marcin

Powodzenia Marcin!!!

Warto bylo zostac do konca, zreszta kiedys to deklarowalem, tak bedzie juz zawsze. Tak konczyl ostatni zawodnik w Sierakowie, fajnie nie ? https://video-ams3-1.xx.fbcdn.net/hvideo-xta1/v/t42.1790-2/11283894_775153019263866_1983771486_n.mp4?oh=7d17b1dbcf70b5e387d6b2d114b6803b&oe=556C87D2 Skromna relacja dla Was, bez korekty, wiec przepraszam za [...]

Marcin, niesamowity jesteś. mega pozytywny wariat :-)

Marcin co to za koszulka daj namiar.

Marcin co to za koszulka daj namiar. Kerad masz wybitne skróty myślowe |-) chcesz nr telefonu do koszulki?

Dzis od rana ortopeda - zapalenie rozciegna sie utrzymuje, nie mam juz sil na to, jest dramat, o truchtaniu nie ma mowy. Marcin - jakby tak powertować Twój dziennik to kłopoty z rozcięgnem zaczynają się mniej więcej wtedy kiedy co niedziela ganiałeś po 30km. W związku z tym mam pytanie: - czy błędem było co tydzień biegać 30km, a rozcięgno to [...]

Marcin ja bym chciał taką zamówić.Tamta jest typowo rowerowa a ja szukam bardziej na siłkę i ta bardziej pasuje a i wzornictwo ma wybitne. https://www.kemisports.com/fixgear-rm-1802 Zmieniony przez - kerad37 w dniu 2015-06-17 23:24:01

Mam zaleglosc obiecana. Poniewaz obecnie ceny na stronie Kemisports zawieraja w sobie 21% znizki promocyjnej, kolega proponuje dla Was po prostu na haslo, banalne niestety - marcin poltrok - wszystkie koszulki niezaleznie od dlugosci rekawka w cenie 150 zl. Zamawiac wowczas trzeba z opcja przelewu i wyslac maila z danymi zamowienia i moim imieniem [...]

Interesowałem się tematem i widzę kilka rozbieżności w ujęciu. W ujęciu logicznym max to max. Nie ma nic powyżej max. Powyżej max jest... wiecie co. Mogiła. Jeżeli komuś pulsiak pokaże 101% maksa, to albo pulsiak do bani, albo maks nie jest maksem. Odnoszę wrażenie, że trenerzy szafują tym określeniem w ujęciu "sportowym", które przywołuje Xzaar. [...]

Marcin wielkie dzięki za wskazówki, a.w zasadzie gotowy plan. Jeśli by się nie udało wsiąść udziału w impezie to ten sam dzień będzie moim dniem w którym sprawdzę swój czas na 21km, i tą 1:44:59 pobiegne:-) Jescze raz dziękuję.

Marcin jak to jest z tą wodą podczas długich wybiegów, ile lać w bukłak i jak popijać?

Marcin, jaką połówkę IM rozgrywaną w Polsce poleciłbyś na początek? .. i czy trafiają się ludzie na przypadkowych rowerach (czyt. z mało profesjonalnym sprzętem?) Odpowiedz moze byc tylko jedna, powtarzana po stokroc: SIERAKÓW ;) http://triathlonsierakow.pl Absolutna perfekcja pod kazdym wzgledem, organizacyjnie perelka, lokalizacja cudowna, [...]

Dołączam się do gratulacji:) Brawo! Ps. Ciężka sprawa z tym zgonem. Coś wiadomo więcej? Jakaś ukryta wada, ki czort? Przecież jeśli w wodzie, to na początku. Ok, znalazłem - chodzi o 44 letniego księdza. Przepraszam, Marcin, że Ci tak śmiecę, ale może ktoś będzie ciekawy: [...]

Zgadzam się ze strategią planowania i priorytetów. Marcin, jeśli odzyskałeś możliwość biegania - a pamiętam, że martwiłeś się, że będzie z tym bardzo krucho - strzeż tego jak skarb. Nic gorszego niż stałe wykluczenie ze startów. Żeby był ogień, musi być myślenie:) Oczywiście w Gdyni jestem i kibicuję!

Gratulacje Marcin :-) Zdrowia i formy na następny start :-)

Gratulacje Marcin ! :)

Graty Marcin :-)

Krotko, bo trzeba leciec spac. Jutro ma byc niestety deszczowo, ale to tylko prognoza. Jesli nic zlego mi sie nie przytrafi, chcialbym wyjsc z wody po maks 45 minutach, po 51 minutach powinienem siedziec na rowerze, po 3h36' byc w strefie, a po 3h40' startowac na bieg. Bieg powinienem konczyc po 5h28' ;) Takie sa zalozenia i podpowiedz dla tych, [...]

Powodzenia, Marcin :)

Wielkie gratulacje Marcin ! czekam na relacje :)