marcin

idż marcin, mama xiewoła

za niepoprawne oddanie glosu na mister sfd a konkretnie napisalem " oddaje glos na Marcin Orb poniewaz ma najalepsza sylwetke chociaz zawodnik.... tez prezentuje sie swietnie-ban na 30 dni ale pogadalem i zostal cofniety...

Dudi masz wpier*** Witam nowy na imię mam Marcin i jestem internetowym napinaczem

Marcin coś forum z rana szwankowało ;-) Wojtek bo jesteś jeszcze młody i życia nie znasz %-) Otwórz jakiś lepiej wesoły spam z wesołą ekipą która więcej pogada oprócz " dziś dobry trening był " %-)|-) Bo ja w postaci " prawie " starego użytkownika IHS nie mam z kim prowadzić poważnych merytorycznych dyskusji o niczym \-) Zmieniony przez - [...]

Marcin coś forum z rana szwankowało ;-) Wojtek bo jesteś jeszcze młody i życia nie znasz %-) Otwórz jakiś lepiej wesoły spam z wesołą ekipą która więcej pogada oprócz " dziś dobry trening był " %-)|-) Bo ja w postaci " prawie " starego użytkownika IHS nie mam z kim prowadzić poważnych merytorycznych dyskusji o niczym \-) Zmieniony przez - [...]

Marcin, ja wiem jaki to jest temat- sam go zacząłem he he! Początkujący fighter (czy tam zawodnik) to w moim mniemaniu taki, który zaczyna startować w zawodach. Wcale nie oznacza to np 3 lub 6 miesięcznego stażu treningowego! Początkującym zawodnikiem będzie w tym kontekście również osoba trenująca solidnie kilka lat, a która z jakichś przyczyn [...]

Marcin narzekasz na lipo a cóżeś zrobił w tym temacie?, tu tylko dieta i wiesz co robić :-))

No to racja, ale też nie wiem czy Marcin dobrze robi tyle zbijając. Chłopaki ode mnie z klubu mówili, że na jakichś zawodach widzieli go w wadze ~90 kg i był nieźle nabity, a w 70 wygląda jakby go wypuścili z obozu

Marcin a co ma zeniaczkado innychdup ? %-) ;-)

Marcin Olb trochę nie na temat ile biegasz tygodniowo? Pytam bo wznowiłem biegi po długiej przerwie i z większą masa bardzo ciężko%-), nie wiem jak bardzo masa wpływa na kondyche a zapisałem się na bieg katorżnika i pasuje jakąś formę tam zrobić:-D

Marcin jak zawsze forma jest Nacjol konkret typowy tur

Wiesz Marcin nie pomyslalem o tym. Poprostu zaczalem tyle w siebie w rzucac co by urosnac, a na mniejszych ilosciach w sumie tez szlo. Chyba od poniedzialku sprobuje uciac tego miesa i zobacze co sie bedzie dzialo. Co do trawienia to git, kupacza wale z 2-3 razy dziennie normalnie wiec przemiana materii jakos idzie. Wielu ludzi mowilo mi ze maja [...]

wiadomo ze nie chodzi mi o jeden cykl, ale o caloksztalt moze nieprecyzyjnie napisalem i ja jednak jestem zdania ze bautista i burneika to genetyczne potwory i tak moglby urosnac pewnie b50, marcin olb, markimarki i moze nacjol jak slodycze rzuci %-)

eheh ciekawe czy w domu Rambo mi sie już ściągnęło? marcin - imo mix cytruliny i aakg to fajna sprawa. spróbujcie kiedyś przed treningiem 10g cytruliny i 10g aakg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-22 20:43:36

Marcin pokaz jakie

marcin znasz sie na niemieckim ?

Marcin przerwę regeneracyjną po 8 tygodniach robić jak najbardziej. Tydzień styknie Ja też ide spać. 3majcie się Ogry

marcin powiem ci ze pozytywnie

pozniej bylo tak: List otwarty Marcina Najmana 2006-02-01 "Pragnę oświadczyć, że wszystkie informacje zawarte w liście otwartym Przemysława Salety są jego kolejnym wielkim oszustwem. Saleta zamieszczając obok swojego listu moje zdjęcie wymyślił do niego historję na poziomie II klasy szkoły podstawowej. Prawda jest taka że przez cały [...]

Marcin za***ista dupeczka