marcin

nie kasowałem tych co ma nie być, a może jeszcze się coś odmieni, napewo będzie więcej ludzi bo kilka się napewno nie zapisała, no ale juz trudno, wejść wejdą 1) Dawid Szczurowski 2.Artur Arciszewski 3.Maciej Ostapowicz 4.Damian Kasperczyk 5. Wojtek Piela 6. Lukasz Jurek 7. Dawid Gwizdol 8.Daniel Wilk 9.Paweł Koch 10. Rafał Frydrychowicz 11. [...]

Dlatego mówię, że waga nie ma znaczenia, ale dodać mogę że normalnie Marcin waży koło 80 kg :) chodzi o to, że poziom nasycenia glikogenem, wody, wzrost, pasaż jelitowy jest tak złudny, że nie ma co na masę patrzeć zbytnio, tylko lustro do tego dodam jeszcze tzw. tłuszcz wisceralny ( otyłość wewnętrzna ) której nie widzimy, a może wyścielać [...]

no Marcin ma wrodzony dar do pięknych skrętówek;)

Ta, kumpel z pokoju ma lekki ból dupy wiedząc, że jego kolega z klasy Marcin Held walczy w Bellatorze o taki hajs w tym wieku%-)

http://www.pakerzy.org/3268/marcin-najman-konczy-kariere

kamil bazelak lub marcin najman %-)

Witam Jeśli akcja nadal aktualna to podaję poiżej moje odpowiedzi. 1.Ile razy w tygodniu możesz chodzić na pływalnie? 3 do 5 razy, o 6:00 rano (bez śniadania) 2.Ile (w przybliżeniu) przepływasz na jednym treningu? 1 do 1,25 km 3.Jaki widzisz twój cel w treningu pływackim: a.poprawa wytrzymałości b.chce schudnąć e.inne... poprawić kondycję i [...]

Nie mozna pipek wklejac Bro Jak Marcin wygra turniej Bellatora,to niezle sie oblowi,kasy na treningi juz mu raczej nie zabraknie. Zmieniony przez - daniosfd w dniu 2012-11-26 13:36:10

nom tu sie musze z Toba zgodzic El Bonzo. Dobrze mowisz. ode mnie z klubu(okregowka)wybil sie typek do 3ligi. teraz gra w 1:) nazywa sie Marcin Robak i gra w Kolporterze a wcale nie byl wielka gwiazda. Strzelal jakos 15 bramek w okregowce (co nie jest najwieksza iloscia) potem poszedl do Miedzi Legnica tam tez troche strzelil a potem juz [...]

Cześć jestem Marcin. Serdecznie witam kolejną dziewczynę(wcześniejsze uciekly przez Lukasza) w naszym spamie Mam nadzieję że zostaniesz na dłużej, a Łukaszem się nie przejmuj Wszystkiego dobrego w nowym roku

Marcin ma dopiero 20 lat, wszystko przed nim

Marcin okolo 4kg+ w 3 tyg przy 4-4.5 kcal dziennie teraz zyly na wierzychu na bajcu ciagle i podbrzuszu

myślę że anzor i marcin mogą namieszać :D

No wszystkie SW są zayebiste, jak są w dobrym wykonaniu. I grappling się fajnie ogląda, i uderzane. Tak to się karate nie interesuję, ale np. jakieś walkiz turniejów knock-down w KK lubię czasami obejrzeć, bo fajne akcje są(fajny highlight Kenjiego Miedori ktoś kiedyś dał w tradycyjnych, dobre akcje robił). Spam upada, bo coś Scorpion ostatnio [...]

Marcin najlepsze bialk owzgledem smak/Sklad dla CIebei na dzien dzisiejszy to ?

Marcin L.%-)

dawaj foto :-D poka róznice za 2 tyg. ale będe szczaw %-) foto dzien po ładowaniu sie robi nie ?

w jakim celu go dajesz ? chodzi o perystaltyke jelit ? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-03-25 13:27:03

tak Marcin zgadzam się jakieś spadki są, ale bez przesady, jak słyszę niektórych jak np podczas robienia klatki ze 150kg w serii, spadają na 80 to ręce opadają :))

Marcin trudno:-)) A nie widzisz jak się wymądrza?