marcin

Czesc Marcin http://www.sfd.pl/***_NAB%C3%93R_-_BIOGENIX_-_DU%C5%BBY_MASOWY_ZESTAW_dla_1_OSOBY_***-t494559.html Ide wszamac i do kosciola lece

Remik o mnie daj jak chcesz cokolwiek chcesz ;) ja sie nie obrażam Glaca, po prostu sie w****iłem wczoraj a miałem ochotę komuś .... ;< Marcin, ja nawet nie próbuje same byki tam.. ;

Marcin zawsze tak pisze, a potem wkleja fotki i każdy

Marcin odezwij sie na gg

Marcin strzelam ze Gym plaza dobrze jest Maciek zreszta jak zwykle

Marcin z tymi Twoimi plecami to zartowalem . Licho jest i wez sie za trening Wrzucil bys cos swierzego dla motywacji Dla mnie zrobienie definicji to jedynie kwestia przestawienia sie w psychice. Nie lubie duzo jesc wiec obciecie przymusowego zarcia bylo by dla mnie czyms fajnym. Do tego trening bez zmian i wygospodarowanie dodatkowej godziny czasu [...]

Marcin czyli rozumiesz.. no długie B.. taka genetyka,ale świetnie sie dystansuje przeciwnika w ringu

Marcin, ile cm masz w łydce?

Marcin, kozak, owna, szeroko siwy, powodzeni w szkole

Jest i on Marcin jest miazga ciekawe jak bedzie po wycince Sogacz jak wejdzie

Podbij do Croma na prv. wiecej z tego pożytku bedziesz miał heh.. Marcin osobiście to Cie wole wyciętego

Marcin moglbys wrzucic rozpis swojego jadla podczas ciachania sie ???

Marcin bf na pewno nizszy masz bo ja mam przz 103 kg teraz 15,8 a U ciebie jest sporo mniej i duzo wiecej miesa na nogach. Kozacko to wyglada

Dokładnie. Marcin, przy tym wzroście o wiele bardziej mi się to podoba.

Marcin dzieki za mile slowo ale z tym talentem to jest tak , ze znacie mnie tylko z moich mocnych stron Tych slabych staram sie nie ujawniac ale na scenie wyjdzie szydlo z worka i zobaczycie , ze tak naprawde nie mam jakiejs fenomenalniej genetyki. Mi sie tam twoje plecy podobaja i jak dla mnie jeszcze minus kilka %bf i bedzie rewelacyjnie. [...]

Wieki szanunek dla Ciebie Marcin. Takie podejście do tego sportu mi się podoba. Pzdr Zmieniony przez - SamyDaluxe w dniu 2009-08-15 08:55:07

Rowerek, duzo, duzo rowerka Marcin, bo bedzie bardzo bolalo na biegu :) W miare mozliwosci po wiekszosci rowerkow - zakladka, wystarczy 15-20 minut biegu, nawet 10 jesli zwawo - najwazniejsze sa pierwsze 2km biegu po rowerze, pozniej juz idzie jakos. Z doswiadczenia - masz na moim przykladzie, nawet bez biegania jesli rower jest przygotowany [...]

Obiektywnie rzecz biorąc jestem w czarnej dupie. W zeszłym roku 1h23', więc jestem równo 5' do tyłu. Nie nastawiałem się na zyciówkę dzisiaj, ale liczyłem, że może 1h25' złamię. Szczęście, że udało się zejść poniżej granicy wstydu (1h30'). Jestem kompletnie nieprzygotowany na 1/4IM (nie mówiąc już o 1/2IM). Marcel weź mi nie wyjeżdżaj z takimi [...]

Tak jak mowilem, byc moze jestes zrobiony do plywania - ludzie ktorzy plywaja cale zycie potrafia dostrzegac takie rzeczy. Potrafia dostrzegac tez w druga strone, jak pierwszy raz poszedlem do Slawka Wolniaka na lekcje to mi powiedzial po 45 minutach - Marcin, kurcze, zrobimy z Ciebie osobe ktora nie tonie, ale plywakiem przez P to ty juz nigdy [...]

Nie wiem dlaczego, ale uwagi trenera przywolaly mi wspomnienie genialnego programu tvp "sonda", pewnie malo kto pamieta. Laboratorium w sporcie, nieoceniona sprawa taki komentarz trenerski.. Marcin, a gdyby byla okazja, i zadalbys takie pytanie.. Jak zachowac sie w kontekscie owego okresu 12 tygodni dla treningow najciezszych z wysokim poziomem [...]