Witam serdecznie :) Walka o pas mistrza KSW w wadze średniej 84 kg: Michał Materla (21-4) vs. Tomasz Drwal (21-4-1) Mój typ: Materla przez decyzję. Nie wiele mnie zaskoczyło w przebiegu tej walki. Cipek jak zwykle rozpoczął testem swoich umiejętności strikerskich dając sobie rozkwasić twarz przez przeciwnika, później zauważyłem że w [...]
DARNOK35 na etapie początkowym warzywa nie są u mnie głównym źródłem węglowodanów. Marcin - poowdzenia! Bede kibicował. Wg mnie dobrze robisz, ze nie wliczasz warzyw do bilansu. Liczba weglowodanow z warzyw jest chyba bardzo znikoma.... i na nasyzm etapie nie ma wiekszego znaczenia... Pozdrawiam
g**** prawda zostaliby odrazu obaleni i wykończeni na ziemi... - oj człowieku, ale są momenty w stójkach, i gdyby akurat w nich polegli, to byłby obciach. O to mi chodzi. Nie uogólniaj na siłe, jeżeli ja piszę o szczegółach. Marcin-78 wiesz co oznaczał słowo zawodowiec? Albo chociaż doświadzczony zawodnik? A Nastula jednym był, a drugim chciał [...]
Andreasek Przeniosłem treść Twojego postu tutaj żeby nie powielać tematu. XIV Turniej w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik 12.03.2006 r. Kurzętnik W Centrum Kultury w Kurzętniku odbył się XIV Turniej w Trójboju Siłowym o Puchar Wójta Gminy Kurzętnik. Wystartowało 33 zawodników z 6 klubów. W klasyfikacji drużynowej zwyciężył [...]
[...] wiedziałem o co Tobie chodzi, a to ja się pomyliłem i zamiast "zmniejszają", napisałem "zwiększają", mój błąd ;) Tak czy siak, całkiem dobrze jest to opisane tutaj: http://marcin-lewandowski.pl/publikacje/174-bcaa-co-to-jest-i-dlaczego-warto-je-stosowac.html Niemniej wróćmy do tematu GABY :) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2012-03-28 [...]
Gdyby keczup był w butelce, pełnej, z małym otworkiem, i miałbyś ją właśnie w dłoni... nie jest to zły pomysł. Keczup w oczach to całkiem dobra dystrakcja. Niestety za dużo w tym ograniczeń i wszelkich ale. Może MacGyver by sobie poradził... chociaż on z kolei nie był najlepszy w samoobronie. :) Jednak lepszy długopis. Klucze są świetne. Kubek [...]
Chłopaki, mogę napisac parę słów tak na szybko... Co do klasycznej nie wypowiadam się, bo nadal mam mieszane uczucia z nazewnictwem, formą i wymogami stawianymi zawodnikom. Dla mnie osobiście Darek Brzeziński jest za duży jak na tę kategorię, a mimo to caly czas wygrywa. Myslalam, że wymyślono tę kategorię, aby preferować szczuplych, zgrabnych [...]
Witam Godziny startu zostaną podane jak tylko Marcin Dudek pooblicza czasy walk. W kilku kategoriach ze względu na małą ilość zawodników, każdy będzie walczył z każdym, więc jest trochę liczenia. Nacisk jest na repasaże dla maksymalnie dużej liczby kategorii., dlatego też rezygnuję z Absoluto na rzecz przeprowadzenia walk repasażowych. [...]
Witam Kobieca ciekawość i niecierpliwość poruszyła moje serce Podaję kategorie wagowe kobiet, zarówno dla elity jak i białych pasów: kobiety białe pasy 1 - 53,5 kg 2 -58,3 kg 3 -74kg kobiety elita 1 -58,3 kg 2 +58,3 kg LEKARZ Rozmawiałem z p. doktorem i potwierdził, że może być na sali zawodów już o 07:10 i przystąpić do badań. Dlatego też [...]
Spoko Marcin :). Ja tam tylko napisalem gdzie chodze. Nie ma tam polakow. Ostatnio widzialem 1-dnego ale z 28lat.Kolesi z mojego wieku 18-23, wezmy pod uwage ten przedzial, to nie wiedzialem. Szkoda troche, bo czasem fajnie pogadac z kims nowym na silce :). Zmieniony przez - P-Polo w dniu 2009-01-31 07:00:09
Może być problem Poki :) Domis-oczywiście ,że musisz być na tym treningu ! Dochodzi do naszego grona jeszcze Gigant Marcin Wlizło kulturysta i strongman w jednej osobie :) /SFD/Images/2015/12/17/972dcde9cf734aebb1a2659a3abbd1b7.jpg
Marcin ja np Zakladajac rekawice raji 12oz czulem ze sa idealne a zakladajac ten sam model 10 oz czulem ze byly za ciasne ;]] pozatym w mojej poprzedniej wypowiedzi chodzilo o to ze lepiej zalozyc rekawice ktore sie kupuje szczególnie jesli sa to pierwsze rekawice jakie mamy na rekach nie liczac tych zimowych ;]] bo najważniejsza jest wygoda i [...]