij Igurin - Rosja 60 kg: 1. Jurij Dubinin - Białoruś 2. Bahman Taybi - Iran 3. Didier Darcier - Francja 66 kg: 1. Sergiej Kountariev - [...]