marcin

Miło nam poinformować, w dniach 21 - 27 sierpnia w nadmorskich Łazach, odbędzie się 7-dniowy obóz Muay Thai, organizowany przez klub Kohorta Poznań. Mimo, że ośrodek położony jest 800m od morza, wyjazd nie będzie miał charakteru wyłącznie rekreacyjnego :-) Do dyspozycji obozowiczów jest ogromna sala treningowa położona bezpośrednio przy ośrodku, [...]

marcin- wlasnie nie za bardzo nosic do szkoly bialko itp;( ale staram sie brac jakiegos bnanana itp;) narazie zjem samo mono...postaram sie jak najwiecej z niego wykorzystac aby efekty byly zadowalajace;) pzdr

wyciskanie powerliftowe na wezszym uchwycie jest lepsze dla tych co maja silne plecy, np dla mnie , przy takim wyciskaniu najszerszy ladnie pracuje w poczatkowej fazie ruchu, i mozna latwo oderwac sztange od klatki, i nadac jej pedu Pozdrawiam Marcin

Marcin ja 1 dnia też uderzyłem 300 100 rano 100 w południe i 100 na noc do tego nolve w południe i na noc 2 dnia 200 50 rano 50 w południe i 100 na noc

Rozpiska poniżej: Walka wieczoru: 84 kg.: Krzysztof Marczuk (1-1) vs. Arkadiusz Żaba (1-1) Pozostałe: 90 kg.: Sebastian Głownia (0-0) vs. Marcin Żaba (0-0) 77 kg.: Szymon Walaszek (1-6) vs. Alan Langer (1-1) 72 kg.: Dawid Ludwin (2-0) vs. Grzegorz Tokarz (1-1) 66 kg.: Kamil Baron (0-0) vs. Mikołaj Dziabor (0-0) Data: 18 czerwca Start: 19.30. [...]

Marcin raczej chodzi o klub zrzeszony w PZKFiTS skoro chce startować ;-)

Marcin raczej chodzi o klub zrzeszony w PZKFiTS skoro chce startować ;-) Takie też muszą chyba być na tak wielkie miasto, choć nigdy sie nie spotkałem, by wyczytywali jakieś kluby z tego miasta, najwiecej to wioletta bydgoszcz, olimp, zabrze, śrem, ostrowiec, lublin.

Głupi temat, zostało wszystkie powiedziane, Marcin bardzo dobrze powiedział jak to ma się w życiu. Nie ma co się użalać nad sobą, tylko trzeba ścisnąć pięści i robić swoje. Sam mam 176cm i też uważam, że to niski wzrost, ale niestety musiałem się z tym pogodzić.

Marcin, wymieniłbym zwykłe przysiady z hantlem na bułgarskie z hantlem, co Ty na to?

Przecież Marcin Ty chyba w dużej firmie robisz. Nie macie funduszu socjalnego?

Tak jak Marcin napisał, poziom testosteronu bada się badaniami, a nie na podstawie zachowań. Na zachowania wpływa wiele czynników.

Mi się z początku wydawało, że tam stoi nasz Marcin Najman, bo podobny nie? Lubię chłopa, ale z takim ulicznym podejściem w ringu (niska garda, nieustanne parcie do przodu i okładanie rywala) dużo nie zdziała

to ile wioslujesz Marcin?

Tak jak Marcin napisal ankieta dzialu

Każda obróbka powoduje straty, ale się bym tym nie przejmował zjedz, nic się nie stanie Marcin ale nie ma co ukrywac że mało kto opitoli torbe ryżu bez obrobki :D . ja bym sie nie podejmował

zobacz ile pisze u ciebie "mesh" pewnie 250 i zobacz ile u niego ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-05-14 21:47:40

No właśnie a u niego jest napewno 250 i jest bardziej rozdrobniona. To normalna kreatyna. Ja miałem z Olimpa była drobniejsza a teraz z Uniwersala i jest grubsza. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-05-14 21:50:43

Marcin jest pionierem w dziedzinie suplementacji ;-)

"V Ogólnopolski Turniej Mistrzów w wyciskaniu sztangi leżąc odbył się w ubiegłą sobotę w Zagańskim Pałacu Kultury. Faworyci nie zawiedli, osiem złotych medali zdobyli wychowankowie żagańskiego klubu UKS Nike. Wystartowało w sumie 58 zawodników z całego kraju, w tym 15 z UKS Nike. Najlepszy wynik uzyskał weteran Marcin Hadrysiak (Tytan [...]

Sto lat Marcin : D