1.Dzhamal Kasumow vs. Tomas Hron - Hron zwycięża na unkty 2.Brice Guidon vs. Daniele Petroni - Guidon wygrywa przez KO ---------------------------------------------- 3.Vitor Matos vs. Luca Sabatini - Sabatini po słabym pojedynku wygrywa ( kontuzja przeciwnika ) 4.Marcin Rozalski vs. Sergei Gur - Po kontrowersyjnym werdykcie wygrywa Gur [...]
A co dokładnie mi groxi od tej kreatyny. Apropos ja nie dźwigam dużych ciężarów np.60- 70kg bo uważam że to zaszkodziłoby mi na kręgosłup i stawy narazie trenuje sobie na 30kg, może wiele mi to nie da ale zawsze coś i chyba lepsze to od siedzenia????Ijak Marcin
Marcin, idąc tym tokiem myślenia - po co węgle przed treningiem, skoro trening nie jest w stanie znacząco uszczuplić zapasów glikogenu? Nie przeprowadzałem żadnych badań, ani nie mam dużego doświadczenia, jednakże zdecydowanie lepiej zawsze wegle wchodzą mi po treningu, bo jednak trening jest czynnością, która zużywa najwięcej glikogenu i tu się [...]
Janas podał skład na Anglię Selekcjoner reprezentacji Polski Paweł Janas podał skład na dzisiejszy mecz w eliminacjach MŚ-2006 z Anglią w Chorzowie. Początek spotkania o godzinie 20.30. Nasza drużyna rozpocznie mecz w następującym zestawieniu: Jerzy Dudek - Michał Żewłakow, Jacek Bąk, Arkadiusz Głowacki, Tomasz Rząsa - Kamil Kosowski, Mariusz [...]
Witajcie. Miło mi zobaczyć tutaj tak wielu ludzi, którzy rozumieją mój problem. Mam na imię Marcin i od trzech lat nie mogę żyć bez sfd <płacze><wszyscy przytulają>
Wypełnij cala Ankięte, bo nic i nikt o tobie nie wie. Metka i wino łączona jeden środek po drugim to raczej odpada, wątroba imo mocno po dupie by dostała. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2013-06-15 11:31:21
Harmonogram 7.30 - 9.00 waga i weryfikacja 9.30. omówienie przepisów 10.00 - start zawodów Hala sportowa będzie otwarta od 7.30 !!! Honorowym Patronat na Turniejem objął Burmistrz Miasta Mińsk Mazowiecki Marcin Jakubowski !!!
lucyper nie czepiaj sie tej lodowki jak nie potrafisz odpowiedziec to nie odzywaj sie chcialem odpowiedzi od fachowca ale widze ze nim nie jestes marcin
V OTWATRE MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE - 26.06.2011 r. WYNIKI: I miejsce – Karol Makiel - Malinówka II miejsce – Piotr Dzieka – INTEGRACJA Tarnobrzeg III miejsce - Kamil Studziński – ARKONA Krosno IV miejsce – Kamil Kędra - LUKS ZIELONI Łańcut V miejsce – Tomasz Bis [...]
http://marcin-lewandowski.pl/ - Strona Marcina Lewandowskiego finalisty halowych mistrzostw europy seniorow, olimpijczyka, mlodziezowego mistrza europy na 800m
Przez dwa miesiące treningu urosłem chyba bardziej niż wcześniej przez rok tak czy siak w szkole wszyscy zauważyli różnice :) Gainer <--- uzupełnienie diety Marcin ! Zmieniony przez - Kamykator w dniu 2007-10-03 18:50:46