marcin

Panowie, to jest maraton. 70 kg mężczyzna pali około 3000 kcal w czasie maratonu. Dodajmy do tego dryf tętna, obciążenie dla stawów i tkanek, ilość przepompowanego powietrza, hektolitry krwi... A jeszcze - nie daj Boże - upał... Obstawiam, że jednak Marcin szarpnie się na te swoje 10,5 - 11 km/h czyli lekko poniżej 4h :-)

Marcin, to już chyba 6 prośba o książkę :-D Trzeba to rozważyć. W Lidlu sprzedawali "Pascal kontra Okrasa", więc rynek zna takie publikacje :-D

to jeszcze początek wyników Wyniki mężczyzn: Waga do 52 kg (do lat 20 i 23) 1. Słodkowski Patryk - TROPS Wschowa 2. Wesołowski Radosław - Impuls W-wa 3. Ciechanowicz Kamil - Impuls W-wa Waga do 56 kg (do lat 20) 1. Paluszkiewicz Adam - TROPS Wschowa 2. Pietrzczyk Tadeusz - TROPS Wschowa Trzeci zawodnik startujący w tym przedziale wagowym nie [...]

proszę polecki bartłomiej legnica 1988 55.5 190 105spalone paluszkiewicz adam trops 1990 55,7 140 72,5 142,5 355 pietrzczyk tadeusz trops 1993 56,0 130 65 145 340 szura dawid azs 1987 55,5 112,5 75 145 332,5 zambrzycki tomasz bacieczki 1985 55,9 215 107,5 210 532,5 ludwiczak marcin azs jański 1987 55,4 130 82,5 150 362,5

NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI Ww trójboju siłowym juniorek i juniorów do lat 16 Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 w Trójboju Siłowym Kielce,2010-05-09 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Przysiad Wyciskanie leżąc Dwubój Martwy ciąg Trójbój Punkty 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik 1 2 3 Wynik Wilks'a druży- [...]

Dnia 6 marca na hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie odbyły się VII Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn. W zawodach wystąpiło 38 zawodników z różnych zakątków naszego kraju m.in. z Płocka, ze Złotoryi, z Wronek, Międzylesia czy Bytomia. Po oficjalnym ważeniu każdy uczestnik został przydzielony do jednej [...]

https://i.imgur.com/s7Rydf6.jpg UFC UFC Fight Night 189: Rozenstruik vs. Sakai – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC Fight Night 189: Rozenstruik vs. Sakai, która odbędzie się w UFC APEX w Las Vegas, a jej walką wieczoru będzie pojedynek w wadze ciężkiej między Jairzinho Rozenstruikiem a Augusto Sakai’em. W walce co-main [...]

Tak -za dużo ich nie było a forma najróżniejsza-do szóstego miejsca były w każdym razie nagrodyfinansowe. Były też nagrody dla najstarszego kulturysty-poszukaj na yt sa tam moje relacje z tych zawodów-kompletne-także z weteranów i dekoracji Do Opavy jadą miedzy innymi Sebastian Szmyt i Marcin Przyszlak [...]

Dawniej kupowałem KIF (nazywał się wtedy Sdw kulturystyka),SdW (za dużo było tam o SW) i MD (nie podobała mi się szata graficzna a potem zdjęcia z treningów). Teraz zaprenumerowałem KIF. Czasem napiszą coś o mnie :-). Czytam o metodach treningowych (raczej nie korzystam choć czasem coś zmieniam pod wpływem przeczytanych artykułów). Podoba mi się [...]

Ojan-a widziałeś co Marcin Wlizło napisał o Izie,która z nami była w Szamotułach ?? 8-) Więc nie pękaj i bez takich tam bajerów . :)Nie widziałem - a gdzie to napisał? Leki jeszcze nie działają! Tzn. ucho boli i na dodatek spać się chce! A tu kabo9 pokazuje jak się robi formę w kilka dni!

Trening wykonany rano - barki, WL, podciąganie i dips. W WL dodane 1p a reszta bez zmian. Oglądałem wczoraj zawody Piotrkowicza - startowali tam moi dawni rywale: Łukasz Żak, Marcin Kosel, Myśliwiecki z sukcesami. Werdykty sędziowskie chyba nie były krzywdzące dla nikogo. W dalszym ciągu nie potrafię się przyłożyć do mniej kalorycznej diety :-( !

Marcin bd sedzia i raczej nie bedzie startowal,cos sie chlopka czepil,,zreszta junior jednak do 23 bedzie mysle ze to 24 to jakis blad a w plus 24 ja bede do 90 i bym mu nie pozwolil wygrac hihi Też mi się wydaje że Marcin miałby problemy z wygraną ;-D

. Marcin Fornal 175 cm , 80 kg Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-10-13 09:06:36

Wie ktoś może z którego rocznika są zwycięzca kat. 67,5 kg (do lat 20) --- Bielecki Grzegorz i Marcin Magier---który zajął miejsce drugie?? Zmieniony przez - Burniasty w dniu 2008-06-28 00:07:22

Startujący zawodnicy: Kulturystyka mężczyzn: Norbert Tymczak, Wojciech Berestowski, Robert Kiesz, Piotr Ligus, Marcin Jabłoński, Marek Olejniczak, Cezary Bratkowski, Grzegorz Strojecki, Robert Piotrkowicz, Andrzej Kołodziejczyk, Tomasz Bobrowski, Marcin Łopucki, Michał Karnowski, Tomasz Ziółkowski, Stanisław Sobczyk. Fitness sylwetkowe kobiet: [...]

haha...ale jaja ...słowa nie powiem :)) marcin to imie mojego brata,syna brata oraz kolegi tylko nie moje:))) Ja sie chyba naprawde ujawnie i w szatni zapodam swoje zdjecia;)ale zrobie to pod warunkiem jak kazdy z tego forum zrobi tosamo:))) pozdrawiam bigger nie marcin Co do zmian warunkoow po nowym roku to nic jeszcze mi nie wiadomo. Aczkolwiek [...]

Zdjęcia ze sparingów klubu PACO ( Dawid Trólka, Piotr Lepich ) i CSW Płock ( Marcin Różalski ) w Płocku. Piotrek i Marcin przygotowują się do startu 27.10.2007 w AoF II w Płocku. Natomiast Dawid przygotowuje się do startu w K-1 Ryga 13.10.2007. http://2.angelsoffire.pl/galeria/sparing2/index.html

Zgłoszenia do MP Kat. wag. 47 kg. 1 Mikulska Monika 2 Wolniarczyk Milena 3 Kozdryk Justyna 4 Kurek Elżbieta 5 Sobczyk Aleksandra Kat. wag. 52 kg. 1 Hypś Anna 2 Sysa Katarzyna Kat. wag. 57 kg. 1 Paściak-Owsianka Marlena 2 Rembiasz Sylwia 3 Kaniak Katarzyna 4 Szostak Aleksandra Kat. wag. 63 kg. 1 Smykała Katarzyna 2 Cygan Paulina 3 Radwańska Jadwiga [...]

https://i.imgur.com/jAD0HyM.png FEN 33: LOTOS Fight Night – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą FEN 33: LOTOS Fight Night, na której walką wieczoru będzie pojedynek w wadze piórkowej między Kacprem Formelą a Damianem Frankiewiczem. W walce co-main event w formule K-1 zmierzą się Dominik Zadora i Pavel Sach. 17:00 – oficjalna [...]

Marcin bardzo dobrze się zaprezentował, może rzeczywiście trochę spięty ale nie ma się co dziwić. Jak ktoś będzie miał namiary na walkę to proszę o info. PS. Cóż to za wersety u Chandlera pod pachą? Jak będzie nudno w parterze to Marcin będzie miał przynajmniej coś do poczytania. Coś na zasadzie gazetki z Media w WC