Słabe macie poczucie humoru Marcin pewnie sie zjara zanim będzie to oglądał to sie ucieszy chłopak Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2009-02-06 15:41:05
Marcin nie pyskuj bo mam przedramię większe niż ty udo a co mają gadać ? u mnie na chemii metą handlowali i nic nie gadali Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-02-15 17:07:29
Adzik - banana też nie było Marcin - zacznij ćwiczyć a nie się bierzesz za odżywki. Na kij Ci to przy Twoim stażu? Bez sensu są nawet i gainery jak się dopiero zaczyna bo i tak ładnie idzie Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-15 17:48:25
Mariusz, ekstra temat regulaminku Ja bym lepszego nie wymyślił Marcin - ten dział jest dla początkujących więc to co pisałeś wcześniej się nie liczy bo wtedy jeszcze nie ćwiczyłeś Mam pytanie - czy to w porządku że robię wiosło tym samym ciężarem co przysiad? Jest co prawda przy wiośle ciężko ale zawsze Ive cieszę się że żyjesz
Marcin Ty też się uspokój, nie psuć mi tu klimatu Adzik, a Ty za zielone (haha) Swoją drogą to kiepski żart Masa i tak mi pójdzie i tak, ostatnio w przeciągu dóch tygodni wpadło 1 kg Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-16 20:47:45
Ale rosnę wszerz, coś tam polepszam wyniki siłowe a tkanki tłuszczowej nie widać po prostu Od kilograma wszerz? Nice, chciałbym tak hehehe No ale ja jestem tłusty. marcin - ryz i kura w pudelku
Marcin nawet nie próbuj se pandy dawać na avka, to jest moja wypracowana marka i ludziom kojarzy się z profesjonalizmem i wielkimi osiągami, zepsułbyś cały mój dorobek trening dobrze idzie, a ja idę spać, mam nadzieje, że jutro po 5h snu dam radę trenować :/ dobranoc
A jak Ale ja zawsze powtarzam - nie pić. Nikt się nie słucha, picie się zwraca Marcin - normalnie. Chlejesz, idziesz na siłkę, machasz. Może być trochę nierówno ale ja osobiście nie jestem zwolennikiem nieskazitelnej techniki Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2009-02-19 21:23:43
Marcin wpływ czynny na efekty to ma to czy ćwiczysz i michę trzymasz, nie myśl, że jak nie będziesz pił to automatycznie będziesz wielki zresztą ile ty masz obwodu szyi że taki mądry jesteś ziomlogos, a więc to było z jakiegoś tematu ? bo ja myślałem że o radę prosisz i chciałem Ci pomóc, stąd mój wcześniejszy post
Ive więc w takim razie, bedzie trzeba wybrać 1/2 obszerny najczęściej pojawiany się temat w dziale, gdzie są ciągle te same pytania Grupowo chętnie bym coś napisał, co 2/3glowy to nie jedna Marcin, 1piwo w tyg= brak jakich kolwiek efektów przez najbliższe 10lat