marcin

Na półtora tygodnia przed szóstą galą Pro Fight we Włocławku organizatorzy ogłosili ostatnie zmiany w rozpisce. Pojedynek Rafała Dąbrowskiego z Olegiem Tinnisem został przesunięty na jesienną Pro Fight 7, natomiast Jordan Błoch (MMA 6-4) i Marcin Pionke (MMA 3-0-1) nie zmierzą się odpowiednią z Jakubem Boczkiem i Davidem Kedzuchem, a skrzyżują [...]

Zobaczcie foto-relację z Mistrzostw na https://www.facebook.com/OlimpSportNutrition Oto jak kształtowały się miejsca poszczególnych zawodników (z podziałem na kategorie): WETERANI: I miejsce - Adam Kosacki (5) - eliminacja na MR Universe II miejsce - Artur Kozłowski (20) III miejsce - Jarosław Woźnicki (5) 4. Marek Zapotoczny (21) 5. Krzysztof [...]

Bieg 1/5 +0,1 16:10 1 SIENKIEWICZ Karol 86 KS Podlasie 10.66 2 ANTOSZEWSKI Arkadiusz 80 AZS-UWM Olsztyn 11.10 PB 3 PRYSTROM Jakub 88 UKS 19 Bojary 11.26 4 TOPCZEWSKI Łukasz 84 LKS Narew Łomża 11.38 5 PODGAJNY Radosław 88 MKS Żak Biała 11.44 PB 6 SZLASZYŃSKI Przemysław 83 MLKS Czarni Olecko 11.60 DĄBROWA Jakub 89 KS Podlasie DNS Bieg [...]

400 metrów mężczyzn Bieg 1/2 16:25 BREŃKO Daniel 86 Juvenia Białystok 54.00 1 WITKOWSKI Bartosz 85 AZS-AWF B.Podlaska 51.27 2 ŚMIGIEL Lucjan 87 OKLA Intercell 51.81 PB 6 MROZEK Bartłomiej 88 OKLA Intercell 55.27 SUPIŃSKI Karol 89 KS Podlasie DNS MAŁŻ Bartosz 87 OKLA Intercell DNS Bieg 2/2 16:30 1 HAWRYŁO Dawid 90 UKS Granatowa 54.43 [...]

Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wielobojach oraz Mityng Otwarcia Sezonu we Wrocławiu We Wrocławiu rozgrywane są Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wielobojach oraz Mityng Otwarcia Sezonu. Dobrą formę zaprezentował Adrian Świderski, srebrny medalista Młodzieżowych ME w Debreczynie w trójskoku, który osiągnął 10.95 na 100m i 7.38 w skoku w dal. Ciekawsze [...]

https://i.imgur.com/cRPZl0n.jpg Starcie półciężkich Marcina Trzcińskiego i Adama Tomasika w karcie KSW 68 Dwóch Polaków spotka się w starciu w kategorii półciężkiej w pierwszym pojedynku gali KSW 68. W Radomskim Centrum Sportu rękawice skrzyżują Marcin Trzciński (1-1) oraz Adam Tomasik (5-1, 2 KO, 3 Sub). Wydarzenie odbędzie się 19 marca i zostało [...]

Dallas po pozyskaniu Chandlera nie interesują się już Gortatem. Houston może potrzebowac centra, gdyby Yao jednak zakończył karierę, bo dopóty będzie grał nawet po 24 minuty w meczu, to też nie będą zainteresowani Gortatem zdaj się. Poza tym Marcin ma jeszcze kilka lat kontraktu, więc nie może odejsc z Orlando, chyba że władze klubu chciałyby z [...]

W niedzielę ogłoszono zweryfikowane listy zgłoszeń lekkoatletów do 30. Igrzysk Olimpijskich. Nie są to jeszcze ostateczne listy startowe ponieważ znajdujemy jeszcze na nich zarówno nazwiska zawodników zdyskwalifikowanych w ostatnich dniach, jak również tych, którzy byli zgłoszeni do dwóch konkurencji i w tym tygodniu postanowili zrezygnować z [...]

Marcin Tybura przytulił całkiem niezłą sumkę http://www.fight24.pl/wp-content/Deiveson-Figueiredo-vs-Joseph-Benavidez.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC via Getty Images Wypłaty po UFC Fight Night 169: Benavidez vs. Figueiredo Tylko trzech zawodników otrzymało sześciocyfrowe sumy. Znamy gaże zawodników, którzy rywalizowali podczas sobotniej gali UFC Fight [...]

Karolina Gronau zwyciężyła w konkursie skoku wzwyż w Wiedniu pokonując wysokość 1.80. Dariusz Kuć zajął 5 miejsce w biegu na 60 metrów, a Marcin Starzak był 6. w skoku w dal podczas halowego mityngu w Bordeaux. Bordeaux, 24.01 60m 1. Christophe Lemaitre (FRA) 6.66 5. Dariusz Kuć (AZS-AWF Kraków) 6.82 W eliminacjach: 1e1. Kuc 6.80 W dal 1. Salim [...]

To ja jeszcze podam - za Spice - uporządkowane wyniki : Kategoria do 67,5kg 1. Rafał Wróbel TSS Zakopane 180 152,5 197,5 530 2. Bartłomiej Gaweł AZS Gliwice 180 130 205 515 3. Piotr Kowalski AZS Gliwice 175 90 170 445 4. Michał Wilamowski Power Kuźnik 150 95 165 410 [...]

To teraz wstawiam poprawione : Kategoria do 67,5kg 1. Rafał Wróbel TSS Zakopane 180 152,5 197,5 530 2. Bartłomiej Gaweł AZS Gliwice 180 130 205 515 3. Piotr Kowalski AZS Gliwice 175 90 180 445 4. Michał Wilamowski Power Kuźnik 150 95 165 410 5. Grzegorz Skrabarczyk Power [...]

[...] 2010 1. Olsztyn – 7 lipiec 2. Warszawa – 8 lipiec 3. Łódź – 9 lipiec 4. Zielona Góra – 11 lipiec 5. Wrocław – 13 lipiec 6. Kraków – 18 lipiec Zgłoszeń można dokonywać za pośrednictwem formularza na stronie internetowej: http://mg13.com.pl/marcin-gortat-camp-2010-zgloszenie-uczestnika/

Dużym sukcesem zakończył się kolejny start załogi Marcin Bełtowski/ Maciej Wilk w Mistrzostwach Słowacji. W rozegranej w okolicach Trnavy III eliminacji mistrzostw tego kraju, krakowska załoga zdecydowanie wygrała swoją klasę A6 oraz klasyfikację w F2, zajmując bardzo wysokie, 9 miejsce w klasyfikacji generalnej. „Jestem bardzo [...]

Czas nadrobić małe zaległości ;) Ilovedrawing - Wiem, wiem o co chodzi z tymi kcal tzn o sposobie liczenia o których napisałaś ale ja od początku posługuję się tabelą kalorii i chyba tak pozostanie ;) Nie będę już zmieniać i kombinować. Jak widzisz po moich wypiskach praktycznie każdego dnia coś dojadam więc mój bilans na pewno nie jest ujemny ;) [...]

Tak widziałem jak Marcin skupiony kazdy ruch kamerował ;) no to bardzo dobrze, że wchodzi ;) teraz ino czekać na mega PROGRES! a forma na żywo u doris podczas ćwiczeń bdb jak to wyrzeźbi to....a nawet nie będe gdybał ino czekamy!

Doris - już wiem, że praca będzie owocowała i szybko braki w sylwetce znikną! Widziałem jak Marcin starał sie każdy ruch i kąt ćwiczenie nagrywać napewno sie to bardzo przydało.

MEGA INTENSYWNY WEEKEND ZA MNĄ. Wiedziałam od początku, że będzie on szalony i tak też było. Mam nadzieję, że znajdą się tacy, którym uda się wytrwać do końca by przeczytać tą 'mini' wypiskę ;) PIĄTEK Wstałam z samego rana, około 8 byłam już po śniadaniu na siłowni gotowa do działania. O 12 miałam umówioną kosmetyczkę a o 18 fryzjera także trzeba [...]

TanQuś - słowo się rzekło. Czekam jutro na relacje z Twojego omleta !;) Jak nie zrobisz to jesteś cienki piczon a nie reprezentant YuEnEs %-)}:-( RoLi- Wyciskanie na III a rozpiętki na II ;) Amber - Jedz, jedz - na zdrowie ;) Treningi ekstra, jeszcze dziś mnie nogi bolą po poniedziałkowym treningu. Ciekawe co będzie jutro z plecami %-) Na klacie [...]

Bob- One - Po 3 serie z każdego ćwiczenia więc szybko leci ;) Julka - Szczerze mówiąc obecnie zdecydowanie wolę dni z tłuszczami ale... ten bez też trzeba jakoś przetrwać ;) Pocieszam się tym faktem, że jeszcze niedawno nie miałam w misce wcaaaale T i jakoś żyłam. misspea- No w końcu jesteś ! Miło Cię widzieć aczkolwiek jeszcze milej mi będzie jak [...]